Quel est votre superpuissance?Je ne veux pas dire la capacité d'écraser l'acier à mains nues ou de sauter de grands bâtiments. Je parle d'un cadeau avec lequel vous êtes né, quelque chose que vous faites mieux que n'importe qui d'autre. C'est votre superpuissance.Chacun de nous en a au moins un, ...
Continuer La LectureUn diagnostic de TDAH à 47 ans signifie que j'ai beaucoup de rattrapage à faire. Récemment, j'ai essayé mon pantalon de grande fille mal ajusté, alors que je partais acheter ma première maison qui ne venait pas avec des chevaux miniatures et des Barbies aux gros seins.L'immersion soudaine dans la...
Continuer La LectureJe compare souvent l'esprit ADD aux chutes du Niagara, deux merveilles du mouvement et de l'énergie gargantuesques. L'astuce pour utiliser l'énergie à Niagara Falls et réussir dans la vie avec ADD est de construire une centrale hydroélectrique. Vous devez connecter l'énergie à un engin qui peut e...
Continuer La LectureEst-ce que cela vous semble familier? Pour la plupart de vos la vie en tant qu'adulte TDAH, vous n'avez aucune idée de ce qui se passe. Tous les autres volaient vers des objectifs que vous ne compreniez pas, sur de grandes ailes larges et confiantes. Les personnes neurotypiques ont navigué sur de...
Continuer La LectureQuand on m'a diagnostiqué un TDAH, au début de la quarantaine, j'ai pleuré et pleuré - juste là, au bureau, puis dans la rue, puis dans ma voiture, puis à la maison. Pas parce que le diagnostic m'a bouleversé, mais à cause du soulagement indescriptible que j'ai ressenti.J'imagine que c'est quelqu...
Continuer La LectureJe me sens soudainement normal, ou ce que je pense normal est. Je pense qu'il est normal de ne pas avoir de vagues de panique. Normal est savoir combien d'argent est dans votre compte courant et ne pas avoir l'impression que vos nerfs tirent de façon irrégulière. Normal est accomplir certaines de...
Continuer La LectureQuand on m'a diagnostiqué un TDAH, au début de la quarantaine, j'ai pleuré et pleuré - juste là, au bureau, puis dans la rue, puis dans ma voiture, puis à la maison. Pas parce que le diagnostic m'a bouleversé, mais à cause du soulagement indescriptible que j'ai ressenti.J'imagine que c'est quelqu...
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Continuer La LectureLe concept de «cycle de deuil» a été conçu à l'origine par Elizabeth Kübler-Ross pour décrire la façon dont les gens font face à la maladie en phase terminale et y parviennent. Il a été appliqué au processus que les gens traversent lorsqu'ils s'intègrent et apprennent à accepter tout changement m...
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La semaine dernière, j'ai oublié d'envoyer un e-mail qu'un membre du personnel avait rédigé pour ...
Aujourd'hui est le dernier jour d'école pour mes enfants. Ils gagnent leur liberté cet après-midi...
Garder des amis quand vous souffrez de dépression peut être difficile. Souvent, ceux d'entre nous...