Le minéral magique: le fer

January 09, 2020 Vitamines Et Minéraux

Vous ajustez vos repas ou ceux de votre enfant chaque fois qu'une nouvelle étude vante les bienfaits pour la santé de cet aliment ou de ce nutriment. Tout d'abord, vous avez inclus plus de protéines avec le petit déjeuner, vous avez ensuite présenté les acides gras omega-3.Maintenant, tout comme ...

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6 conseils sur les acides gras oméga-3

January 10, 2020 Vitamines Et Minéraux

Les oméga-3 peuvent améliorer plusieurs comportements du TDAH: l'hyperactivité, l'impulsivité et la concentration.Les deux principaux acides gras oméga-3 contenus dans les suppléments sont l'EPA et le DHA. Il semble que la plupart des avantages proviennent des produits oméga-3 qui contiennent plu...

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