Mélatonine pour les enfants atteints de TDAH: est-ce sûr? Est-ce que ça marche?
Mélatonine, sommeil et TDAHLa mélatonine est une hormone produite naturellement par le cerveau en réponse à l'obscurité. Il aide notre corps à maintenir des cycles veille-sommeil sains, où la mélatonine dit essentiellement au cerveau: «Il est temps de commencer à dormir.»Le cerveau du TDAH, cepen...
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