Les avantages du discours intérieur positif

March 18, 2022 Jack Juliette

Maladroit. Idiot. Maladroit. Stupide. Le discours intérieur négatif peut ressembler à n'importe lequel de ces mots et plus encore. Les noms que nous nous appelons, la critique constante, l'analyse et la critique entrent toutes dans la catégorie du discours intérieur. Je suis récemment devenu plus...

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Ai-je honte de parler de ma santé mentale ?

April 23, 2022 Jack Juliette

Il peut être difficile de naviguer dans les visions changeantes de la santé mentale et de la stigmatisation qui l'entoure dans un monde adaptatif et dynamique. Il y a une dualité entre l'augmentation des espaces sûrs et l'acceptation de la santé mentale. La vérité épuisante est que même si certai...

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