Quels sont les facteurs de risque du diabète?

Êtes-vous à risque de développer un diabète? L'Américain moyen a 1 chance sur 100 (1%) de se développer diabète de type 1 à l'âge de 70 ans. Les chances d'obtenir diabète de type 2 sont à 1 sur 9 (11 pour cent). C’est pourquoi la compréhension des facteurs de risque du diabète est un élément important pour éviter cette maladie grave.

Définition du diabète est un groupe de maladies dans lesquelles le corps ne produit pas assez d'insuline ou n'utilise pas l'insuline efficacement. Dans les deux cas, le glucose (sucre qui est le produit de la digestion des glucides) reste dans la circulation sanguine plutôt que d'être entraîné par l'insuline dans les cellules du corps. Le résultat est une hyperglycémie, ou une glycémie élevée, et il existe de nombreux dangers pour la santé qui l'accompagnent. Certains facteurs de risque de diabète indiquent que les risques de diabète d’une personne sont supérieurs à la moyenne.

Le diabète est classé par type et les facteurs de risque du diabète diffèrent en conséquence. Le principal

types de diabète sont le type 1, le type 2, le prédiabète et le diabète gestationnel (parfois appelé GDM pour diabète gestationnel sucré). Chacun est unique et s'accompagne de son propre ensemble de facteurs de risque, bien qu'il existe un chevauchement entre certains types.

Voici un aperçu des facteurs de risque de diabète par type.

Facteurs de risque du diabète de type 1

Dans le diabète de type 1, le corps ne fabrique pas d'insuline ou en fait une quantité si faible qu'il n'y en a pas assez pour déplacer le glucose de la circulation sanguine vers les cellules du corps. Le type 1 commence généralement dans l'enfance ou au début de l'âge adulte; cependant, il peut se développer à tout âge ("Quels sont les symptômes du diabète chez un enfant?").

Malheureusement, les facteurs de risque du diabète de type 1 sont mal connus. Les professionnels de la santé et les chercheurs en santé ont identifié quelques facteurs impliqués dans l'apparition du diabète de type 1:

• Composants génétiques
• Éléments environnementaux
• Aspects auto-immunes

Alors que les chercheurs travaillent à identifier les facteurs de risque du diabète de type 1, il est actuellement impossible de prédire qui développera cette maladie et ce qui expose les gens à un risque accru.

Facteurs de risque du diabète de type 2 et facteurs de risque du prédiabète

Contrairement au type 1, les facteurs de risque de diabète de type 2 sont bien compris par la communauté médicale. Parce qu'un tiers des adultes aux États-Unis sont en danger de cette maladie, et parce que le type 2 est évitable, connaître les facteurs de risque est essentiel.

Êtes-vous ou un proche à risque? Consultez cette liste de facteurs de risque de diabète de type 2 pour déterminer combien vous en avez:

• Embonpoint ou obésité
• Indice de masse corporelle (IMC) supérieur à la plage normale
• Mode de vie sédentaire
• Mauvaise alimentation et autres habitudes alimentaires (manger avec excès, manger en regardant la télévision ou courir)
• Hypertension artérielle
• Antécédents familiaux de diabète (parents, frères et sœurs atteints de diabète)
• Âge (même si les enfants peuvent développer un type 2, le risque augmente à partir de 40 ans)
• Ethnicité (les personnes d'ascendance africaine, latino-américaine, asiatique, des îles du Pacifique ou indigène courent un risque accru de diabète de type 2)
• Diabète gestationnel antérieur

Il y a aussi une condition connue sous le nom prédiabète. Le prédiabète signifie que la glycémie est plus élevée que la normale mais pas encore suffisamment élevée pour être diagnostiquée comme un diabète de type 2. Les facteurs de risque de prédiabète sont les mêmes que ceux du type 2. Le prédiabète augmente le risque de développer un diabète de type 2.

Facteurs de risque du diabète gestationnel

Le diabète gestationnel est un diabète qui se développe pendant la grossesse et disparaît dans les six semaines environ après l'accouchement. Les facteurs de risque du diabète gestationnel sont similaires à ceux du type 2 et du prédiabète et comprennent:

• Embonpoint ou obésité
• Fumeur
• Glycémie élevée
• Taux de cholestérol malsain
• Hypertension artérielle
• Mode de vie sédentaire
• Mauvaise nutrition et consommation d'aliments et de boissons malsains
• Plus de 25 ans
• Histoire de famille
• Origine ethnique (les mêmes groupes ethniques à risque plus élevé pour le type 2 sont également à risque accru de diabète gestationnel)

Savoir si vous avez des facteurs de risque de diabète peut vous aider à savoir si vous ou un proche risque de développer un diabète ("Ai-je le diabète? Voici comment le dire "). Cela vous permet de devenir moins sensible à la maladie et même de la prévenir en évitant les facteurs de risque de diabète.

Si vous pensez que vous pourriez être à risque de diabète, parlez-en à votre médecin et travaillez avec lui pour élaborer un plan de santé. Faites des changements de style de vie qui éliminent les facteurs de risque et remplacez-les par une vie de bien-être.

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