Il est important de discuter de la stigmatisation liée à la santé mentale avec les enfants

February 07, 2020 15:50 | Laura Barton
click fraud protection

De plus en plus, les gens poussent à discuter de la santé mentale avec les enfants et à inclure une éducation sur la santé mentale, le bien-être mental et la maladie mentale dans la classe et à l'extérieur (Où est l'éducation sur la maladie mentale?). Je suis entièrement d'accord avec cette idée car elle a le potentiel d'aider les enfants à reconnaître la santé mentale des problèmes en eux-mêmes et chez les autres, et de savoir que quelque chose peut être fait s’ils sont en difficulté. Une autre grande raison de cette poussée est le but de réduire la stigmatisation, mais je ne peux pas penser à un cas où il a été dit qu'il devrait y avoir des leçons sur la stigmatisation également. Il est tout aussi important de discuter de la stigmatisation liée à la santé mentale que de parler de maladie mentale.

Discuter de la stigmatisation en santé mentale peut nous aider à l'identifier

Discuter de la stigmatisation et de la maladie mentale en matière de santé mentale devrait être une priorité dans les écoles publiques. Découvrez pourquoi il est important de discuter de la santé mentale avec nos enfants.Ayant grandi dans les années 90 et au début des années 2000, les discussions maladie mentale avec des enfants et dans la salle de classe, pour autant que je sache, n’était même pas pensé, encore moins fait. Ayant vécu avec une maladie mentale depuis mon plus jeune âge, je sais que c'est quelque chose que je ont largement profité du fait que j'aurais pu identifier les choses qui ont fait de moi un "Freak" (

instagram viewer
Maladie mentale chez les enfants: types, symptômes, traitement).

Je sais également que j'aurais tiré des enseignements de la stigmatisation liée à la maladie mentale. Cela m'aurait permis de reconnaître que les gens me traitaient comme ils le faisaient à cause des idées stigmatisées de ma réalité, en particulier avec trouble d'excoriation (cueillette de la peau) et anxiété. Si on m'avait dit que la stigmatisation est tout aussi réelle que les maladies avec lesquelles je me débattais, j'aurais mieux compris la façon dont j'étais traitée par mon les pairs et les adultes dans ma vie n'étaient pas le reflet d'une faille inhérente en moi, mais plutôt une pure ignorance et un manque de compréhension de leur partie. Je n’aurais peut-être pas intériorisé les interactions négatives avec eux, qui n’ont fait dialogue négatif déjà coincé sur la répétition dans ma tête.

Discuter de la stigmatisation en santé mentale enseignera trois leçons

  1. Comment reconnaître la stigmatisation et l'auto-stigmatisation liées à la santé mentale: en discutant à la fois de la maladie mentale et de la stigmatisation, les enfants apprendre quelles sont les réalités de la maladie mentale et comment les réactions négatives, les comportements ou les pensées des autres et d'eux-mêmes peuvent être stigmatisant (Stigmatisation et discrimination: l'effet de la stigmatisation).
  2. La différence entre harcèlement et la stigmatisation de la santé mentale: j'ai le sentiment que certains voudront peut-être regrouper les deux, mais ce n'est vraiment pas la même chose. Bien que les deux proviennent d'un lieu d'ignorance, la stigmatisation est souvent involontaire et donc généralement pas malveillante. L'intimidation, je pense, est une malveillance intentionnelle. Les deux sont absolument dommageables, mais il est nécessaire de les différencier.
  3. Comment faire face à la stigmatisation liée à la santé mentale: L'une des leçons les plus difficiles à apprendre par nous-mêmes est comment faire face à la stigmatisation à laquelle nous sommes confrontés. Il m'a fallu des années avant que je puisse même commencer à arrêter de le laisser m'affecter. Dans mon cas, l'acceptation de mes maladies mentales et l'auto-éducation ont été essentielles à cela, mais il existe probablement d'autres stratégies à utiliser également.

La discussion sur la santé mentale et la stigmatisation peut-elle commencer trop jeune?

J'ai entendu des gens débattre de ce genre de choses et se déformer lorsque quelqu'un suggère un âge qu'ils pensent «trop jeune». Pour moi, venir d'un endroit où j'ai souffert d'une maladie mentale depuis que j'avais environ cinq ans, il n'y a pas de «trop jeune». Au lieu de cela, ce serait juste une question de adapter le programme ou les stratégies d'un conseil scolaire ou d'un parent pour transmettre le message d'une manière qui peut être comprise à différents niveaux niveaux d'âge. Ce n'est en aucun cas une tâche facile, mais je pense qu'elle est toujours nécessaire.

Vous pouvez retrouver Laura sur Twitter, Google+, Linkedin, Facebook et son blog; voir aussi son livre, Projet Dermatillomania: les histoires derrière nos cicatrices.

Image reproduite avec l'aimable autorisation de clipartfest.com.

Laura Barton est une écrivaine de fiction et de non-fiction de la région de Niagara en Ontario, au Canada. Trouvez-la sur Twitter, Facebook, Instagram, et Goodreads.