Étiquette! Je le suis!
Si quelque chose de mineur vous irrite, ne devriez-vous pas pouvoir continuer et ne pas vous laisser déranger?
La plupart des adultes peuvent ignorer ce qui les dérange, mais les adultes atteints de TDAH ne sont pas aussi chanceux. L'hypersensibilité est l'un des effets secondaires de la vie avec le TDAH. Si vous êtes hypersensible, il y a des moments où vous ne pouvez pas bloquer ce qui vous dérange. Cela peut être quelque chose que vous touchez, sentez ou goûtez. Cela peut être un certain son. La sensation «colle à nous» d'une manière impossible à ignorer.
Choses qui déclenchent l'hypersensibilité au TDAH sont mineurs: étiquettes dans les vêtements; le mauvais type de musique; après-rasage fort sur un homme assis à proximité dans la salle de cinéma; vêtements inconfortables - trop serrés ou trop de démangeaisons; un être cher se frottant doucement le bras; certains goûts ou textures alimentaires.
[L'hypersensibilité n'est pas imaginée]
La plupart des gens n’y penseraient pas à deux fois, mais si vous vivez avec un TDAH pour adultes, tenez compte des avertissements. Tenter d'ignorer l'irritant se retourne généralement contre lui. L'ennui vous distrait et vous fait perdre le focus. Lorsque vous atteignez votre limite de tolérance,
vous sur-réagissez, laissant les gens autour de vous se demander ce qui vient de se passer. Quand quelque chose vous dérange vraiment, faites tout ce que vous pouvez pour vous en éloigner.Je suis sensible au toucher, au son (principalement la musique) et aux parfums. Lors d'une récente conférence, je me suis précipité hors d'un atelier engageant, à la recherche d'une paire de ciseaux pour couper l'étiquette de mon nouveau chemisier. La chose sacrément frotté contre mon cou et m'a rendu fou.
Parfois, lorsque je passe au crible les étagères de notre magasin de bonne volonté local, je souris quand je tombe sur un chemisier sans étiquette. J'imagine qu'il appartenait à une âme sœur du TDAH, qui, comme moi, ne pouvait pas supporter la sensation de la chose.
[Auto-test: pourriez-vous avoir un trouble du traitement sensoriel]
Mis à jour le 20 novembre 2017
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