Quand les réunions de famille rencontrent le TDAH: un plan de match

Les parents vous offrent-ils des «conseils» parentaux non sollicités à réunion de famille? Ou, vous vous surprenez à réagir de manière excessive à chaque erreur de votre enfant?

Naviguer dans les défis du TDAH peut ajouter du stress aux fêtes de fin d'année. Apprenez à préparer votre enfant et votre famille à réussir avec cette vidéo.

Quand les réunions de famille rencontrent le TDAH: un plan de match

Tu aimes ta famille. Mais l'idée de rassembler tout le monde vous remplit d'effroi.

Tu as peur d'un effondrement ou argument lors d'une fête de vacances qui attirera l'attention indésirable - et les commentaires - de parents qui ne comprennent pas pleinement le TDAH.

Il ne doit pas en être ainsi. Utilisez ces conseils pour réduire les remarques insensibles ou coupantes qui n'aident personne.

1. «Réintroduisez» des proches avant de voyager.

Un grand groupe de cousins ​​inconnus peut submerger le cerveau du TDAH.

Avant chaque visite, regardez les photos de famille avec votre enfant et partagez des informations sur les personnes que vous verrez.

2. Partagez ce qui fonctionne.

Expliquez aux membres de la famille comment le TDAH influence le comportement. Partagez ensuite les secrets pour éviter les points chauds.

Dites: «Ella a du mal à s'asseoir pour de longs dîners. La laisser se lever ou se déplacer aide. »

Ou, "Si Max devient surexcité, lire un livre dans une pièce calme dans le meilleur remède."

3. Mettez en valeur les talents et les réalisations.

Ne laissez pas les lacunes ou les défis de votre enfant dominer la conversation.

Apportez un projet artistique ou un insigne de mérite qu'il peut partager avec ses grands-parents, ses tantes et ses oncles.

4. Préparez une réponse pour tout zinger.

"Vous laissez votre enfant s'en tirer avec le meurtre." "Si je l'avais depuis une semaine, elle apprendrait à obéir."

Lorsque vous entendez ces remarques, répondez simplement: «Merci de prendre soin de nous.» Ensuite, changez de sujet.

5. Ayez un «plan d'évasion».

Faites un remue-méninges sur des situations potentiellement difficiles et des façons «sûres» de réagir.

Choisissez les «indices» que votre enfant peut vous donner lorsqu'il est trop fatigué, affamé ou excité pour garder le contrôle.

Faites savoir à vos proches que vous risquez de vous échapper sans de longs adieux.

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Mis à jour le 16 novembre 2018