Pouvons-nous s'il vous plaît ne pas l'appeler plus la distance sociale?

Je comprends - le terme «distanciation sociale» est devenu partie intégrante du lexique dominant de notre culture au cours des derniers mois, mais pour le bien de ceux qui souffrent de troubles de l'alimentation (DE) problème de santé mentale, d'ailleurs), ne peut-on plus appeler cela de la distanciation sociale? L'idée de créer des barrières sociales entre nous et les autres peut exacerber le sentiment d'isolement ou de déconnexion que de nombreuses personnes qui combattent troubles de l'alimentation sont déjà trop familiers. En fait, les experts dans le domaine de la santé publique conviennent que l'expression est nuisible et préconisent qu'elle soit plutôt appelée «distanciation physique».

Même l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a choisi de remplacer «social» par «physique» dans ses déclarations comme une initiative pour renforcer la camaraderie et l'unification au milieu de cette mondialisation pandémie. Lors d'une conférence de presse le mois dernier le 20 mars, une épidémiologiste de l'OMS, Maria Van Kerkhove, a confirmé que, bien qu'il soit "absolument essentiel" de maintenir une distance physique les uns des autres pour réduire la contagion virale, "cela ne signifie pas que socialement nous devons nous déconnecter de notre bien-aimé ceux. "

¹ Elle a également noté que, simplement parce que nous ne pouvons pas partager l'espace réel avec notre famille ou nos amis en ce moment, notre santé mentale dépend toujours de lignes de communication cohérentes et ouvertes.

À une époque où le contact humain n'est pas aussi accessible et où nous avons tous subi la perte de la communauté dans une certaine mesure, il est impératif d'être attentif à la façon dont nous parlons de cela ou des mots spécifiques que nous utilisons - afin de ne pas causer plus aliénation. Comme quelqu'un récupération d'un trouble de l'alimentation, mon réseau de soutien a été un conduit monumental pour la guérison, et cela m'écrase d'être séparé de ces relations. Mais je me bats toujours pour rester en contact avec les gens que j'aime, car ces liens sont essentiels au bien-être. Donc, pour tous ceux qui se rétablissent à l'urgence, ne pouvons-nous plus appeler cela de la distanciation sociale?

Pourquoi la distance sociale est problématique dans la récupération de l'ED 

La recherche a révélé que les taux de solitude sont extrêmement élevés chez ceux qui souffrent de troubles de l'alimentation dus à l'engourdissement, l'insécurité, le retrait, la honte, une dépression, anxiété, et des émotions similaires qui peuvent entraîner une rupture dans les relations.²Cet isolement peut également être le résultat d'interactions néfastes dans le passé et de la peur du jugement - ou pire encore, du rejet - de la part d'autres personnes qui ne comprennent pas la maladie. Dans les périodes les plus sombres de mon propre trouble alimentaire, j'ai choisi d'éviter la famille et j'ai affirmé que je n'avais pas besoin d'amis, mais la solitude était presque aussi pénible que la anorexie lui-même.

La déconnexion m'a gardé impliqué dans les secrets sur lesquels mon trouble alimentaire a prospéré, mais quand j'ai s'est écrasé au plus bas, l'évitement n'était plus une option - je me suis penché vers le contact humain, et cela a sauvé ma vie. J'ai pris la décision de récupérer à cause de la responsabilité, des encouragements, de l'affirmation et de l'amour inconditionnel de ceux qui se sont ralliés pour me soutenir. La connexion guérit, restaure et renforce, tout comme les charges d'isolement et les surcharges. C'est pourquoi le terme de distanciation sociale est problématique - il communique un sentiment de solitude, de séparation et de détachement absolus.

La distance physique est plus utile que la distance sociale 

En tant que culture, nous avons une occasion unique d'être unifiés et connectés les uns aux autres, car les effets de cette pandémie restent encore incertains. Nous pourrions ne pas être en mesure de serrer littéralement les mains ou de lier les bras, mais nous pouvons, au figuré, tendre la main pour embrasser ceux qui nous entourent avec de simples actes de gentillesse et d'intentionnalité. Cela implique d'être sensible à la façon dont nos paroles peuvent avoir un impact sur la santé émotionnelle et mentale des personnes dans nos communautés. La distance physique est nécessaire pour contenir la propagation de COVID-19 - je suis entièrement d'accord avec cela - mais pouvons-nous s'il vous plaît ne plus l'appeler la distance sociale?

Sources:

1. Organisation Mondiale de la Santé, "Conférence de presse COVID-19." 20 mars 2020.
2. Peaslee Levine, Martha, Le Journal de Psychologie. "Solitude et troubles de l'alimentation." Janvier 2012.