Qu'est-ce qui ne vous tue pas…

Chaque enfant veut réussir. Ace the quiz! Gagnez les éliminatoires de football! Obtenez une bonne note en mathématiques!

La réalité, cependant, est que, chaque fois que nous sommes impliqués dans des activités compétitives, le succès ou l'échec est possible. Nous ne pouvons pas protéger nos enfants contre la défaite, mais, lorsque cela se produit, nous pouvons leur apprendre comment rebondir et y faire face de manière mûre - et de manière proactive.

L'échec peut décevoir et blesser un enfant atteint d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou ADD), mais cela ne devrait pas le dévaster.

[Pourquoi l'éloge est si important pour les enfants atteints de TDAH]

Les enfants atteints de TDAH, en particulier, ont tendance à réagir de manière excessive à l'échec. La biologie du TDAH peut amener les enfants à ressentir des émotions - bonnes et mauvaises - plus intensément. Un enfant atteint de TDAH qui a des antécédents de lutte et de frustration peut ne pas être résilient.

Son estime de soi prend un coup parce qu'il interprète chaque expérience négative comme une preuve supplémentaire qu'il est un «perdant».

Il est important pour un parent de mettre ces moments en perspective. Voici quelques mots réconfortants et des leçons éclairantes à transmettre. Bien que la plupart des conseils semblent pouvoir s'appliquer à n'importe quel enfant, n'oubliez pas que les enfants atteints de TDAH ont besoin du même type d'encouragement que les autres enfants, mais beaucoup plus.

1. C'est frustrant de perdre, mais ne vous en faites pas. C'est OK d'être humain. La vérité est que personne n’est parfait dans tout ce qu’il fait.

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2. Les gens qui réussissent échouent parfois - certains échouent beaucoup. Thomas Edison a fait 3000 tentatives avant de créer une ampoule qui fonctionnait! Appelons-nous Edison un échec? Bien sûr que non. Nous l'appelons un brillant inventeur - qui, soit dit en passant, était probablement atteint du TDAH.

3. Chaque échec peut nous apprendre quelque chose d'important. Anna adorait jouer de la flûte et a essayé pour le groupe scolaire. Elle a été dévastée quand elle n'a pas été choisie. Au lieu d'abandonner et de bouder à ce sujet, elle a parlé avec le directeur du groupe et a appris qu'elle devait améliorer son rythme et son ton.

Pendant les 12 mois suivants, Anna a pratiqué avec un métronome, et elle s'est beaucoup améliorée. Elle a facilement fait la coupe quand elle a auditionné l'année suivante. Maintenant, elle est l'une des meilleures joueuses de flûte du groupe.

4. Dans chaque négatif, il y a un positif. Trouvez le positif! Demandez-vous: qu'est-ce que j'ai bien fait? À quoi suis-je le mieux dans cette activité? Quelles compétences ai-je acquises et comment les utiliser à l'avenir?

5. Même si vous échouez dans quelque chose, vous n'êtes pas un échec. Tu es toujours une bonne personne. Comment appelez-vous un joueur de baseball des ligues majeures qui ne réussit pas à toucher sept fois sur 10 au bâton? Réponse: un All-Star. Cela signifie qu'il est un frappeur de .300 et probablement l'un des meilleurs du baseball.

6. Nous ne pouvons réussir que si nous sommes prêts à prendre des risques et à travailler dur. Si vous voulez gagner la course, vous devez participer à la course et vous entraîner pour être un bon coureur. Les gagnants n'ont pas la garantie de gagner chaque course, mais la chance qu'ils en valent la peine.

7. Les seules personnes qui ne connaissent jamais d'échec sont celles qui abandonnent. Le quart-arrière vedette Tom Brady était un joueur de réserve pendant ses trois premières années à l'université. Il est devenu tellement frustré qu'il a failli quitter l'équipe. Bien sûr, il ne l'a pas fait, et il est finalement devenu quart-arrière de départ au cours de sa dernière année - et a été repêché par les New England Patriots après l'obtention de son diplôme. Son équipe a remporté quatre Super Bowls et Tom a été choisi Joueur le plus utile dans trois des matchs. Que serait-il arrivé s'il avait démissionné?

8. Même si vous échouez dans quelque chose, vous avez la possibilité de vous améliorer et de réussir. Le TDAH ne devrait pas vous empêcher de réaliser tout ce que vous souhaitez réaliser. Allez les chercher la prochaine fois!

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Mis à jour le 29 septembre 2019