Apprendre à la maison: exemple d'horaire et de ressources pour les élèves du primaire atteints de TDAH

June 06, 2020 12:26 | Horaires Et Routines
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Alors que les districts scolaires du pays ferment - certains indéfiniment - en réponse à la épidémie de coronavirus, de nombreux parents se démènent soudainement pour trouver un équilibre entre les études universitaires et les arts, l'athlétisme, la distanciation sociale, la santé mentale et leurs propres obligations de travail à domicile.

Pour les parents d'enfants de l'école primaire, qui sont trop jeunes pour rester seuls à la maison et pour s'occuper de manière productive, la lutte est d'autant plus difficile. Même si les écoles introduisent des plans d’apprentissage à distance, il appartient aux parents de garder un horaire quotidien rempli de ressources éducatives appropriées. C’est à nous de veiller à ce que nos enfants continuent d’apprendre et de se développer - tout en maintenant la paix à la maison - et sans véritable feuille de route à proprement parler.

Voici un exemple d'horaire quotidien d'ADDitude conçu pour garder les enfants TDAH engagés et intéressés, ainsi que des ressources pédagogiques pour chaque matière qui garantissent un apprentissage de qualité.

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Temps Activité Idées et ressources
8 h 00 Réveillez-vous et préparez-vous pour la journée
  • Idées de petit-déjeuner riches en protéines
  • 3 excellentes recettes de petit-déjeuner
  • Routines matinales pour les enfants atteints de TDAH
8 h 45 Activité physique
  • Promenade matinale autour du pâté de maisons
  • Temps de jeu dans la cour avant
  • Vidéos d'exercices YouTube
  • Jumping jacks à la maison
  • Idées d'exercice pour les enfants atteints de TDAH
09h00. En train de lire
  • 100 plus grands livres pour enfants par Scholastic
  • Lecture de fusées - Une ressource médiatique publique gratuite pour la lecture
  • Lecteur K12 - Ressources pédagogiques de lecture
  • Libby app (pour des livres électroniques et des livres audio gratuits en partenariat avec votre bibliothèque locale)
9h30 du matin. L'écriture
  • Ladder d'étude - Cours d'alphabétisation
  • ABCya - Jeux éducatifs pour les élèves de la maternelle à la 6e année
  • K-12 Reader - Ressources d'écriture et de composition
10 h 30 Histoire et études sociales
  • iCivics
  • National Geographic Kids
  • Le Metropolitan Museum of Art - visite virtuelle
11h30 du matin. Temps créatif
  • 37 idées d'artisanat par grade (scolastique)
  • USA National Gallery of Art - leçons et activités
  • Temps pour les enfants
12 h Le déjeuner
  • Déjeuner pour les enfants TDAH
  • DIY Kids Meals
  • Recettes pour une meilleure concentration et maîtrise de soi
12 h 45 Récréation / Temps libre
  • Sports pour enfants atteints de TDAH
  • Jeux vidéo de renforcement des compétences
  • Sortez vos enfants du canapé!
  • Mo Willems - l'auteur et l'illustrateur des enfants bien-aimés animeront chaque jour des séances de doodle à 13 h HNE.
13 h 30 Math
  • Khan Academy
  • Éclairage - Du Conseil national des enseignants de mathématiques
  • Feuilles de base communes - Math
2h30 de l'après-midi. Science
  • E-Learning pour les enfants
  • Idées d'expériences scientifiques de l'Institut national des sciences de la santé environnementale
  • Plans de cours de sciences de Teacher.org
  • National Geographic for Kids - expériences scientifiques pour la maison
15h30. Divers Universitaires / Enrichissement
  • Typing.com
  • Activités de pensée critique (scolastique)
  • Des cours de musique, d'art et de danse sont disponibles sur YouTube
16h30. Corvées
  • Tâches pour les enfants atteints de TDAH
  • Astuces pour le tableau des tâches
  • Idées de corvée adaptées à l'âge (Hôpital pour enfants de Philadelphie)
17h00. Du plaisir sans écran
  • Activités de Screen-free.org
  • Conseils pour réduire le temps d'écran du département américain de la santé et des services sociaux
17h30. Dîner
  • Conseils de repas pour les familles TDAH
  • Dîners rapides, faciles et sains
  • Planification d'un dîner sans stress
18h30. TV / Screen Time
  • Médias Common Sense
  • KidLit TV
19 h 30 Du temps en famille
  • Jeux de liaison pour les familles TDAH
  • 12 façons de bâtir de solides familles de TDAH
20h30. Prépare toi pour aller au lit
  • 9 stratégies pour des soirées sans stress
  • Routines matin et soir
21h00. Heure du coucher
  • Solutions de sommeil sain pour les enfants atteints de TDAH
  • Astuces pour un coucher plus facile

Dites-nous: Quelles autres ressources d'apprentissage ou d'activité recommanderiez-vous aux familles d'ADDitude? Utilisez les commentaires ci-dessous pour partager des recommandations!

Mis à jour le 16 mars 2020

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