Conseils de Nitty-Gritty des adolescents atteints de TDAH

Acceptez l'aide avec candidature à une université formes. Bien que je déteste l'admettre, j'ai dû demander de l'aide pour formalités administratives pour le collège. Enfin, j'ai donné à mes parents la permission de remplir les formulaires. Je les ai signés et mes parents les ont envoyés par la poste pour moi.
—Alex, un jeune adulte, revient sur son adolescence

Participez à votre plan d'enseignement individualisé (IEP). Je suis toujours très actif dans mon Réunions IEP et dire à mes professeurs ce dont j'ai besoin. En raison du soutien fourni par mon IEP, Je deviens plus autonome.
—Erik, 18 ans

Limitez vos dépenses. Ne transportez pas votre carte de crédit dans votre portefeuille. Laissez-le à la maison dans un endroit sûr pour ne rien acheter impulsivement.
—Alex

[Comment motiver un adolescent avec le TDAH]

Récompense toi. Par exemple, une fois mes devoirs terminés, je me permet d'aller au cinéma ou de parler au téléphone.
—Kati, 14 ans

Ne commence jamais fumeur. Surtout ne laissez pas vos amis vous en parler. Si je pouvais recommencer, je n'aurais jamais commencé parce que c'est si difficile d'arrêter.

—Alex

Ne laissez pas le TDAH vous abattre. Au début, j'étais vraiment en colère contre le TDAH. Je détestais devoir prendre ce médicament, mais je savais que j'en avais besoin pour bien réussir à l'école. Mon conseil est: «Ne laissez pas le TDAH vous abattre. Croyez en vous!”
—Amelia, 18 ans

Citations reproduites avec la permission de Une vue plongeante de la vie avec ADD et ADHD, par Chris Zeigler Dendy et Alex Zeigler (Cherish the Children).

Mis à jour le 28 mars 2018