Introduction à Britt Mahrer, auteur de 'Building Self-Esteem'

Je m'appelle Britt Mahrer, je suis un nouveau blogueur chez HealthyPlace. J'écrirai sur Développer l'estime de soi. C’est un sujet qui me passionne et qui me tient à cœur. Le mien amour propre l'exploration m'a emmené dans de nombreux endroits inattendus, y compris vivre comme moine en Thaïlande, diriger musicalement un atelier de Broadway, fonder une organisation à but non lucratif, danser et chanter au piano, enseigner le yoga et les acrobaties de cirque et combattre les arts martiaux mixtes (MMA). Mon voyage avec l'estime de soi m'a également conduit dans des endroits sombres et misérables auxquels je n'aurais jamais pensé m'échapper. Inutile de dire que j'ai connu de nombreux succès dans ma vie et vécu de nombreux échecs.

Je crois que l'estime de soi se développe non seulement apprendre à s'aimer mais aussi d'apprendre à rire de soi. Nous avons tous des parties de nous-mêmes que nous voulons et des parties que nous ne voulons pas. L'astuce consiste à apprendre à reconnaître les deux et à avoir le courage d'être imparfait.

Les objectifs de Britt Mahrer pour `` renforcer l'estime de soi ''

L'estime de soi n'est pas quelque chose que nous atteignons du jour au lendemain, en lisant le prochain livre d'auto-assistance, ou en réussissant dans tout ce que nous faisons. C'est quelque chose que nous cultivons. Des graines de croyance que nous plantons en nous-mêmes et que nous entretenons avec le temps. Mon objectif pour Renforcer l'estime de soi est de vous fournir de nombreuses graines différentes; certains peuvent fonctionner pour vous, d'autres non. Vous avez le pouvoir de choisir ce que vous allez essayer.

En savoir plus sur Britt Mahrer

Je suis psychothérapeute à Denver, Colorado. J'accepte de nouveaux clients, visitez www.brittmahrer.com pour prendre rendez-vous.

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