Pourquoi les jeux vidéo contribuent à l'anxiété

January 13, 2021 20:30 | Tj Desalvo

Un de mes nombreux passe-temps, à part lire et écouter de la musique, est de jouer aux jeux vidéo. Je suis fan de jeux vidéo depuis presque aussi longtemps que je me souvienne, lorsque j'ai essayé de jouer à Sonic 2 sur la Sega Genesis, alors à la pointe de la technologie. Même aujourd'hui, si je ne me sens pas bien, je vais mettre sur un jeu préféré et passer la journée immergé dans son monde.

Cela étant dit, même si le jeu vidéo est devenu beaucoup plus courant depuis que j'ai commencé à jouer, j'ai l'impression que beaucoup de gens méprisent encore les gens qui jouent à des jeux. Certes, certaines de ces critiques sont absolument justifiées, mais en même temps, je ne pense pas qu'il soit juste de diaboliser les fans de jeux vidéo dans la mesure où ils l'ont fait. Je veux expliquer pourquoi les jeux vidéo m'aident autant qu'eux.

Comment les jeux vidéo m'aident

Les jeux vidéo, de par leur nature, sont plus immersifs que, disons, regarder un film, parce que vous contrôlez constamment ce qui se passe. Ils sont également aidés par leur longueur - alors que la plupart des films durent généralement entre une heure et demie et deux heures, il n’est pas rare qu’un jeu vidéo dure quarante heures, voire plus. Cela permet de se perdre très facilement dans le monde du jeu.

Mais ce n’est pas seulement cette immersion qui m’aide. Les jeux vidéo, en général, ont des objectifs et des buts faciles à comprendre - jouer à un jeu est toujours plus compréhensible que le monde réel. Pour quelqu'un comme moi, qui est souvent confus et qui a peur des choses qui se passent dans sa vie, c'est réconfortant. Bien sûr, il est important de veiller à ne pas perdre de vue la réalité, mais encore une fois, cela peut vous apporter du réconfort. Et si un jeu peut vous aider à donner un sens au monde, comme il a été prouvé que la littérature ou la musique le font depuis des milliers d’années, je ne peux pas dire de bonne foi que ce n’est pas utile.

Effacer la stigmatisation

Étant donné que les jeux vidéo peuvent être utiles à certaines personnes, j'espère que d'autres pourront un jour s'en rendre compte aussi et réduire cette stigmatisation négative.

Je n’ai jamais tout à fait compris pourquoi certains passe-temps deviennent tellement plus acceptés dans une culture, même si ceux qui participent à ces passe-temps les amènent à des niveaux obsessionnels. Si quelqu'un est obsédé par le football, ou même par une seule équipe de football, peu de gens feront un oeil. Les autres passe-temps n’ont pas ce luxe.

Cela vaut bien plus que pour les jeux vidéo. Si quelqu'un a un passe-temps, et qu'il se trouve que cela ne se situe pas dans le courant dominant, si cela ne fait pas de mal à lui-même ou aux autres, ne lui donnez pas de soucis à ce sujet. Le monde est vaste et il y a beaucoup à faire, même si ces choses ne sont peut-être pas aussi populaires ou comprises par la population en général.