Comeback Kids: passer les années du collège

January 09, 2020 23:03 | Amour Propre
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Les années de collège peuvent être difficiles pour n'importe quel enfant, mais les problèmes d'interpolation typiques comme développer les compétences sociales et faire ses devoirs est souvent pire pour un enfant souffrant de trouble déficitaire de l'attention (TDAH), de dyslexie ou d'autres troubles d'apprentissage.

Prenez Zachary Norton, un étudiant ADHD préadolescent qui a frappé un mur en sixième année, lorsque les exigences académiques ont augmenté et que son sentiment d'aliénation sociale s'est aggravé. Il avait toujours eu du mal à comprendre la lecture, mais il a soudainement trouvé beaucoup plus difficile de organiser et terminer des travaux de rédaction. Mais pour cet enfant TDAH, le pire était l'intimidation et les taquineries de ses camarades de classe à l'école.

«Il y avait un groupe d’enfants qui étaient implacables, l’appelant« crevette »en raison de sa taille et rejetant lui chaque fois qu'il a essayé de jouer avec eux », se souvient sa mère, Sally Norton, coiffeuse à Norco, Californie. «Il rentrait chez lui et se réprimandait. Je l’entendrais dans sa chambre se dire comment il ne serait jamais bon à rien. Cela m'a brisé le cœur. »

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Les choses se sont retournées en septième année, lorsque Zachary s'est inscrit à une classe spéciale d'intervention, dans laquelle les enfants se sont associés pour aider à résoudre les problèmes les uns des autres. Il a eu la chance de briller - et a découvert qu'il n'était pas le seul à se débattre socialement. Sa mère a également aidé en utilisant des stratégies de devoirs qui ont aidé de nombreux enfants atteints de dyslexie ou de TDAH. Quand il ne saisissait pas les documents écrits, elle lui lire le texte à haute voix - et il l'a absorbé plus facilement. Zachary a semblé se remettre de ses problèmes et a développé un sentiment de compétence.

La bonne nouvelle est que d'autres enfants atteints de TDAH peuvent également rebondir. Et que vous pouvez aider. Comment? En apprenant à votre enfant à être résilient, explique Robert Brooks, Ph. D., psychologue au sein du personnel de la Harvard Medical School et co-auteur de Élever des enfants résilients (McGraw-Hill). Selon Brooks, les enfants résilients ont des compétences et des sentiments en commun. Ils se sentent appréciés. Ils peuvent fixer des objectifs et sympathiser avec les autres. Ces compétences et ces sentiments les aident à réussir lorsque d'autres peuvent être déraillés par le doute de soi. Voici comment vous pouvez développer la qualité de la résilience de votre enfant.

1. Concentrez-vous sur ses forces

Les enfants résilients sont conscients de leurs faiblesses, mais ils les dépassent et se concentrent sur leurs points forts. Ce sont leurs forces qui les motivent dans les moments difficiles, quand ils sont taquinés ou quand ils échouent à un test. Il est difficile pour les enfants atteints de TDAH de se concentrer sur leurs points forts quand on leur rappelle souvent leurs lacunes. C’est pourquoi il est important pour les parents d’aider les enfants ADD à développer leur estime de soi par des éloges constructifs et cohérents.

«En vous concentrant sur les points forts de votre enfant - ou ce que j'appelle des« îlots de compétence »- vous ne laissez pas le TDAH définir votre enfant», explique Brooks. «Votre enfant doit se considérer comme quelqu'un qui souffre de troubles du TDAH, mais aussi comme quelqu'un qui a des domaines de compétence. Je dis aux enfants que nous sommes tous meilleurs dans certaines choses que dans d'autres - certaines personnes courent vite, d'autres courent lentement; certains lisent couramment, d'autres trébuchent sur des mots. La clé est de travailler sur nos faiblesses tout en exerçant les choses dans lesquelles nous sommes bons. "

Après des années de mauvaise conduite sur le terrain de jeu de l'école et de zonage en classe, Calvin Marshall, maintenant âgé de 13 ans, de La Habra, en Californie, a reçu un diagnostic de TDAH à l'âge de neuf ans. Bien que certaines choses se soient améliorées depuis son diagnostic, il a développé quelques amitiés étroites - sa mère, Wendy Marshall, tient à reconnaître ses forces. «Calvin est un maître pour se souvenir de l'endroit où j'ai garé la voiture au centre commercial», dit-elle. "C'est une chose simple, mais je ne m'en souviens pas et il le peut. Il est également doué pour lire les cartes. Chaque fois que nous allons au zoo ou dans un parc d'attractions, je lui remets la carte et il nous emmène là où nous devons aller. »

Calvin est également perspicace sur ses amis et est très patient avec les jeunes enfants. «Il vient de gagner un insigne de mérite dans les Boy Scouts en enseignant aux Tiger Cub Scouts les fossiles, quelque chose qui le fascine», explique sa maman. Rappeler à Calvin ce qu'il fait bien renforce sa confiance en lui.

2. Rendez hommage à ses succès

Même après que les enfants ont découvert des choses dans lesquelles ils sont bons, ils peuvent être réticents à reconnaître leurs propres succès. Recherchez toujours les opportunités d’accorder du crédit là où il est dû - directement sur les épaules de votre enfant.

«Les enfants atteints de TDAH ont souvent une faible estime de soi, alors, lorsqu'ils réussissent dans quelque chose, ils disent généralement:« Oh, j'ai juste eu de la chance »», explique Brooks. "Mais s’ils ne prennent pas le crédit qu’ils méritent, ils ne se sentiront peut-être pas équipés pour faire face à un problème difficile la prochaine fois."

Malgré ses difficultés scolaires, Alex Dupont, 17 ans, est une artiste talentueuse et une superbe nageuse avec une solide éthique de travail. Après des années de retrait de classe et de réprimande pour mauvais comportement, «Alex déteste dessiner attention, même si c'est pour des raisons positives », explique sa maman, Andrea, qui travaille dans l'immobilier à Syosset, New York.

Andrea s'assure qu'Alex sait qu'elle est responsable de ses succès. «Alex a obtenu de très bonnes notes tout au long du secondaire, sans services d'éducation spécialisée», explique Dupont. «Elle commence à postuler seule dans les collèges, et je suis sûre qu’une fois qu’elle aura obtenu son diplôme et obtenu un emploi, elle éclipsera tout le monde. Et je le lui dis. "

«Si vos enfants atteints de TDAH rejettent leurs succès ou disent qu'ils étaient tout simplement chanceux, vous pouvez les aider en leur disant honnêtement ce qu'ils ont bien fait», explique Brooks. "Dites quelque chose comme:" Vous avez réussi parce que vous avez travaillé dur ". Faites savoir à vos enfants qu'ils ont la capacité de réussir."

3. Aidez-le à résoudre un problème

Chaque fois que vous dites: «Vous auriez dû essayer plus fort», ou «Vous ne vous concentrez pas assez» ou «Pourquoi ne pouvez-vous pas ressembler davantage à telle ou telle chose?», Vous préparez votre enfant à l'échec. Une meilleure approche? Transformez une erreur en une occasion d'enseigner la résolution de problèmes.

Savoir trouver des solutions est un élément clé de la mentalité résiliente. Au lieu de critiquer votre enfant, travaillez avec lui. Vous pourriez dire: «Je vois que vous avez du mal à vous concentrer ou à garder le contrôle. Nous pouvons peut-être trouver ce qui fonctionnera. »

"Faites savoir à votre enfant que vous êtes prêt à l'aider à résoudre ses problèmes", a déclaré Brooks. "Cela lui donne de l'espoir."

Lorsque Zach Norton a été taquiné par ses camarades de classe en sixième année, sa maman scénarios sociaux joués par des rôles avec lui, trouver des stratégies pour lutter contre la violence verbale. Leur solution? Composer des réponses intelligentes pour rejeter ses bourreaux. "Cela n'a pas tout résolu, mais il ne s'est plus contenté de rester là et de le prendre", dit-elle.

4. Partagez vos propres luttes

Informez vos enfants de vos difficultés afin qu’ils ne se sentent pas seuls dans les leurs. Vous n'avez pas à partager les détails intimes des querelles conjugales, des soucis financiers ou de la promotion que vous n'avez pas eu au travail. Mais vous pouvez trouver des moyens adaptés à l'âge de faire savoir à vos enfants que vous faites des erreurs et, parfois, échouez. Les enfants atteints de TDAH sont confrontés à des défis chaque jour et, si tout le monde autour d'eux semble être sans difficulté, ils se sentiront seuls et incompétents.

«Nous voulons souvent communiquer uniquement de bonnes choses à nos enfants», explique Margaret Beale Spencer, Ph. D., professeur de psychologie appliquée et de développement humain à la University of Pennsylvania Graduate School of Éducation. "Mais vos enfants apprennent à faire face à l'adversité en vous regardant le faire."

Wendy Marshall a récemment donné à son fils un aperçu de son moi moins que parfait quand ils ont conduit pour voir la navette spatiale atterrir à Edwards Air Force Base. «Je suis sur l'autoroute, il est 5 h 15 et la navette devait atterrir à 5 h 30», explique Wendy. «Je pouvais voir des voitures s'arrêter, mais j'ai dit à Calvin:« Nous ne nous arrêterons pas avant d'entendre le boom sonore. »Eh bien, duh! Qu'est-ce qui voyage plus vite, la lumière ou le son? Nous avons entendu le boom sonore et nous nous sommes arrêtés, mais la navette, bien sûr, avait déjà atterri. J'avais fait une stupide erreur et je le lui ai dit. Mais nous avons quand même passé un bon moment. Nous avons vu un magnifique lever de soleil dans le désert sur notre chemin et avons pris un excellent petit déjeuner ensemble sur le chemin du retour. Il m'a vu échouer, mais nous nous en sommes sortis tous les deux. »

Brooks pense que les enseignants peuvent atténuer la crainte des enfants d’échouer en admettant les leurs. "Le premier jour d'école, je recommande aux enseignants de demander à la classe:" Qui pense qu'ils vont faire un erreur et ne pas comprendre quelque chose cette année? »Avant qu'un enfant puisse lever la main, l'enseignant lève la sienne. Faire savoir aux enfants que tout le monde fait des erreurs élimine une partie de la peur attachée à les commettre. »

5. Apprenez-lui à s'y tenir

Vous donnez le meilleur exemple à votre enfant en n'abandonnant pas face à vos propres obstacles, qu'il s'agisse de problèmes au travail ou de défense de votre enfant à l'école. Il s'agit souvent de ne pas accepter «non» comme réponse. «Récemment, nous avons dû changer de régime d’assurance et le nouvel assureur a insisté pour que ma fille, Amanda [Stickley], pourrait obtenir son ordonnance de notre médecin de famille, pas du psychiatre », explique Mary Godfrey, de Moore, South Carolina. «Il a fallu six mois de négociations, mais nous avons gagné la bataille.»

«J'ai laissé Amanda parler de mes efforts pour l'aider», explique Mary. «Je rencontre toujours l'école et les enseignants pour m'assurer que tout le monde est sur la même longueur d'onde concernant les adaptations spéciales à faire. Parce qu'elle est consciente que je travaille pour elle et que je suis déterminée à trouver une solution, elle apprend l'auto-défense et n'abandonne jamais. »

«Les parents devraient convaincre leurs enfants qu'ils feront tout pour les aider», explique Beale Spencer.

Quand Mary a vu que sa fille manquait de confiance pour se faire des amis à l'école, elle a encouragé Amanda à pratiquer un sport qu'elle aimait et, en fin de compte, elle était bonne à cheval. Son nouveau passe-temps était un booster de confiance, et il ne fallut pas longtemps avant qu'Amanda se lie d'amitié avec plusieurs camarades de classe.

Lisa Kuhen-Murru, de Chagrin Falls, Ohio, est allée au tapis pour son fils, Brent. Les enseignants semblaient prendre plaisir à écrire «peu d'efforts» ou «travail faible» sur les papiers de Brent - même ceux sur lesquels il avait travaillé pendant des heures. «Je suis allée à une réunion du PEI», explique Lisa, «et j'ai montré à l'équipe ce que mon fils avait écrit à côté de l'un de leurs commentaires:« Brent, tu suce », à côté d'un dessin d'un visage triste. Cela en disait long et personne n'a écrit un commentaire désagréable - juste la note numérique - sur son travail pour le reste de l'année. »

6. Aidez votre enfant à aider les autres

Les enfants atteints de TDAH ont besoin de personnes sur lesquelles ils peuvent compter, et ils ont également besoin de personnes qui en dépendent. «Il est extrêmement utile pour un enfant de se sentir utile, en tant que membre actif de sa famille», déclare Suniya Luthar, Ph. D., professeur de psychologie clinique et développementale à l'Université Columbia, qui a étudié la résilience dans différents domaines socio-économiques groupes. «En fait, la recherche montre que c'est une façon dont les enfants des groupes socio-économiques inférieurs sont plus résistants que ceux des classes supérieures. On leur demande de faire des corvées, de faire leur part, de faire leur part pour garder la famille à flot, ce qui leur donne un sentiment de compétence. »

Au-delà du «dépannage» informel à la maison ou à l'école, le service communautaire fait sentir aux enfants le besoin et la compétence. «La recherche montre qu'une partie très importante du sentiment de résilience fait une différence positive dans la vie des autres», explique Brooks. «Je suis un grand défenseur de choses comme les marches pour la faim et le sida, en particulier pour les enfants TDAH, qui sont naturellement très actifs. Ils peuvent collecter de l'argent, se fixer des objectifs et savoir qu'ils ont fait du bien aux autres. Cela les rend plus compétents. »

7. Soyez là pour votre enfant

Dites à votre enfant que vous l'aimez, croyez en elle et que vous voulez l'aider. Cela semble évident, mais renforcer ces sentiments chaque jour pourrait être la chose la plus importante que vous puissiez faire pour développer un enfant résilient.

«Chaque enfant a besoin d'au moins un adulte qui est profondément investi dans son bien-être», explique Luthar. «Les capacités d'adaptation, l'intelligence et d'autres qualités sont importantes pour la résilience, mais elles reposent sur l'hypothèse que quelqu'un étaye l'enfant.»

Bien qu'il soit bon d'être physiquement présent lorsque votre enfant rencontre une situation qu'il ne peut pas gérer, il est encore mieux de lui inculquer des règles et des directives à utiliser lorsque vous n'êtes pas là. Lorsqu'il se trouve dans une situation difficile, il a besoin d'une base de comportements appropriés sur laquelle s'appuyer.

«Les scientifiques l'appellent« surveillance »et les enfants l'appellent« tracas »», explique Beale Spencer. «Mais être« harcelé »par vos parents est une bonne chose.» La recherche a montré que plus les enfants croient que leur les parents surveillent leur comportement, moins ils sont susceptibles d’agir de manière inappropriée situations. Ceci est particulièrement important pour les enfants atteints de TDAH, qui se retirent souvent dans une coque dure, ou deviennent même physiquement agressifs, en raison des commentaires négatifs qu'ils reçoivent des enseignants et des camarades de classe.

«Lorsque vous défendez votre enfant, vous montrez comment gérer les problèmes sans pousser, gifler ou frapper», explique Beale Spencer. «Votre enfant apprend par l'exemple comment gérer ses problèmes.»

Bien que ces stratégies puissent aider votre enfant à relever les défis du TDAH, n'oubliez pas qu'il a déjà la chose la plus importante dont il a besoin pour devenir résilient: vous.

Mis à jour le 28 septembre 2017

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