« L'impulsivité du TDAH a été un facteur décisif dans ma vie… rarement pour le mieux. »
L'impulsivité du TDAH dans la vie réelle peut se manifester par des achats impulsifs, une conduite dangereuse, une communication imprudente et une carrière auto-sabotage, parmi d'autres comportements autodestructeurs, selon les adultes qui ont répondu à notre récent lecteur d'ADDitude enquête.
Un mauvais contrôle des impulsions est un symptôme classique du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou TDA) qui peut sembler évident chez les enfants qui sautent sans regarder, parlent sans lever la main ou réagissent rapidement aux émotions stimulation. Chez les adultes atteints de TDAH, ce symptôme de impulsivité TDAH peut être moins flagrant, mais pas moins périlleux ou percutant.
Pour mieux comprendre l'impulsivité à l'âge adulte, nous avons demandé aux lecteurs d'ADDitude: « votre TDAH a-t-il une forte composante d'impulsivité? Si oui, comment cela a-t-il affecté votre vie? Racontez l'histoire d'un moment où vous avez agi par impulsion et le résultat négatif (ou positif !). Ci-dessous, trouvez des réponses pertinentes d'autres
adultes avec TDAH; partagez vos expériences dans la section Commentaires ci-dessous.Impulsivité du TDAH chez les adultes
« L'impulsivité a été un facteur décisif dans ma vie à plusieurs reprises, rarement pour le mieux. Après avoir découvert que j'étais enceinte alors que j'étais censée être physiquement incapable d'avoir des enfants, j'ai quitté mon emploi et j'ai déménagé dans un autre pays pour fonder une famille avec le père, un homme que j'avais rencontré en ligne et avec qui j'avais seulement passé 3 semaines dans la vraie vie. Je suis passée de productrice de télévision à Vegas à femme d'agriculteur en Australie. Lui et moi étions comme de l'eau et de l'huile, mais nous avons tenu le coup pendant 8 ans à cause de notre enfant, qui a maintenant 21 ans. Je ne suis jamais devenu riche et célèbre, mais cela a certainement été une aventure. – Tony
"Mon l'impulsivité a dangereusement impacté ma conduite. Je m'impatiente dans la circulation et ne me rend pas compte des voitures derrière moi ou dans la voie dans laquelle j'ai l'intention de me fondre. Par conséquent, j'ai eu de nombreux accidents de voiture et des « quasi-accidents » avec décès.” – Anonyme
« Après avoir reçu un diagnostic de TDAH dans la quarantaine, j'ai réalisé le schéma de mon impulsivité tout au long de ma vie; Je ne pourrais jamais m'en tenir à un passe-temps quand j'étais enfant, alors à l'université, j'abandonnerais instantanément un cours si j'étais ennuyé ou confus par le matériel. Il y a quelques années, j'ai changé de métier 8 fois en moins de 2 ans. Il m'a fallu 35 ans pour ralentir et demander de l'aide lorsque je suis débordé. » – Karen
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"Je dépense impulsivement de l'argent pour acheter d'innombrables organisation des produits dans lequel j'entasse des trucs, causant encore plus d'encombrement. Je n'ai pas le budget pour les acheter, mais cela ne m'arrête pas. Je déteste ce que cela me fait ressentir. Je sais à quoi je veux que ma maison ressemble et se sente - pourquoi ai-je l'impression que les achats vont arranger les choses? » – Val
« Au cours des quelques mois qui ont précédé mon diagnostic, qui a été une période de bouleversements énormes et de symptômes accablants, J'ai eu 8 nouveaux piercings en 3 mois ! Tout à fait spontané…” – Anonyme
« Les achats en ligne, la frénésie occasionnelle de sucre, une poignée de tatouages impulsifs et les interruptions sont la façon dont se manifeste mon impulsivité. La parole impulsive me cause le plus de problèmes; Je lâche des choses inappropriées et ont été qualifiés de « grossiers » à cause de cela. » – Kelly
« Mon impulsivité dépend de la façon dont je me sens submergé par mes propres émotions. Une fois, après une période de dépression, J'ai écrit un livre entier! – Anonyme
[Lisez ceci ensuite: Comment faire une pause sur l'impulsivité du TDAH]
"Mon impulsivité m'a amené à tomber amoureux de quelqu'un que je n'aurais pas dû. J'ai raté chaque drapeau rouge qui était flagrant pour tout le monde. À la fin de la relation, la dysphorie sensible au rejet a aggravé ma honte et mon choc d'avoir si facilement rejeté mes inhibitions. – Anonyme
« J'ai une mauvaise habitude d'achat en ligne où Je ne regarde que les articles « à vendre », et quand je vois à quel point ils sont abordables, j'ajoute d'autres articles au panier. Cela, bien sûr, s'additionne, mais je n'y pense pas avant de regarder mon compte bancaire. J'essaie vraiment de briser cette habitude. – Anonyme
"Quand mon amie s'est mariée, j'étais tellement comblée de bonheur juste après la cérémonie, que j'ai bondi pour la serrer dans mes bras et couper sa mère. C'était tellement embarrassant. Mon impulsivité me met toujours dans ces situations embarrassantes.” – Anonyme
« Mon impulsivité a été ma disparition, principalement au travail. Je parle aux collègues et aux managers de manière impulsive; Je suis un réacteur au lieu d'un acteur.” – Petit pâté
« Ma petite amie a le TDAH et achète impulsivement des choses dont nous n'avons pas besoin – c'est très stressant et au bord de la thésaurisation. Elle est une 'acheteur émotionnel’ et n’achète des choses que lorsqu’elle est contrariée ou stressée. – Anonyme
Impulsivité du TDAH dans la vie réelle: prochaines étapes
- Auto-test: Ai-je un TDAH hyperactif et impulsif chez l'adulte ?
- Téléchargement Gratuit: Percer les mystères de votre cerveau TDAH
- Stratégies du monde réel: "Comment j'arrête d'être si impulsif"
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