TDAH et jeux vidéo: pourquoi les enfants deviennent accros au jeu

Le TDAH et les jeux vidéo vont de pair. Dans un monde virtuel sans distractions, les joueurs TDAH peuvent prendre des risques importants pour une gratification immédiate et apparemment sans conséquences dans le monde réel. Le jeu illumine toutes les régions du cerveau qui recherchent désespérément de la dopamine.

De nombreux parents signalent que leurs enfants atteints de TDAH sont accro aux jeux vidéo et choisiraient le jeu plutôt que n'importe quelle autre activité. Nous avons demandé aux lecteurs d'ADDitude pourquoi ils (ou leur enfant) pensent que l'attrait pour le jeu est si fort.

"Mon fils de 7 ans est complètement accro aux jeux vidéo depuis la première fois qu'il a eu droit à une tablette à l'âge de deux ans. Le sien le temps d'écran est extrêmement limité car il ne peut pas s'arracher à l'écran même pour manger. Quand il s'agit d'éteindre un jeu, il a du mal à le faire et s'effondre une fois qu'il est éteint. Je l'attribue à la stimulation constante qu'il reçoit en jouant à ces jeux. Ils sont colorés et stimulants, mais à certains égards prévisibles.

Il obtient la nouveauté dont son cerveau a besoin avec la structure et la stabilité qui l'aident à donner un sens au monde.” ­— Un lecteur ADDitude

«Il peut réussir, changer de jeu si quelqu'un le fait se sentir mal et trouver des amis en ligne qui acceptent ses caprices. Le jeu l'a également aidé à communiquer ses besoins et à entretenir une amitié sans conséquences affreuses s'il se trompe. Les règles strictes l'ont également aidé à comprendre quels mots ne sont pas acceptables. — Amy, Royaume-Uni

"Mon fils adolescent est obsédé par les jeux vidéo. Il les jouerait 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, si nous le laissions faire. je pense que ça le calme Cerveau TDAH se concentrer sur un but juste devant lui. Il peut réussir et monter d'un niveau, ou il peut échouer mais avoir une autre chance. Il délivre gratification instantanée avec moins de sentiments d'insuffisance ou échec. C'est aussi son moment social avec son meilleur ami. Ils jouent les uns contre les autres tout en parlant (parfois en criant) sur leurs téléphones ou leurs micros. — Un lecteur ADDitude

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"Notre fils a le TDAH et TSA et préférerait de loin jouer au basket ou au baseball à l'extérieur plutôt qu'à l'intérieur pour jouer à des jeux vidéo. Cependant, si la météo ne le permet pas, il se fera aspirer dans Minecraft ou NBA2K pendant quelques heures. Il me dit c'est satisfaisant de construire quelque chose et regardez-le se rassembler. — Nicole, Mississippi

"Notre adolescent a souvent dit que les jeux captivaient son attention avec leur rythme rapide et leur activité. Comme nous lui permettions de sortir davantage avec des amis, il semblait moins compter sur les jeux. Cependant, avec l'influence grandissante des médias sociaux, il a remplacé cet hyperfocus sur les jeux avec son téléphone portable, nous avons donc navigué dans cette dure réalité. — K Williams, Washington, D.C.

"Mon fils est à peu près accro au jeu. Il trouve cela attrayant parce que c'est difficile et qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à acheter avec ses points dans le jeu. Il crée de nouvelles choses et n'a pas à prendre de décisions concrètes. Il a du mal au collège, c'est donc sa distraction préférée.” — Un lecteur ADDitude

"Mon fils de neuf ans adore sa Xbox et sa réalité virtuelle. Les jeux sur la VR le maintiennent très actif. Il transpire! — Julie, Ontario, Canada

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"Je vois le même phénomène sur des médias sociaux, c'est là que ma fille est coincée. Elle dit qu'elle aime pouvoir se concentrer sur les réseaux sociaux et s'échapper pendant un moment. Elle peut se concentrer sur des "choses" et rester calme un peu - et souvent, ne pas avoir d'ennuis pour être trop occupé et sauter d'une tâche à l'autre. Je pense que ces choses sont si gratifiantes pour le cerveau du TDAH qu'elles peuvent devenir leur lieu de prédilection. — CK, Colorado

"Mon fils court au match quand il y est autorisé et monte ensuite, incapable d'arrêter de parler de ce qui vient de se passer. La variété infinie et le paysage en constante évolution où vous vous trouvez gagner constamment des récompenses et les éloges des autres joueurs poussent chaque TDAH bouton qu'il a. Il adore même lire LitRPG sur d'autres personnes vivant dans des mondes qui fonctionnent comme des jeux parce que l'attrait est si fort. Le jeu est notre levier comportemental le plus puissant (avec la lecture du LitRPG) et, avec modération, nous l'avons trouvé comme un excellent exutoire pour lui. — Tasia, Californie

"Mon fils joue à des jeux vidéo rapides tels que Juste des formes et du rythmele sable Tiret géométrique. Je pense qu'il est attiré par ces jeux parce que ils correspondent à la vitesse de traitement de son cerveau. Il excelle dans ces activités parce qu'elles s'appuient sur ses points forts plutôt que sur la lenteur des autres activités, y compris les travaux scolaires. — Karolyn, Tennessee

« Il semble que les jeux vidéo soient la seule chose qui puisse suivre le rythme de la vitesse du cerveau de mon fils. Tout le reste lui semble ennuyeux. Quand je lui ai demandé, il m'a répondu: 'J'ai l'impression d'être vraiment dedans et c'est excitant !' » — Christine, Michigan

"Mon fils est accro à tout ce qui est électronique depuis qu'il a peut-être six ou sept ans. Nous avons toujours dû créer des frontières et des limites autour des écrans et les jeux vidéo parce qu'il ne peut pas le faire lui-même. Il a 15 ans maintenant. C'est quelque chose qu'il fait avec ses amis, ce qui peut être plus difficile. Il peut jouer à des jeux vidéo pendant des heures et ignorer tout le reste. — Andréa, Iowa

"Jeux vidéo interactifs alimente le centre de la dopamine dans le cerveau du TDAH. Avec le TDAH, les niveaux de dopamine sont plus faibles, il est donc logique que cela leur fasse du bien. Nous parlons de cela comme de la façon dont leur cerveau fonctionne et qu'ils doivent faire attention à ne pas devenir trop dépendants de tout ce qui fait monter leur dopamine en flèche. — Un lecteur ADDitude

"Le jeu fournit au cerveau TDAH des défis continus et, par conséquent, un divertissement qui dure depuis longtemps pour le cerveau. L'ennui n'est pas une possibilité !” — Tania

TDAH et jeux vidéo: prochaines étapes

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