"Ne l'appelez pas un trouble."

Le TDAH n'est pas un trouble

Je n'ai jamais cessé d'aimer le TDAH.

J'ai la maladie et je soigne des centaines de personnes chaque année dans mon centre du Massachusetts. En fait, on pourrait dire que j'ai une histoire d'amour avec le TDAH. Mais je n'aime pas le nom «TDAH» et tout ce qu'il implique.

Oui, je comprends qu'il est commode de parler de «désordre» lorsqu'il s'agit d'obtenir un logement, un financement pour la recherche et le remboursement d'une assurance. Mais faites-moi plaisir un instant alors que je m'éloigne du DSM-V. Je voudrais renommer mon cerveau Turbo.

J'ai choisi Turbo car avoir cette condition signifie qu'il fonctionne perpétuellement en overdrive. C'est aussi imprévisible! Une minute, cela me cause des ennuis; la prochaine, cela suscite la meilleure idée que j'ai jamais eue. Il parle à son tour quand il devrait se taire, quand les autres souhaitent que ce ne soit pas… même quand il sait que ce ne devrait pas être le cas.

Mon cerveau TDAH oublie. Et il se souvient d'une minute ou deux trop tard. Il se fait souvent crier dessus, ou est réprimandé, sermonné, méprisé, médicamenté et même explosé! Quand il explose, bien sûr, il y a un gâchis à nettoyer. Parfois, le propriétaire du cerveau Turbo vit de désordre en désordre.

[Ressource gratuite: Secrets du cerveau TDAH]

Mon cerveau connaît l'enthousiasme comme peu d'autres cerveaux, mais il connaît aussi la déception. Il essaie - oh, mon garçon, essaie-t-il jamais - mais il apparaît au mauvais endroit au mauvais jour, chapeau à la main, prêt pour une autre réprimande. ma TDAH le cerveau ne peut pas se conformer. Il aime trop sa propre façon. Il va là où l’enchantement le mène, et, une fois pris dans un riff mental, il ne peut pas dire non - car il oublie où il est.

La raison pour laquelle j'aime parler de TDAH est la même raison pour laquelle j'aime quelqu'un ou quelque chose qui doit surmonter de grandes chances. Le jeu est empilé contre lui, surtout à l'école. Mais je l'aime aussi parce que, parfois, cela peut être merveilleux. Il doit persister, et ne pas croire toutes les choses désagréables qui en sont dites, s'il veut bien faire à long terme.

Peut-il bien faire? Peut-il jamais!

Que devez-vous faire si vous avez un cerveau comme le mien, ou si quelqu'un que vous aimez (ou aimez ou enseignez ou soignez) a un cerveau aussi béni? Vous devez vous connecter de la manière la plus positive possible. Vous devez vous connecter avec un mentor qui voit vos compétences et talents cachés - et qui peut les tirer de vous. Vous devez trouver quelqu'un qui vous donne un tel coup de pied qu’ils ne peuvent qu’empêcher de sourire lorsque vous entrez dans la pièce, même si vous avez votre pantalon en arrière et que vous avez une heure et demie de retard.

Vous devez trouver un animal qui vous aime et que vous aimez en retour, malgré les dégâts. Vous devez avoir un passe-temps dans lequel vous vous perdez, comme la construction de moteurs automobiles; ou un sport dans lequel vous êtes génial, comme la lutte; ou une corne que vous aimez souffler.

Vous devez trouver un endroit où vous pourrez vous détendre, un endroit où vous vous connectez aux vibrations de tout ce qui est vrai et bon et bien dans la vie que vous vivez - et la vie que vous espérez vivre. Vous devez vous connecter pour espérer. Vous devez vous connecter à l'amour et vous déconnecter de tous les méchants qui vous grignotent comme des moucherons.

[Ressource gratuite: Faites travailler la pleine conscience pour vous]

Vous devez donner à ce qui est le mieux en vous une chance de grandir. Pour ce faire, trouvez le bon jardinier, qui est là-bas. Il n'est pas toujours facile à trouver, car les bons jardiniers ne se présentent pas aussi souvent qu'on le souhaiterait. Mais quand vous trouvez la bonne - celle qui voit que vous n'êtes pas une mauvaise herbe mais une plante des plus inhabituelles - alors votre travail acharné vous transformera en le grand arbre que vous étiez censé être.

Avoir un cerveau comme le mien peut être difficile. Avoir un cerveau - période - peut être difficile. Mais je n'échangerais pas mon cerveau contre le monde. Après tout, il m'a donné mon monde - mes amours, de toutes sortes - et même s'il n'est pas toujours là quand j'en ai besoin, il m'emmène où, sans lui, je ne pourrais jamais aller.

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Mis à jour le 30 octobre 2019