Signes avant-coureurs d'une rechute de dépendance chez un être cher

January 10, 2020 08:51 | Jami Deloe
click fraud protection
Connaître les signes avant-coureurs d'une rechute peut vous aider à prévenir la rechute de la toxicomanie chez une personne que vous aimez. Découvrez quelques-uns des premiers signes avant-coureurs de rechute sur HealthyPlace. N'oubliez pas, ce n'est pas votre travail de garder quelqu'un de sobre, mais vous pouvez l'aider à rester sobre si vous connaissez ces signes. Jetez un coup d'œil maintenant.

Il est important de savoir comment identifier les signes avant-coureurs d'une rechute de dépendance lorsque vous avez un être cher qui est en récupération de la dépendance. Il y a des signes révélateurs qu'une personne en convalescence se dirige vers une rechute de dépendance, avant même de consommer de la drogue ou de boire à nouveau. Lorsque vous serez en mesure d'identifier ces signes, vous pourrez peut-être aider votre proche à éviter de rechuter et à replacer fermement ses pieds en convalescence.

Alors qu'on dit souvent que la dépendance la rechute fait partie de la récupération, il n'est pas nécessaire que ce soit lorsque vous connaissez les signes avant-coureurs d'une rechute de dépendance à rechercher chez votre proche. Voici quelques-uns des signes courants d'une rechute de dépendance:

7 signes avant-coureurs d'une rechute de dépendance

1. Ne va plus aux réunions

Beaucoup de personnes en rétablissement assistent à des réunions de groupes de soutien comme Bourses des Alcooliques anonymes ou autres

instagram viewer
. Ces types de programmes offrent aux personnes en rétablissement le soutien et les informations dont elles ont besoin pour progresser dans leur rétablissement. Beaucoup de gens continuent de participer à des groupes de soutien et à des programmes longtemps après être devenus propres et sobres - certains pour le reste de leur vie - afin de maintenir leur sobriété.

Lorsqu'une personne en convalescence et assiste régulièrement aux réunions des groupes de soutien cesse de participer à ces programmes, cela peut être un signe que quelque chose se passe. Cela peut être un signe avant-coureur d'une rechute de toxicomanie parce qu'ils ne veulent pas qu'on leur rappelle ce qu'ils à perdre en utilisant à nouveau, ou ils ont peut-être déjà utilisé à nouveau et ils ne veulent pas que quelqu'un trouve en dehors.

2. Glamouriser ou romantiser en utilisant des souvenirs

Lorsque les gens ont les pieds bien plantés dans la récupération, ils commencent à voir les souvenirs d'une utilisation différente. Ils avancent généralement d'un rappel euphorique (ne se souvenant que des bons sentiments liés à l'utilisation de leur drogue choix) de pouvoir constater que leur utilisation était destructrice et nuisible pour eux-mêmes et autres. Ils ne considèrent plus la drogue ou l'alcool comme une chose positive. Quand un toxicomane en convalescence commence à glamouriser ou à romantiser la consommation d'alcool ou la consommation, c'est un signe avant-coureur d'une rechute de la toxicomanie. Cela signifie que la personne ne considère plus les dangers de la réutilisation, mais y pense plutôt sous un jour positif.

3. Retour des anciens comportements

Dans le traitement de la toxicomanie, les gens apprennent à reconnaître les comportements qu'ils doivent éviter pour rester sobres. Ils acquièrent des habiletés d'adaptation qui aident à contrôler leurs pensées, leurs sentiments et leurs comportements afin de pouvoir gérer la vie sans consommer de drogues ou d'alcool. Lorsqu'une personne en convalescence commence à agir comme elle le faisait lorsqu'elle en consommait activement, cela pourrait être un signe avant-coureur d'une rechute de dépendance. Cela ne veut pas dire que les anciens comportements n'apparaîtront pas de temps en temps même si une personne n'envisage pas utiliser à nouveau, mais si ces comportements persistent sans réflexion sur soi et une tentative de changement, la rechute est probable.

4. Dire «juste un ne fera pas de mal»

Les personnes en rétablissement reconnaissent qu’avoir un seul verre ou consommer des drogues une fois n’est pas sans danger pour elles. Donc, c'est très révélateur lorsque quelqu'un en rétablissement adopte l'attitude selon laquelle l'utilisation d'une petite quantité d'une substance n'est pas un gros problème. Cela montre que la personne commence à rationaliser et à minimiser les risques associés à l'utilisation - ce qui est un énorme signe avant-coureur d'une rechute de dépendance.

5. Recherche de vieux amis

Tout comme les personnes en rétablissement se sentent plus à l'aise d'être avec d'autres personnes en rétablissement, les personnes qui abusent de substances aiment être avec d'autres personnes qui font de même. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles le traitement de la toxicomanie enseigne que les personnes en rétablissement doivent changer de terrain de jeu et de camarades de jeu pour rester sobres. Si votre proche en rétablissement commence à chercher les personnes avec qui il ou elle buvait ou se droguait, c'est un signe majeur qu'une rechute de dépendance est proche.

6. Être défensif et nier le problème

Être défensif ou nier l'existence d'un problème est presque universel pour tous les toxicomanes. Ils passent beaucoup de temps et d'énergie à minimiser l'impact de leur dépendance sur leur vie ou à nier qu'il y a un problème pour la famille et les amis concernés. Finalement, la défensive saigne dans tous les aspects de la vie d'un toxicomane, et il ou elle se mettra en colère et niera même les choses les plus banales. Lorsqu'une personne en rétablissement commence à utiliser l'ancienne stratégie de défense, cela peut être le signe d'une rechute de dépendance.

7. S'isoler des amis et de la famille qui les soutiennent

L'isolement est une autre caractéristique que la plupart, sinon la totalité, des toxicomanes présentent. Ils se retirent de leurs amis et de leur famille parce qu'ils ne veulent pas qu'ils découvrent qu'ils utilisent et il est beaucoup plus facile de garder ce secret s'ils les gardent à distance. Dans sobriété précoce, la plupart des toxicomanes s'adressent à ces mêmes personnes pour obtenir du soutien et travailler à reconstruire ces relations. Lorsque la rechute est imminente, il est typique que la personne en convalescence recommence à exclure ses supporters.

Que faire si les signes avant-coureurs d'une rechute de dépendance sont présents?

Si vous reconnaissez un ou plusieurs signes chez votre proche, il est important de lui parler de ce qui se passe. S'il a un parrain ou d'autres amis en convalescence, vous voudrez peut-être solliciter son aide pour en discuter. Si aucune rechute ne s'est produite, vous pourrez peut-être aider votre proche à l'éviter complètement. S'il a déjà rechuté, un traitement supplémentaire peut être nécessaire pour résoudre les problèmes sous-jacents.

Jami DeLoe est un écrivain indépendant et blogueur de toxicomanie. Elle défend la sensibilisation à la santé mentale et le rétablissement de la toxicomanie et est elle-même une alcoolique en convalescence. Retrouvez Jami DeLoe sur son blog, Sober Grace, Twitter, et Facebook.