Recherche: 100% des études sur la thérapie de la pleine conscience montrent une amélioration des symptômes du TDAH
7 juin 2019
Les interventions basées sur la pleine conscience (MBI) - pratiques méditatives utilisées en milieu thérapeutique - sont efficaces pour traiter les symptômes du trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD), aussi bien que dysfonctionnement exécutif et dérèglement émotionnel, chez l'adulte. Cette découverte, qui fait écho à des études similaires sur des enfants atteints de TDAH, provient de chercheurs canadiens qui ont analysé les des études sur l'efficacité du MBI pour le traitement du TDAH ont révélé une amélioration des symptômes du TDAH dans toutes les recherches étudiées, et ont récemment publié leurs résultats dans Neurologie comportementale1.
En analysant les 13 études MBI sélectionnées, les chercheurs ont mesuré les résultats suivants pour 753 adultes avec symptômes du TDAH: fonctionnement exécutif, troubles émotionnels, qualité de vie, pleine conscience et GPA à école. Ils ont ensuite ventilé les données en fonction de modérateurs tels que l'âge des participants, le sous-type du TDAH, le statut médicamenteux et la formation du thérapeute. Pour tous les facteurs mesurés, les chercheurs ont constaté une amélioration de 100% des symptômes du TDAH chez les adultes utilisant
la pleine conscience pour le TDAH.Bien que ces résultats semblent prometteurs pour MBI, remède naturel pour le TDAH, l'absence de randomisation et le manque de groupes témoins pourraient affecter la valeur clinique et les implications des études. Compte tenu de ces divers biais, les chercheurs recommandent de faire preuve de prudence lors de la poursuite de l'analyse.
Notes de bas de page
1 Poissant, H., Mendrek, A., Talbot, N., Khoury, B., et Nolan, J. Impacts comportementaux et cognitifs des interventions basées sur la pleine conscience sur les adultes atteints de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention: une revue systématique. Neurologie comportementale (avril 2019). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6476147/
Mis à jour le 5 décembre 2019
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