Être bipolaire et seul n'est ni poétique ni romantique

C'est vraiment solitaire. La famille et les amis gardent leurs bras loin lorsque vous en avez vraiment besoin. Je pense que c'est parce que lorsque vous êtes mentalement instable, les autres profitent de notre besoin infini de leur plaire, en d'autres termes, ils nous utilisent dans nos phases maniaques pour toute l'aide et je vois que nous offrons librement. Mais attention quand on devient trop hyper ou déprimé on nous évite à tout prix. J'ai été frappée au lycée, j'ai maintenant 50 ans, toute la famille de ma mère est bipolaire, ainsi que mes deux sœurs. La plupart des membres de ma famille se sont suicidés. J'en ai envie tous les jours mais j'ai une fille de 5 ans qui me donne une raison de ne pas le faire. Tout ce que je peux dire, c'est que si vous cherchez du soutien, ce n'est tout simplement pas là.. Le système psychiatrique est une énorme blague!! Cependant, je peux dire d'après mon expérience que la bipolarité est une affection secondaire à une maladie auto-immune sous-jacente. L'astuce est de trouver un médecin qui a un indice.. Article bien écrit et compris, merci pour le partage.. :)

Je pense que c'est génial que vous ayez au moins l'écriture comme point de vente. Je jouais de la guitare et chantais aux micros ouverts depuis quelques années et je me suis fait des amis de cette façon, j'ai fait de l'art vraiment merdique, pris des cours gratuits en ligne à la Khan Academy, j'apprends l'allemand même si je le suce vraiment, MAIS j'ai vraiment mes moments sombres de désespoir de temps en temps temps. Une chose qui m'a aidé a été de passer du temps à faire du bénévolat avec des anciens combattants et cela m'a vraiment aidé à mettre les choses en perspective. Je ne vais pas toujours bien, mais c'est comme ça que c'est bipolaire. C'est épuisant et a vraiment été un cauchemar, et revenir de ce point le plus bas est un peu difficile, même si cela m'a donné quelques histoires intéressantes et un matériel plutôt sombre pour la comédie stand-up. Fondamentalement, je suis seul beaucoup. c'est comme ça pour moi même si ça ne doit pas être. Je ne socialise pas vraiment beaucoup ces jours-ci parce que je me concentre sur d'autres choses, mais quand je l'ai fait, j'ai rencontré toutes sortes de gens vraiment cool. J'espère vraiment que ça marche.

Vraiment pas cool de voir des gens dénigrer ce BJK, qui a fait d'excellents points.
Cette affiche de blog est évidemment une personne très intelligente, mais j'ai vraiment l'impression qu'elle manque le bateau. Et bien que je comprenne son sentiment de désespoir (peut-être pas personnellement de la même manière, mais je comprends) et reconnaître sa validité, il y a un moment où nous, en tant qu'êtres humains aux prises avec une maladie mentale, devons assiette.
J'ai un TOC si grave que je suis au bord du suicide. Je suis une personne énergiquement joyeuse et innée, mais cela détruit la fonctionnalité de ma vie et me laisse dans un état de terreur constant de gâcher mes schémas organisationnels et de perdre le contrôle. Il est livré avec des tonnes de stigmatisation et de malentendu, avec des gens qui le voient comme une blague ou qui pensent carrément que je suis fou. J'ai été jugé, renvoyé et mis de côté pour l'avoir. J'ai essayé la thérapie SSRI et ERP (CBT) et je ne suis nulle part. Même des thérapeutes m'ont dit qu'ils "avaient abandonné moi".
J'ai également un trouble de la personnalité limite. Mais je travaille sur moi-même, appréciant ses bons côtés et admettant / essayant de changer le mauvais. Néanmoins, avec cette étiquette, je suis confronté à un jugement souvent immédiat de la part des gens. Nous vivons dans un monde où soi-disant ces choses sont acceptées et comprises, mais nous sommes encouragés à ne pas les divulguer à des employeurs, de nouveaux amis ou des perspectives romantiques. Certes, le trouble borderline m'a amené à mal traiter les gens et à agir de manière très dysfonctionnelle. Mais les gens semblent n'avoir aucun problème à assimiler cela à la sociopathie, m'appelant ces insultes comme "toxiques", "manipulatrices", "malades", "cassées", etc. Il n'y a pas beaucoup d'empathie pour les personnes qui ont un trouble borderline, mais celles qui ont dû faire face à elles sont choyées comme les pauvres victimes des femmes malfaisantes du trouble borderline.
J'ai perdu des années de ma vie à cause du TOC / TDAH, et de chères relations (pour l'instant) à cause de mon TPL et de leur bipolaire. J'ai eu des dommages à mon estime de soi par l'intimidation, l'exclusion et l'aliénation parce que je me soupçonne d'être un peu autiste / Aspberger. Peu importe à quel point j'essaie d'être normal, je sors toujours comme un pouce endolori.
Croyez-moi. Je comprends ce que c'est que de se sentir comme une victime. Je passe du temps dans l'apitoiement sur soi et la désolation. J'ai des réservoirs de colère et de ressentiment. Je demande, pourquoi moi? Qu'ais-je fait pour mériter cela?
Mais en même temps, pour moi-même et pour le bien-être du monde qui m'entoure, je dois être celui qui me donne les moyens de me donner le libre arbitre et l'autonomie. Une personne n'est pas définie par ce que la vie lui donne, mais par ce qu'elle en fait. Avons-nous divers degrés de capacité à résoudre nos propres problèmes? D'accord, oui, nous le faisons. Certains vont toujours avoir plus de facilité que d'autres. Mais finalement, vous avez toujours le choix. Une attitude autodestructrice est comme le lit dans lequel vous voulez ramper. Restez là un moment, mais vous devez vous lever et sortir éventuellement. Ne croyez pas volontiers la négativité que votre cerveau vous nourrit de vous-même. Et prenez cette décision de commencer à guérir les parties blessées de vous-même. De celui qui n'a jamais sa place... Vous ne savez peut-être pas ce qui se passe dans la tête de ces gens sur la plage. Leur perfection apparente peut être une illusion de surface. Mais tendez la main pour trouver du réconfort chez les autres, et découvrez que nous ne sommes aussi seuls que nous choisissons d'être.

ce qui fait vraiment mal, c'est quand vous vous faites un ami, elle vous demande à travers un jeu stupide, "vérité ou défi", si vous avez une maladie mentale et vous répondez oui. Nous avions tous les deux clairement indiqué que nous ne pouvions pas supporter un menteur, donc je ne pouvais pas mentir. Depuis lors, elle semble s'éloigner lentement de moi. Alors quoi de mieux? L'honnêteté ou perdre un grand ami?

Question intéressante tigglehedge - s'il y avait une réponse facile, il ne faudrait pas trois à dix ans ou plus pour obtenir un diagnostic de trouble bipolaire.
Si c'était moi, je commencerais par poser des questions directrices pas trop évidentes comme - alors comment vous sentez-vous? C'est normal pour toi? et ainsi de suite. Faites-les réfléchir à leur propre comportement. Sinon, tout ce que vous pouvez faire, c'est être un ami et les encourager à obtenir de l'aide. La bonne façon de le faire est de maintenir votre soutien. N'essayez pas de remplir le rôle d'un professionnel. Cela peut être très dommageable pour une amitié.
J'ai eu une amie qui a essayé si fort de remédier à mes problèmes pour moi, car elle avait suivi une formation de conseillère, et quand cela n'a pas fonctionné, elle a complètement abandonné l'amitié. Pas utile pour nous deux.
Les personnes atteintes de maladie mentale ont vraiment besoin d'amis, juste pour être amis.

Natasha, pourriez-vous ou peut-être quelqu'un commenter ici, dites-moi comment les autres (membres de la famille, amis, connaissances, collègues de travail) vont avec succès suggérer à quelqu'un qu’ils pourraient souffrir de bipolaire? Je demande parce que j'en ai connu d'autres qui ont été dans cette position, arrachant le courage de le faire, seulement pour être avec un mur de résistance et une tirade d'abus! Un de mes meilleurs amis était dans cette position, et me dira plus tard que cela a causé une longue rupture de cinq ans entre elle et son fils! (C'est assez triste, mais elle a dit qu'elle essayait seulement d'aider - mais elle m'a dit plus tard que, lorsqu'elle a eu cette réaction, elle a pensé que cela devait être parce qu'il sentait qu'elle interférait.)
Pourriez-vous me dire exactement QUELLE est la bonne façon d'aborder le sujet, sans obtenir une telle réponse ou provoquer une offense?

Je suis bipolaire 1 et ma vie depuis ce premier épisode maniaque a déchiré tout mon monde. Chaque fois que je suis censé être en "rémission", je me sens seulement engourdi ou plat. Je n'aime rien de ce que j'aimais parce que je n'ai pas d'autre personne avec qui partager ces choses. Je vis seul et quelque peu isolé, mais j'ai une famille qui me soutient. Même avec ma famille, je me sens toujours complètement seule en leur présence.
Je suis en thérapie constante et même si cela semble aider lorsque je suis en session, cela s'estompe rapidement lorsque je redescends sur l'autoroute jusqu'à mon appartement. J'entends ces histoires sur la façon dont les gens prospèrent et ont des familles, des emplois, des amis, etc. Je ne peux même pas imaginer ça. En dehors de ma famille, j'ai complètement perdu le contact avec mes anciens amis / proches. Ma plus grande crainte est que je me sente / sois toujours seul. Je ne peux pas supporter de vivre ainsi les 40 prochaines années de ma vie.
Mon état mental est toujours déséquilibré. Je suis mentalement mal à l'aise la plupart de la journée, je veux arracher ma peau. Quand je ne suis pas gravement déprimé, d'autres problèmes concernant ma santé, mon corps, etc. prends le relais et rejette-moi dans la fosse.
Je veux travailler à nouveau, mais je suis socialement maladroit à l'intérieur. Je peux réussir à être normal devant quelqu'un juste assez longtemps pour que je passe comme d'habitude, mais je ne pouvais pas toujours le faire dans le même environnement très longtemps. Parfois, je me demande si c'est uniquement ma maladie au travail, ou est-ce toutes mes autres peurs et problèmes que j'ai qui créent le monstre global.
Je prie tous les jours pour la paix, et à un certain moment de la journée, je le ressentirai un peu avant que le désespoir ne revienne. Je suis convaincu que si je ne vivais pas seul et que j'avais un corps chaud à côté de moi chaque nuit, il serait en quelque sorte beaucoup plus facile de gérer tout cela. Cela me manque d'avoir de la compagnie à un niveau intime (pas nécessairement sexuel non plus) juste quelqu'un là-bas.
Quoi qu'il en soit, j'ai vu ce forum et j'ai décidé de me défouler. Merci d'avoir une place pour ceux d'entre nous qui ont besoin d'un débouché.

Son b,
Je suis désolé d'apprendre que les choses vont si mal pour vous en ce moment. Je vous encourage simplement à vous souvenir d'une chose - vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens ressentent exactement ce que vous faites et se réveillent chaque jour face à ce que vous faites. Je peux comprendre que vous pourriez penser que personne ne vous soutient, mais cela ne signifie pas pour autant que vous êtes seul.
- Natasha

Salut Laquatia,
Vous méritez de bonnes relations. Nous sommes tous. Vous êtes humain, comme tout le monde. Vous faites les choses correctement, vous pouvez faire des erreurs et vous vous relever et réessayer. Tout simplement parce que vous avez l'impression d'avoir échoué dans le passé, cela ne vous rend pas indigne à l'avenir.
Les gens ont du mal à faire confiance à leur propre intuition après que certaines situations se soient produites. Cela m'est certainement arrivé, et je sais que cela arrive à des gens de partout. Vous n'êtes pas seul à cela.
Oui, la vie sociale semble être une énorme boule de difficulté, mais vous regardez trop en même temps. Essayez de vous concentrer sur les petits changements que vous pouvez effectuer. Si vous avez l'impression de négliger les gens, écrivez-vous des rappels à ce sujet. Je sais que cela semble clinique, mais c'est peut-être ce dont vous avez besoin pour commencer à prendre une nouvelle direction. Commencez avec quelque chose de petit. Quelque chose que vous pouvez contrôler.
Vous ferez probablement plus d'erreurs et trouverez plus de problèmes, mais vous pouvez changer. Vous pouvez créer des relations positives dans votre vie. Ce n'est pas facile, mais vous pouvez le faire. Mais cela prendra du temps. Essayez de ne pas vous mettre la pression ou de vous battre lorsque vous faites un faux pas.
Vous pourriez envisager de suivre une thérapie pour vous aider. Certaines thérapies se concentrent sur les relations et les compétences de vie et cela pourrait être parfait pour vous. De cette façon, vous aurez du soutien derrière vous pendant que vous essayez de faire un changement.
Bonne chance.
- Natasha

Je ne suis pas suicidaire. Cependant, je suis misérable dans ma peau. Je suis si seul! Ce sentiment m'isole et mon manque de compétence sociale me permet d'éliminer les bonnes et les mauvaises personnes. En conséquence, j'ai tendance à m'éloigner des amis que j'ai. Prendre des décisions égoïstes qui affectent mes relations avec mes amis et ma famille. Faites-vous de nouveaux amis et négligez-les également. Mon incapacité à éliminer les bons hommes me fait peur quand un gars découvre qui je suis vraiment et se rend compte que je ne suis pas du genre intéressant, ils m'utilisent et traitent avec moi quand cela leur convient. C'est un cycle vif et maintenant je ne peux plus tout gérer. Je souhaite juste avoir une meilleure prise sur la vie, une meilleure compréhension des gens. Je n'ai pas l'impression d'être digne de bonnes relations. Ça me rend si triste et malheureux

Après avoir relu ces messages et les «échanges», il est difficile de ne pas voir le schéma. Ce blog «casse bipolaire», l'un des blogs «Healthy Place».
Il y a une foule d'informations ici, certaines pourraient être utiles.
http://www.nytimes.com/2009/06/16/health/16brod.html
http://consults.blogs.nytimes.com/2009/06/15/an-expert-look-at-borderline-personality-disorder/
http://consults.blogs.nytimes.com/2009/06/19/expert-answers-on-borderline-personality-disorder/
http://www.borderlinepersonalitydisorder.com/

Bradley, c'est une bonne offre. Merci. Mais ce n'est pas de cela qu'il s'agit. Il s'agit d'une voix authentique exprimant ce que beaucoup de gens ressentent chaque jour. Il s'agit de laisser la maladie parler sans vergogne. Je comprends que certaines personnes ont un problème avec cela, mais je suis écrivain et j'exprime une variété de réalités. Je ne le fais pas pour me tendre la main, Natasha, je le fais pour donner une voix à toutes les personnes qui ne trouvent pas les mots et pensent qu’elles sont vraiment seules.
- Natasha

Chère Natasha:
Vous n'êtes pas obligé d'être seul, écrivez-moi. Je suppose que vous pouvez accéder à l'e-mail que j'ai indiqué ci-dessus. Je me sens déjà moins seul en lisant ceci.
Cordialement,
Bradley
BJK:
Si vous êtes si gentil, n'ayez pas honte aux déprimés en les comparant défavorablement au Vietnam POWs. Je sais que tu essayais de faire ça pour inspirer l'espoir, mais c'est sa maladie qui parle, pas sa. Elle ne peut pas prendre soin de vous et écrire un blog mensuel inspirant lorsqu'elle ne se sent pas bien. Ce ne serait tout simplement pas authentique, c'est ce que nous voulons tous, non? Parfois (si vous êtes malade), vous devrez prendre un certain temps pour être simplement malade et aller mieux. C'est juste que la façon dont vous avez écrit, ça sonnait comme si vous pouviez savoir une chose ou deux à ce sujet. Vous vous sentez peut-être irritable?

BTW, pour 'Sarah', contributeur, blog-moniteur, peu importe, re: '... si vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchez, pourquoi ne pas chercher ailleurs? '.
Cette suggestion de se perdre est l'indication la plus claire à ce jour de quelque chose que je soupçonnais, mais que j'avais du mal à croire jusqu'à présent.
J'espère qu'une partie de ce que j'ai écrit pourrait inciter d'autres visiteurs à réfléchir à de sérieuses questions, sinon j'ai terminé. Merci!
Bonne chance avec votre blog.

Je comprends que ce «blog» appartient à l'auteur, qui peut l'écrire et en faire ce qu'elle juge bon.
Mais encore une fois, comme vous l'avez bien dit, il s'agit d'un forum public, et les gens viennent sur ces blogs à la recherche d'informations qui les aidera et les inspirera à avancer dans leur vie, il y a donc ici un élément de responsabilité publique bien.
«Breaking Bipolar» est un excellent titre pour un forum traitant de ce sujet. Ce à quoi je pense quand je vois ce titre, c'est un endroit pour des âmes sœurs qui se battent pour «briser» l'emprise que cette maladie a sur nos vies: c'est pourquoi j'ai atterri ici.
Je ne suis pas un troll, un hack à la recherche d'un combat ou quelqu'un avec une vendetta personnelle contre l'industrie pharmaceutique.
Tous ceux qui suivent ce blog savent ce que signifie se sentir mal, déprimé, désespéré: aucun de ces sentiments n'est nouveau pour aucun d'entre nous: nous les avons depuis des années, des décennies.
Si l'identification de telles pensées est la première étape de la TCC, après une «expression» sans fin de telles pensées et des sessions sans fin dans le bureau du thérapeute, quelle est la prochaine étape?
Est «je suis la seule personne ici seule, je suis toujours la seule personne seule»
précis, ou une distorsion?
Et si ce jour-là, cela aurait pu être vrai, que c'était la «réalité»: alors quoi? Y a-t-il quelque chose sur l'endroit où je suis, qui je suis, ce jour-là, sur lequel je peux me sentir bien? Y a-t-il un moyen de recadrer mon temps ici, ma journée?
Ces prochains processus: identifier les pensées, les tester, les remettre en question et choisir activement de penser de meilleures pensées, c'est EXACTEMENT ce qu'est le CBT.
L'exemple que j'ai donné des prisonniers de guerre qui ont enduré une «réalité» bien pire qu'une belle plage de la côte ouest, était censé être un exemple de le pouvoir de l'esprit humain de «recadrer», de surmonter et de vivre, même dans des conditions qui seraient initialement considérées comme 'désespéré'.
Je ne sais pas comment cela pourrait être interprété de manière négative, par rapport aux conclusions désespérées que si vous êtes bipolaire, vous serez toujours déprimé, seul et malade: ces observations étaient sans équivoque fait.
Je ne suis pas «anti-drogue» et je suis pleinement conscient de la nécessité de la pharmacothérapie dans les situations aiguës.
Mais il y a une multitude de choses que les personnes atteintes de BP peuvent intégrer dans leur vie, en plus d'un médicament régime si nécessaire, et thérapie, qui sera toujours: exercice, yoga, alimentation saine, suppléments naturels, etc.
Quelqu'un qui veut être en aussi bonne santé que possible peut se mettre au défi d'étudier ces alternatives / compléments au traitement principal.
En réponse à ma question sur le but de ce blog, on m'a dit que "(je ne) nie pas la voix folle du bipolaire dans ma tête. Je ne pense pas que je ne devrais pas en avoir honte, ni le cacher dans un coin. "
Je suis totalement d'accord pour dire que cette condition n'a pas à rougir.
Je ne suis pas du tout d'accord pour dire qu'il ne faut pas "nier la voix folle".
C'est cette voix, celle qui nous dit constamment combien nous sommes déficients et condamnés, qui devrait être vigoureusement combattu, bec et ongles, chaque fois qu'il lève la tête dans nos vies, car c'est une distorsion complète et un mensonge.
Cette «voix» est celle qui aspire la force vitale de nous, nous rend impuissants et incapables d'aider quelqu'un d'autre dans cette vie.
Si quelqu'un peut me dire ce qu'est une «bonne» voix, quelle «bonne» peut venir de lui permettre de «parler», dites-moi ce que c'est et le reste des lecteurs de ce blog.
Une dernière réflexion: l'industrie pharmaceutique et qui paie les factures.
Il est ironique que vous ayez utilisé l'exemple du diabète, car tous les antipsychotiques «atypiques» de nouvelle génération, générant des milliards de revenus par an, il a été démontré que les patients courent un grand risque de développer maladie.
Les risques que ces médicaments provoquent de graves troubles métaboliques ont été fortement suspectés lors du développement et de la commercialisation, mais minimisés.
Ce sont des faits qui peuvent être corroborés par un peu de recherche en ligne: cela n'a rien à voir avec une quelconque conspiration anti-pharmaceutique ".

BJK, je ne comprends pas pourquoi vous êtes si défensif. La réponse de Natasha à votre commentaire n'était pas du tout antagoniste. Natasha a écrit ses idées et vous avez écrit les vôtres. Je dirais que vous êtes celui qui ne semble pas accueillir les idées en conflit avec votre état d’esprit. Je dis cela parce que vous avez été le premier à critiquer, puis vous êtes devenu celui qui est devenu sarcastique et belliqueux.
Vous êtes, bien sûr, qualifié pour publier vos conclusions où vous le souhaitez, mais les gens vont ensuite publier leurs propres conclusions, car ils sont également autorisés à le faire. Vous ne pouvez pas toujours vous attendre à publier quelque chose sur un forum public et à être totalement sans opposition. Je pensais que c'était l'une des choses que CBT enseigne - avoir des attentes réalistes. Et juste parce que quelqu'un dit quelque chose en opposition à vos idées, cela ne signifie pas qu'il dit "vous n'êtes pas autorisé à publier vos idées". En fait, c'est vous qui laissez entendre que Natasha ne devrait pas publier ses idées, en devenant hostile lorsqu'elle le fait.
En tout cas, si vous n'avez pas trouvé ce que vous cherchez, pourquoi ne pas chercher ailleurs?
Quoi qu'il en soit, maintenant pour certaines de mes idées, que je suis sûr que vous contesterez. Je pense que vous avez raté tout l'intérêt de CBT. La première étape consiste à identifier vos pensées. Sans cela, le recadrage ne serait pas possible. Il est donc nécessaire d'écrire des pensées, complètement non censurées. C'est fondamental. Ce n'est qu'alors que vous pourrez trouver les failles de votre réflexion et envisager des alternatives plus réalistes.
Le problème avec cela, cependant, est que certaines pensées ne sont pas irréalistes. Ils peuvent toujours vous faire sentir mal, mais ils sont complètement vrais. Par exemple, il est vrai que la bipolaire est une maladie chronique. Cela ne disparaît pas. Accepter cela peut être difficile, mais c'est toujours vrai, cela ne peut pas être recadré.
De plus, parfois nous sommes complètement seuls. Même s'il y a d'autres personnes autour de nous, c'est nous qui devons faire face à la maladie. Et parfois, il n'y a vraiment personne autour. Personne ne fait l'expérience d'être complètement seul sans se sentir mal à ce sujet, et exprimer des pensées et des sentiments de solitude peut aider. La lecture des expériences de solitude des autres peut également aider.
Maintenant, dans ces situations, cela n'aide pas d'essayer de trouver une pensée alternative. La seule façon de régler le problème est d'accepter. L'acceptation que c'est ainsi que les choses se passent actuellement, mais aussi qu'elles ne le seront pas toujours de cette façon.
Donc, vous pouvez penser que l'expression de soi n'est pas utile, mais ce qui est vraiment inutile est une théorie du complot sans fondement. L'industrie pharmaceutique gagne de l'argent en étant malade, c'est pourquoi elle nous convainc que nous sommes malades alors que nous ne le sommes pas vraiment? Non, désolé, ce n'est pas un argument logique, c'est simplement une affirmation sans fondement. Pensez-vous également que l'industrie pharmaceutique a convaincu à tort que le diabète est une maladie chronique qui nécessite des médicaments? Et la fibrose kystique? Pourraient-ils aller mieux sans une vie de médicaments, si les grandes sociétés pharmaceutiques ne les laissaient que seuls? Non, ils mourraient. Comme beaucoup de personnes atteintes de trouble bipolaire, qui risquent également de mourir si leur maladie n'est pas traitée.
Aucun thérapeute ne donnerait le conseil que vous donnez, du moins pas de la manière que vous lui donnez. La compassion et la compréhension sont fondamentales pour la thérapie, dont vous n'avez donné aucune.
Quant aux prisonniers de guerre, pensez-vous vraiment que les gens vivent ce genre de choses indemnes? Peut-être que certains le font, mais ils sont minoritaires. Quoi qu'il en soit, je suis presque sûr que "Il y avait des prisonniers de guerre au Vietnam qui ont enduré des années d'emprisonnement, confinement, qui a survécu et est rentré chez lui des hommes entiers "est dans la liste des dix choses à ne PAS dire à un la personne.
Natasha, merci d'avoir créé ce blog. Le partage d'expériences est important et apprécié par la plupart des personnes atteintes de trouble bipolaire. BJK traite évidemment le problème d'une manière différente.

BJK,
Je n'avais pas l'intention de "vous redresser". Je dis simplement que tout le monde est différent. Ce qui fonctionne pour vous ne fonctionne pas nécessairement pour moi. Je ne recommanderais certainement pas le suicide à quelqu'un, c'est tout simplement ridicule.
L'idée de ce blog est de montrer bipolaire ce que c'est vraiment pour beaucoup de gens - désordonné, douloureux, taché de larmes, sanglant et déchiré.
Nous voulons tous être aussi heureux et en bonne santé que possible. Mais cela ne signifie pas que je nie simplement la voix folle de bipolaire dans ma tête. Je ne pense pas que je devrais en avoir honte ou le cacher dans un coin. C'est de cela que parle ce blog. Il s'agit d'être imparfait, imparfait, fou et humain.

Merci de m'avoir corrigé. Je pensais avoir appris quelque chose dans ma propre lutte de 15 ans avec cette situation, seulement les 5 dernières avec le diagnostic correct de trouble bipolaire.
Je pensais que mes hospitalisations, mes expériences avec divers schémas thérapeutiques et mes difficultés quotidiennes m'ont qualifié pour publier mes conclusions ici.
Je suis d'abord arrivé sur ce site via HP, qui est fortement lié à de nombreux autres sites différents et subventionné par les publicités de l'industrie pharmaceutique.
Je suis venu à la recherche d'idées constructives et inspirantes sur la façon d'avancer dans la vie avec cette condition.
Je n'ai aucune idée de l'objectif de ce blog, mais il ne semble pas accueillir les idées qui sont en contradiction avec l'état d'esprit adopté ici.
Les personnes qui débarquent ici aimeraient être en aussi bonne santé que possible, souhaiteraient travailler pour rendre leur vie aussi heureuse que possible.
J'ai posté pour offrir une alternative aux déclarations selon lesquelles "une vie avec bipolaire est solitaire", et 'une fois bipolaire, toujours bipolaire', que vous faites avec un certain degré de certitude, ce qui en fait presque une mort phrase.
Les personnes bipolaires vivent et travaillent et ont des amis, dont beaucoup invoquent l'énergie, quotidiennement, pour lutter bec et ongles pour progresser dans ces domaines de la vie.
Il y avait des prisonniers de guerre au Vietnam qui ont enduré des années d'emprisonnement, beaucoup en isolement, qui ont survécu et sont rentrés chez eux des hommes entiers.
Selon votre définition de leur «réalité», ils auraient dû se suicider.
Ils ont plutôt choisi de VIVRE, et ils l'ont fait en «recadrant» qui et quoi et où ils étaient, et ils ont survécu.
Il n'y a pas de thérapeute vivant, qui en vaille la peine, qui n'offrirait pas les mêmes conseils aux gens aux prises avec un état d’esprit qui, après des années de formation à la diminution et à la négligence, refuse de meilleure façon.

BJK, je connais bien ces techniques. En fait, je les utilise tout le temps.
Mais parfois, le bipolaire prend le relais. Mon écriture ne parle pas seulement au côté rationnel de moi, mais elle parle aussi au côté bipolaire. Et beaucoup d'entre nous avec une version désagréable de ce trouble vous diront que toutes les techniques du monde ne vous aident pas dans le pire des cas.
Oui, j'ai vu ces techniques fonctionner très bien pour beaucoup, et je les recommande fortement, mais cela ne signifie pas qu'elles fonctionnent toujours.
"Recadrer" un problème, ne change pas la réalité. Période.
- Natasha

Tout le but des formes de psychothérapie conçues pour aider les personnes bipolaires est essentiellement structuré autour de l'idée de «surveillance», ce que vous appelez «censurer» ses pensées: thérapie cognitivo-comportementale, thérapie comportementale dialectique, etc.
Il est basé sur le fait que tout ce que l'on vit, ressent et agit, découle de ce que nous pensons: nos pensées.
Il existe une multitude de façons de penser ou de recadrer sa situation.
Recadrer ses pensées peut avoir une profonde amélioration sur la façon dont nous regardons la vie, la façon dont nous nous sentons un jour donné.
Un bon point de départ est de contester la distorsion que nous sommes quelqu'un maudit, destiné à recevoir plus de mauvaises choses dans la vie que de bonnes, que nous avons toujours une mauvaise main dans le jeu de la vie.
Si notre perception est que nous semblons être à la réception de plus de mauvaises choses, c'est beaucoup plus probable parce que c'est ainsi que la pensée a été «formée» chez les jeunes.
La grande réalité de la vie est que notre passé et les schémas de pensée avec lesquels nous avons vécu n'ont pas à dicter l'avenir.

"Être seul n'est pas romantique... C'est juste solitaire. Et de plus en plus pathétique. "
Ce n'est pas une évaluation sévère, c'est la vérité nue pour beaucoup d'entre nous. Je suis tout à fait favorable à la réflexion positive et à la réflexion sur le pourquoi et le comment, mais il suffit parfois de lui dire comment c'est. La censure de votre état d'esprit n'aide jamais.
Merci Natasha, d'avoir donné à mes sentiments une voix dont je suis incapable pour le moment.

Votre petit morceau sympa a sonné. Je suis mariée depuis 18 ans douloureux. Ma femme, cependant, refusait trop souvent de partager avec moi même des vacances, pour ne pas dire des réunions de famille. C'est lors de ces rassemblements que ma solitude frappe vraiment.
Être seul au milieu de votre famille proche (frères et sœurs et beaux-parents) est particulièrement douloureux, car vous réalisez que vous ne partagerez jamais une vie sans personne. Je sais depuis longtemps que je reste dans ce mariage juste pour le bien de mes enfants.
Maintenant, ils se transforment en jeunes adultes. Maintenant, ma vie semble aussi insensée que possible.
Avez-vous roulé à 70 mi / h et fermé les yeux, en espérant que cela se termine là et là? Eh bien, je l'ai.
Je suis en thérapie depuis 4 ans maintenant. Cela a en effet été mieux; bien mieux. Mais c'est toujours solitaire. Très seul. Et je suis fatiguée.

tout ce que vous dites a du sens, sans aucun doute.
Dans mon cas, cependant, le carbonate de lithium, comme prescrit, a fait beaucoup de
bien. C'est un stabilisateur d'humeur... certains effets secondaires pour commencer, mais ils ont tous
s'estomper progressivement.
Ce que j'essaie de dire est approprié, les médicaments prescrits peuvent aider
traiter. Par conséquent, devrait être pris au sérieux.
Mon bipolaire est dû à un déséquilibre chimique dans le cerveau et hérité de
Du côté de papa. C'est ce que mon doc me dit.

"Être seul n'est pas romantique... C'est juste solitaire. Et de plus en plus pathétique. "
Il s'agit d'une évaluation très sévère et qui n'amène personne nulle part. Ce n'est pas un accident que tant de personnes qui ont grandi dans des maisons qui invalident ou non psychologiquement ou physiquement violent ont de telles difficultés plus tard dans la vie avec la dépression ou la TA désordre. Nos cerveaux sont devenus mal câblés par les expériences: j'en suis convaincu.
Beaucoup d'entre nous ont traversé la vie tout simplement sans savoir comment «être», parce que nous n'avons jamais appris à «être». Nous avons connu une difficulté après l'autre, certaines plus graves que d'autres, ce qui nous a laissé douter de notre capacité, ou de notre dignité, à nous relier aux autres. L'industrie médicale, l'industrie thérapeutique, a intérêt à ce que nous continuions à nous appeler malades: patients, même les victimes, que sans une vie, un changement, une intervention médicamenteuse et des décennies de thérapie, nous ne serons jamais «bien» ou 'mieux'. À un moment donné, chaque personne doit prendre une décision solide et consciente, un engagement, à l'amélioration de sa propre vie, et consacrer toutes ses heures d'éveil à la voir à travers.
Il y a beaucoup, beaucoup de gens qui se retrouvent seuls, pour un certain nombre de raisons, qui ne sont pas sous leur contrôle: décès ou maladie grave ou quelque mauvaise circonstance. Toute personne, quelle que soit sa condition ou sa situation personnelle, a des cadeaux à offrir aux autres, au monde. C'est une obligation, en échange de la vie qui nous a été donnée, de savoir ce que c'est et de le partager.
Un thérapeute aimant, empathique et patient, et seulement un thérapeute avec ces qualités, aidera certainement le voyage. Aucune pilule, aucun médicament ne pourra jamais le faire.

Salut Claire,
Eh bien oui, je traverse une période de coupure, c'est vrai. Mais franchement, cela exprime la majeure partie de ma vie, donc ce n'est pas très inhabituel.
Il y a quelques choses que j'ai trouvées qui m'aggravent, mais la plupart du temps je pourrais les choisir assez facilement. Rends-moi psychotique, maniaque, plus déprimé, etc.
En ce moment, j'ai beaucoup de problèmes médicaux en termes de médecins et de médicaments, mais je n'entrerai pas dans les détails ici.
Et bon, j'aime bien les thérapeutes. Je ne vois tout simplement pas leur valeur à ce stade. J'ai eu plus d'une décennie de thérapie. Et je ne bois presque jamais.
Merci pour vos commentaires et suggestions.
- Natasha

Salut,
pauvre pauvre, on dirait que tu traverses une phase déprimée en ce moment. Ne perdez pas espoir. Je me demande parfois si certains médicaments aggravent réellement les choses. J'ai fait une chronologie de tous les médicaments que j'ai jamais pris, des événements de la vie et des humeurs, etc., et j'en ai trouvé un dans particulier était nocif, donc si vous vous sentez particulièrement bleu ou apathique ou désespéré, cela pourrait être un bon idée. Parfois, ce n'est pas toujours la maladie. Beaucoup de médicaments qui nous sont prescrits peuvent en fait provoquer les symptômes qu'ils sont censés traiter. Pour moi, les principales choses qui m'ont aidé à espérer sont un psychothérapie régulière (je vois mon psychiatre pendant 30 minutes chaque semaine et je merde sur tout le temps à propos de tout ce qui est dans mon esprit et il pourrait me défier sur des choses que tu dis etc) et aussi, j'ai arrêté tout alcool un an par aller.
Bonne chance chérie. Xxx
Claire xxxx