Les 5 types de psychose de la peur ressortent en moi

Il y a cinq types de peur auxquels je m'associe psychose. Bien que, depuis mon diagnostic il y a 15 ans, on m'a souvent dit que ma maladie ne me définissait pas, il est difficile de me séparer des types de peur que la psychose fait naître en moi. Ayant trouble schizo-affectif a eu un impact énorme sur ma façon de voir et de ressentir le monde qui m'entoure, en particulier lors de psychoses. Ma psychose consiste principalement en hallucinations auditives et visuelles qui sont parfois terrifiants. Les hallucinations se sont ressenties différemment avant et après le diagnostic. Voici cinq différents types de peur que j'ai ressentis avec la psychose. Bon ou mauvais, ces peurs ont été une partie importante de mon histoire de vie.

Types de peur liés à la psychose

Je me suis sentie menacée par mes hallucinations.

Je ne me souviens même pas quand mes hallucinations ont commencé, mais je me souviens avoir eu peur d'eux dès mon plus jeune âge. Je pensais que les esprits essayaient de se connecter avec moi et pas dans le bon sens. C'était comme s'ils se nourrissaient de ma peur. Je verrais des figures sombres et parfois luminescentes ainsi que

entendre des voix. C'était un événement quotidien, parfois plusieurs fois par jour. Je les mettais en colère quand je faisais des bruits forts ou essayais de partager mon secret de leur existence. Je pensais qu'ils me tourmenteraient pour toujours.

Je craignais l'isolement causé par mes hallucinations.

Il était évident que les gens autour de moi ne vivaient pas les mêmes choses que moi. J'ai demandé: "Pourquoi moi?" Je craignais l'isolement et me sentais différent. Les esprits m'ont choisi et personne d'autre ne comprendrait mon expérience. Ce n'était pas quelque chose dont je pouvais parler ouvertement sans jugement des autres. J'ai toujours été une personne motivée et je ne voulais pas que les autres me voient comme un fou ou un incapable.

Mon diagnostic est venu avec une peur bouleversante suivie d'un soulagement.

Quand j'ai reçu mon diagnostic, j'avais l'impression que le sol tombait sous moi. Ce que je pensais était réel, ne l'était pas. Pendant une minute, mon monde a été bouleversé. Les esprits ne sont pas réels. Est-ce que d'autres choses dans ma vie sont aussi fantastiques? Qu'est-ce qui est réel? Heureusement, cette réalisation effrayante a été de courte durée. Un sentiment de soulagement est venu en moi quand j'ai su avec médicaments schizo-affectifs que le tourment des esprits était terminé.

Des hallucinations occasionnelles me laissent un sentiment de malaise.

J'ai toujours des hallucinations. C'est rare et cela signifie généralement que je me sens dépassé. Mais quand ça arrive, ça me laisse un sentiment de malaise. Quelqu'un d'autre a-t-il entendu cela? Je fais une rapide vérification de la réalité pour identifier qu'il s'agissait en fait d'une hallucination. C'est comme se sentir un peu étourdi et prendre un petit moment pour retrouver son équilibre.

J'ai peur de l'embarras quand j'hallucine devant les autres.

Enfin, il y a la peur que quelqu'un se rende compte quand j'hallucine. Je suppose toujours que j'ai juste l'air un peu distrait et personne ne va vraiment en prendre note. Je ne cache généralement pas ma maladie, mais il y a des situations où je ne veux pas avoir à m'expliquer.

Ces types de peur ont aidé à créer qui je suis

Dans ma vie, des cendres de la peur sont nées l'amour et la force. Surmonter la psychose m'a fait prendre conscience de ma force tout en retrouvant mes liens avec ma famille, mes amis et le monde qui m'entoure. Mes expériences ont joué un rôle important dans ce que je suis aujourd'hui.

Ce n'est que mon histoire et d'autres peuvent avoir différents expériences avec la psychose. Quelle a été votre expérience avec la psychose? Quels types de peur reliez-vous à la psychose? Faites-moi savoir dans les commentaires.