«La première chose que j'ai faite après mon diagnostic de TDAH»

Je suis resté sur mon ordinateur pendant des jours pour en savoir plus sur la condition. Je ne savais pas que je l'avais. Ma vie avait finalement un sens pour moi. J'ai également mieux compris mes enfants (deux d'entre eux souffrent de TDAH).
Nancy, Melbourne, Australie

Je suis entré sur les réseaux sociaux et j'ai rejoint quelques groupes. C'était magnifique trouver d'autres comme moi.
Un ADDitude Lecteur

J'ai lu tout ce que j'ai pu trouver sur TDAH inattentif. J'ai recherché des médicaments et des alternatives non médicales. Ensuite, j'ai écrit un plan d'action pour le rétablissement du bien-être pour moi-même.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Je me suis pardonné, j'ai vu un conseiller et l'ai dit à ma famille. J'ai lu des articles sur les adultes et les mamans avec TDAH sur ADDitudeMag.com.
Shannon Penfield, New York

J'ai appelé ma maman. Elle a dit: "Je sais." J'ai dit: "Pourquoi ne me l'as-tu pas dit?" Elle a dit: "Je ne voulais pas que tu sois étiqueté."
René Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Auto-test: symptômes du TDAH chez les adultes]

J'ai poussé un soupir de soulagement et je me suis déplacé rapidement pour obtenir une prescription de médicaments. Immédiatement après l'avoir pris, j'ai eu un moment Aha. J'ai appelé mon médecin et lui ai dit: «Voici comment un cerveau est censé fonctionner.»
Audrey, Californie

J'en ai parlé à ma famille et à mes amis, et je leur ai donné du matériel pour en apprendre davantage sur le TDAH, afin qu'ils sachent comment me soutenir. J'ai ensuite pris rendez-vous avec un psychiatre pour discuter du traitement.
P.L., Kelowna, Colombie-Britannique, Canada

J'ai pleuré! Il n'y a pas de guide «Bienvenue dans votre nouvelle vie - voici le soutien que nous pouvons vous offrir»! Je devais tout découvrir moi-même.
Un ADDitude Lecteur

J'ai remis en question le diagnostic. Je n'avais aucune idée que ma pensée, mes perceptions et mes luttes étaient différentes de celles de la plupart des gens. Garçon, avais-je tort. Je découvre cependant que c'est un bon "différent".
Debbie, La Habra, Californie

[Ressource gratuite: les professionnels qui diagnostiquent et traitent le TDAH]

J'ai célébré! J'avais une explication pour ma vie folle. Mais ma célébration s'est transformée en colère et en peine. J'ai réalisé que j'allais devoir vivre avec pour le reste de ma vie.
Molly Worthington, Saint George, Utah

J'ai quitté le bureau de mon psychiatre et j'ai erré dans la ville dans un état second pendant des heures avant de finalement prendre le train pour rentrer.
Un ADDitude Lecteur

Je me suis frappé à la tête. Je suis thérapeute et j'ai raté l'évidence pendant 30 ans.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Mis à jour le 14 novembre 2019