Qu'est-ce que le TDAH Hyperfocus?

Puissant, erratique et quelque peu mystérieux, hyperfocus est un état familier à toute personne atteinte de TDAH qui est jamais entrée «dans la zone» si totalement sur un projet ou une tâche que le monde extérieur a cessé d'exister.

L'ADD est généralement associé à la distractibilité. Mais, la capacité de diriger une mise au point intense sur une zone d'intérêt pendant une période prolongée n'est pas contraire à la condition. Dans cette vidéo, découvrez cette manifestation critique (et compliquée) des symptômes.

Qu'est-ce que le TDAH Hyperfocus?

Déballage d'un symptôme courant - mais déroutant - du TDAH.

Qu'est-ce que l'hyperfocus?

La tendance à se concentrer très intensément sur une tâche particulière.

Un enfant ou un adulte atteint de TDAH peut se concentrer si intensément qu'il perd la trace du monde extérieur et du temps qui passe.

Qu'est-ce qui cause l'hyperfocus?

Elle peut résulter de niveaux anormalement bas de dopamine, le neurotransmetteur qui est censé créer une distractibilité.

Cette carence en dopamine rend difficile le «passage des vitesses» de tâches intéressantes à des tâches ennuyeuses mais nécessaires.

"S'ils font quelque chose qu'ils aiment ou trouvent psychologiquement gratifiant, les enfants et les adultes Le TDAH a tendance à persister dans ce comportement après que d'autres passeraient normalement à autre chose. »- Russell UNE. Barkley, Ph. D.

Qu'est-ce qui déclenche l'hyperfocus?

Les enfants peuvent se concentrer sur le jeu vidéo ou regarder la télévision.

Les adultes peuvent se concentrer sur les achats ou surfer sur Internet.

Tout ce qui éveille l’intérêt d’une personne peut l’entraîner dans une concentration profonde difficile à interrompre.

«Les enfants atteints de TDAH gravitent souvent vers ce qui est divertissant et excitant, et sont opposés à faire des choses qu’ils ne veulent pas faire. Combinez cela avec une mauvaise gestion du temps et des problèmes de socialisation… et l'enfant peut finir par jouer seul à Nintendo tout le week-end. »- Joseph Biederman, M.D.

L'hyperfocus est-il mauvais?

L'hyperfocus n'a rien de intrinsèquement nocif.

En fait, cela peut être un atout. Certaines personnes atteintes de TDAH peuvent canaliser leur attention de manière productive pour réaliser de grandes choses.

«De nombreux scientifiques, écrivains et artistes atteints de TDAH ont connu une carrière très réussie, en grande partie en raison de leur capacité à se concentrer sur ce qu'ils font pendant des heures.» - Kathleen Nadeau, Ph. D.

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Mis à jour le 17 mai 2018