Rejet parce que vous avez des blessures bipolaires - Dépasser

Le rejet simplement parce que vous souffrez d'un trouble bipolaire. Même moi, qui est publiquement bipolaire depuis près d'une décennie, je trouve toujours cela blessant quand quelqu'un me rejette à cause de mon trouble bipolaire. Je sais que le rejet blesse tout le monde, mais je pense que beaucoup de gens seraient étonnés de voir à quel point il est blessant d'être rejeté à cause de quelque chose qui n'est pas de votre faute et que vous ne pouvez pas contrôler. C'est comme être rejeté à cause de votre taille ou de votre langue maternelle - ce sont des choses qui ne font qu'une partie de vous et être rejeté à cause d'eux est incroyablement douloureux.

Rejet de rencontres en raison de bipolaire

Je suis sorti à un rendez-vous ("Ma peur de sortir avec un trouble bipolaire") il y a quelques semaines. Elle était charmante. Elle avait des boucles bruns indisciplinées et était une sommelière de formation. Elle était fascinée par moi parce qu'elle voulait aussi être écrivain. Nous avons passé un moment agréable et engageant et nous nous sommes quittés en nous promettant de nous revoir.

Cela ne s'est pas produit.

Certes, elle ne m'a pas envoyé de note disant: «Vous êtes fou, s'il vous plaît, partez», mais je peux presque garantir ce qui s'est passé. Je suppose qu'elle est rentrée chez elle, m'a regardé, a lu mon travail et a décidé que j'étais trop effrayant.

Cela m'arrive. Vous voyez, contrairement à votre personne moyenne qui peut ne pas dire à une personne à une date qu'elle a un trouble bipolaire, parce que c'est ce que je faire pour gagner sa vie - parce que j'ai un livre pour l'amour du ciel - c'est incroyablement malhonnête de ne pas en parler quand le sujet du travail vient vers le haut. Je viens donc de le mettre là-bas. Oui, je suis écrivain. Oui, je suis conférencier. Oui, j'écris et parle du trouble bipolaire. Oui, j'écris et parle du trouble bipolaire en grande partie parce que J'ai un trouble bipolaire. Te voilà.

La plupart des gens ne semblent pas s'en soucier pour le moment. Mais je soupçonne que c'est le processus de me regarder et de voir tout mon travail qui est incroyablement effrayant. Après tout, un simple diagnostic de "bipolaire" ils ne savent peut-être pas grand-chose, mais lisez certains de mes travaux et vous en saurez tellement plus.

Et tu sais quoi? Même si je n'avais pratiquement rien investi dans cette interaction - juste un latte glacé - ça faisait toujours mal. Je veux lui dire que je suis une personne, comme tout le monde. Je veux lui dire que même si je suis malade, j'ai encore beaucoup de qualités positives. Je veux lui dire que je suis un individu à multiples facettes et bipolaire et mon travail n'est pas mon intégralité.

Mais, bien sûr, je ne peux pas faire ça.

Faire face au rejet en raison de la bipolarité

Maintenant, d'une part, c'est bien d'être rejeté d'avance comme ça. Cela signifie que je n'aurai pas à être rejetée plus tard lorsqu'elle découvrira mon trouble bipolaire. Il est donc facile de dire simplement: "Eh bien, clairement, elle n'était pas la bonne pour moi." Certaines personnes, en fait, me disent: "Eh bien, il est clair qu'elle n'était pas assez bonne pour moi et je serais mieux sans elle."

Je suppose. Mais que ces choses soient vraies ou non, cela ne fait pas moins mal au rejet à cause du trouble bipolaire. Il y a toujours cette douleur quand j'y pense. Je souhaite toujours que cela ne se soit pas passé comme ça.

La chose importante pour moi et les autres personnes à réaliser à propos d'un échange comme celui-ci, c'est que cela fait effectivement mal, et ça va. Je pense qu'il est important de ne pas simplement balayer cette blessure sous le tapis. Je pense qu'il est important de le reconnaître, de le ressentir et d'y faire face. Ce n'est vraiment pas la meilleure chose de simplement la qualifier de «pas assez bonne» ou d'utiliser une autre platitude. Cela ne va pas m'aider ni aider quelqu'un d'autre à le traiter et à avancer. Et le danger est que si vous ne traitez pas cette expérience et que d'autres aiment ça, elles coloreront probablement vos interactions futures et vous pourriez même les intérioriser et arrêter complètement d'essayer.

Et bien que cette femme ne soit pas d'accord, je suis un piège. J'ai vraiment beaucoup de qualités positives. Je mérite vraiment le temps et l'attention de quelqu'un d'autre.

Et en traitant la douleur que je ressens à cause de ce rejet à cause du trouble bipolaire, cela me permet de m'en souvenir et de réessayer quelque temps. Un rejet - ou même de nombreux rejets - ne signifie pas que le prochain me rejettera aussi. Le traitement de cette blessure, le dépassement me permet de m'en souvenir.