J'ai apprécié les vacances malgré le trouble schizo-affectif

À cause de mon trouble schizo-affectif, je n’aime pas souvent les vacances. Je reçois anxieux, stressé et dépassé. Mais au cours de la dernière saison des fêtes, les choses se sont relativement bien passées, malgré mon trouble schizo-affectif. J'ai apprécié les festivités au lieu de les traverser. J'ai quelques idées sur pourquoi et je voudrais les partager.

Malgré mon trouble schizo-affectif, les vacances se sont bien passées

J'écris ceci deux jours avant le réveillon du Nouvel An. Je ne m'inquiète pas de ces vacances puisque mon mari Tom et moi avons traditionnellement un réveillon du Nouvel An très discret. Nous sortons dans un restaurant chinois local, regardons un film, et je n'essaye même pas de rester debout jusqu'à minuit. Si Tom veut sonner pour le Nouvel An, il se faufile dans la chambre pour me donner un baiser du Nouvel An pendant que je dors.

Nos plans de Thanksgiving et de Noël, cependant, n'étaient pas discrets. Mes deux frères sont venus pour Thanksgiving, tout comme ma sœur, sa famille, la femme de mon neveu et la petite amie d’un autre. Cependant, mon Thanksgiving s'est bien passé, malgré la foule. C'était génial de voir tout le monde, et mes quatre neveux m'avaient acheté de superbes livres comme cadeau de Noël précoce. De plus, ma sœur m'a acheté un bonnet, une écharpe et des mitaines en tricot que j'adore. J'aime particulièrement les mitaines et je porte l'écharpe le plus souvent possible.

Puis vint Noël. Mes frères sont revenus à Chicago. Mes parents avaient des amis pour la veille de Noël. Nous les connaissons tous depuis l'enfance. Malheureusement, j'ai été submergé par anxiété schizo-affective et Tom et moi avons dû partir tôt. Mais c'était le seul problème pour moi pendant les vacances parce que le jour de Noël s'est bien passé.

Changements dans mon trouble schizo-affectif qui ont bien fait les vacances

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles je pense que les vacances se sont si bien passées pour moi malgré le trouble schizo-affectif. L'une est que je suis restée consciente que j'étais entourée de gens qui m'aiment, de gens qui m'obtiennent et qui savent que parfois je dois partir tôt. Paradoxalement, savoir que j'étais avec des gens qui savent que je dois partir tôt m'a fait faire moins parce que j'étais plus détendu.

Une autre raison pour laquelle ils se sont si bien déroulés, c'est que j'entends beaucoup moins de voix avec un changement de médicament. Je n'ai pas entendre des voix pas du tout le jour de Thanksgiving, la veille de Noël ou le jour de Noël. Et je les entends moins depuis septembre, donc le fait de ne pas les entendre m'a rendu beaucoup plus confiant pour Thanksgiving et Noël.

Dans l'ensemble, mon trouble schizo-affectif et l'anxiété qui l'accompagne a élevé leur tête laide au minimum cette saison des fêtes. Je suis vraiment reconnaissant que le trouble schizo-affectif n'ait pas (trop) perturbé mes vacances.

Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle est titulaire d'un BFA de la School of the Art Institute of Chicago et d'un MFA en photographie du Columbia College Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.