Rappelez-vous l’importance de la gratitude pour la période des fêtes
Les problèmes de santé mentale peuvent avoir un impact significatif sur l’estime de soi d’une personne, conduisant souvent à un cycle de pensées et d’émotions négatives. Dans de tels cas, intégrer des pratiques de gratitude dans la vie quotidienne peut être un outil puissant pour favoriser l’esti...
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