Le concept de «cycle de deuil» a été conçu à l'origine par Elizabeth Kübler-Ross pour décrire comment les gens affrontent et acceptent la maladie en phase terminale. Il a été appliqué au processus que les gens traversent lorsqu'ils s'intègrent et apprennent à accepter tout changement majeur dans ...
Continuer La LectureLa saison des fêtes est un pur chaos. Listes sur des listes. Trop de dates à retenir. Pas assez de temps. Et l'épuisement; tellement d'épuisement. Pour les personnes atteintes de TDAH, ce n'est pas un état temporaire ou un phénomène de décembre - c'est notre état quotidien. Le bedlam est intense,...
Continuer La LectureUn lecteur d'ADDitude m'a récemment écrit: «J'ai reçu un diagnostic de TDAH à 45 ans. J'ai lutté avec mon TDAH pendant l'adolescence et je n'ai pas compris ce qui n'allait pas chez moi. J'ai dû passer beaucoup de tests mentaux à l'école primaire, seulement pour déterminer que j'étais plus perform...
Continuer La LectureJ'ai passé ma vie derrière un écran d'auto-dépréciation plein d'esprit. J'ai fait rire les gens. Cela faisait partie de ma personnalité - les plaisanteries sont sorties de ma bouche dans un récit que je ne pouvais pas contrôler. Mais, à 45 ans, fraîchement divorcée et en difficulté, je me suis re...
Continuer La LectureL'un des plus grands défis auxquels sont confrontées les personnes atteintes d'un trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD) maintient une image de soi positive. Nous, les adultes, sommes généralement hyper-critiques envers nous-mêmes. Nous magnifions nos péchés et nos défauts, et minimison...
Continuer La LectureJe compare souvent l'esprit ADD aux chutes du Niagara, deux merveilles du mouvement et de l'énergie gargantuesques. L'astuce pour utiliser l'énergie à Niagara Falls et réussir dans la vie avec ADD est de construire une centrale hydroélectrique. Vous devez connecter l'énergie à un engin qui peut e...
Continuer La LectureRésultats d'une importante étude de recherche, récemment publié, montre que adolescentes atteintes de TDAH sont plus susceptibles de tenter de se suicider et de s'infliger des blessures que les filles non TDAH du même âge.L'étude, dirigée par Stephen Hinshaw, PhD et publiée dans l'édition d'août ...
Continuer La LectureQuels que soient les défis auxquels nous sommes confrontés, nous les gérons mieux lorsque nous les voyons avec précision. Que la vie soit facile, difficile ou ailleurs, les stratégies efficaces dépendent d'une image non faussée des détails. Lorsque nous sommes embourbés dans la réactivité, l'anxi...
Continuer La LectureADDitude a demandé: comment allez-vous de l'avant après avoir commis une erreur?J'accepte la responsabilité de toutes mes erreurs et je n'utilise jamais mon TDAH comme excuse. La clé est d'apprendre de chaque erreur que vous faites. Il a été difficile de traiter le TDAH à l'âge adulte. J'ai une b...
Continuer La LectureQuand je vais en ligne pour lire sur le trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou TDA), je me rappelle les nombreuses perspectives sur le TDAH. D'une part, vous trouvez un soutien pour le handicap, et d'autre part, vous trouverez un petit chœur de personnes disant qu'il n'existe pas. Certains e...
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Puis-je partager une vérité fondamentale et irrévocable que vous pourriez avoir besoin d'entendre...
Les relations amoureuses sont déjà assez difficiles sans que la maladie mentale entre dans l'équa...
Q: «Pourquoi ma fille doit-elle constamment réarranger ses meubles dans la chambre et la salle de...