Les meilleurs réveils pour Sleepyheads

January 09, 2020 Sommeil & Matins

Comme beaucoup d'autres adultes atteints de TDAH, j'ai du mal à me réveiller le matin. Mon réveil bourdonne, glousse et vibre même, mais j'ai un talent incroyable pour l'éteindre et me rendormir.Mes clients (je suis coach en TDAH) sont tout aussi talentueux. Malgré tous leurs efforts pour sortir ...

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Trop fatigué pour faire attention

January 09, 2020 Sommeil & Matins

Avez-vous bien dormi la nuit dernière?Un article publié dans Poitrine, le journal de l'American College of Chest Physicians, rapporte que dans certains cas, les adultes diagnostiqués avec le TDAH peuvent souffrent en fait d'apnée du sommeil, une affection caractérisée par un sommeil perturbé, des...

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Réveil My Wake Up Call

January 09, 2020 Sommeil & Matins

Information produit:Réveil My Wake Up Call (MyWakeUpCalls.net)Critique:Jane D.Le réveil peut être difficile pour un oiseau de nuit avec trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention des adultes (TDAH). Je suis le maître de la navigation sur le Web, de la lecture de magazines et de la conver...

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Câblé, fatigué et privé de sommeil

January 10, 2020 Sommeil & Matins

«Mon mari insiste pour qu'il se couche à 10 heures chaque soir», explique Christine, «mais c'est en fait quand il commence à y penser. Il est minuit ou plus tard avant que Jake ne se couche, et nous devons nous lever à 5 heures du matin. "Christine souffre de Privation de sommeil TDAH, aussi, à c...

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Des problèmes pour vous lever le matin?

January 10, 2020 Sommeil & Matins

Tout d'abord, si votre problème principal est de frapper le bouton snooze jusqu'à ce que votre main devienne engourdie, vous devez acheter un deuxième réveil qui est vraiment fort et ennuyeux et le mettre de l'autre côté de la pièce.Si vous êtes particulièrement catégorique à l'idée de ramper dan...

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