Arrêtez de vous inquiéter et commencez à vivre avec la thérapie ACT
Miguel a cherché une thérapie pour comprendre comment le TDAH l'a affecté. Il était récemment retourné à l'université après une année de première année désastreuse qui l'avait conduit à abandonner. Lors de notre première session, il a déclaré: «J'ai essayé la TCC (thérapie cognitivo-comportementa...
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