La thérapie a été mon outil numéro un dans mon rétablissement, mais de temps en temps, mon thérapeute se trompe sur quelque chose et cela me fait peur. J'ai eu plusieurs thérapeutes au fil des ans, et dans le passé, quand un thérapeute a mal compris quelque chose que j'ai dit ou fait une supposit...
Continuer La LectureSi vous connaissez quelqu'un qui vit avec une maladie mentale, comme un trouble dissociatif de l'identité (TDA), vous pouvez entendre le mot «mise à la terre» utilisé en ce qui concerne la gestion de la maladie. Qu'est-ce que cela signifie et comment cela affecte-t-il ceux qui vivent avec le DID?...
Continuer La LectureLes troubles de l'alimentation pendant la grossesse sont graves. Quand j'ai découvert que j'étais enceinte de mon fils il y a plus de 10 ans, j'étais toujours fermement aux prises avec mon trouble de l'alimentation. J'ai eu ce qu'on appelle trouble de l'alimentation non spécifié (EDNOS), égalemen...
Continuer La LectureQuand j'étais au plus bas, rien ne semblait aider à contrôler le chaos qui régnait dans ma tête. Mon automutilation devenait incontrôlable, au point que je comptais les minutes jusqu'à mon prochain épisode.Cela aide généralement lorsque vous disposez d'un solide système de soutien. Quelqu'un à qu...
Continuer La LectureLorsque vous vous sentez déprimé, il peut être facile d'agir d'une manière qui représente ce que vous ressentez. Malheureusement, cela ne fait que prolonger l'émotion négative. Cependant, une technique que je trouve très intéressante et précieuse s'appelle l'action opposée. Cet article vous appre...
Continuer La LectureConsciemment ou non, nous perfectionnons tous de nouveaux mécanismes d'adaptation pour gérer le stress, la submersion, l'anxiété et l'épuisement provoqués par cette pandémie. Dans des enquêtes récentes, les lecteurs d'ADDitude nous ont dit qu'ils essayaient de tout - de l'ajustement médicaments p...
Continuer La LectureQue signifie deux fois exceptionnel?«Deux fois exceptionnel» (2e) est le terme utilisé pour décrire les enfants intellectuellement doués avec un grand potentiel académique accomplissement qui ont également un trouble d'apprentissage ou un défi neurologique, comme le trouble d'hyperactivité avec d...
Continuer La LectureLa dysgraphie - un trouble d'apprentissage qui affecte l'écriture - n'a pas de solution rapide et permanente. La condition, caractérisée par une écriture illisible et désordonnée et une difficulté à mettre ses pensées sur papier, est généralement traitée par une combinaison d'entraînement à la mo...
Continuer La LectureÀ 11 ans, j'ai vu le film «Wall Street» pour la première fois. Le film a suscité en moi une intense poussée de dopamine - à cause de cela, mon objectif singulier est devenu de travailler dans une banque d'investissement de Wall Street en tant que négociateur. Au moment où j'ai obtenu mon diplôme ...
Continuer La LectureNon disponible le 15 octobre? Ne t'inquiète pas. Inscrivez-vous maintenant et nous vous enverrons le lien de rediffusion à regarder à votre convenance.Les enfants qui ont vécu traumatisme courent un risque significativement plus élevé d'avoir un TDAH diagnostic et symptômes de TDAH modérés à sévè...
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Je dois travailler dur pour détendre mon esprit parce que si je ne le fais pas, il continue de to...
La grande majorité des personnes souffrant de dépression recherchent d'abord un traitement auprès...
Un récent article du Boston Globe («Données sur les suicides a déclenché l'alarme», 1er mars 2001...