Le processus de renforcement de l'estime de soi peut être lent car faible estime de soi peut avoir déjà causé de nombreux problèmes dans votre vie, affectant votre travail, vos relations et votre développement personnel. Lorsque vous vous considérez instinctivement de manière négative et dure, ce...
Continuer La LectureAprès avoir été diagnostiqué avec trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH), J'ai traversé plusieurs étapes avant de parvenir à l'acceptation complète du TDAH. Je ne sais pas ce que c'est dans la vie après un diagnostic officiel, mais j'ai tout vécu, de la libération de moments aha...
Continuer La LectureLa dépression et la faible estime de soi vont souvent de pair. Lorsque vous vous battez constamment, cela peut vous rendre vulnérable dépression. Avoir une opinion extrêmement basse de vous-même peut conduire à symptômes dépressifs comme la tristesse persistante, la culpabilité, le désespoir et l...
Continuer La LecturePendant longtemps, j'ai évité les fréquentations à cause d'une faible estime de soi et parce que je trouvais toujours cela trop gênant. Je me suis limité à rencontrer des gens spontanément ou dans d'autres contextes. Mais la vérité est que si vous évitez complètement de sortir ensemble, vous risq...
Continuer La LectureExplorez votre faible estime de soi? Comment tu fais ça? Imaginez une carte routière. D'un côté se trouve un point rouge vif, étiqueté "Haute estime de soi«C'est notre destination, l'endroit où nous rêvons d'arriver. Notre carte est couverte d'itinéraires qui tournent et tournent, s'approchant du...
Continuer La LectureFaire face à vos peurs lorsque vous avez une faible estime de soi fait une grande différence dans la façon dont vous vous voyez. Lorsque vous luttez avec une faible estime de soi, vous avez tendance à avoir des croyances autolimitantes particulières à votre sujet. Vous pouvez, par exemple, croire...
Continuer La LectureTardez-vous? Si oui, comment va ton anxiété? Beaucoup de gens sont surpris d'apprendre que la procrastination et l'anxiété sont souvent étroitement liées. La procrastination peut être un mécanisme de défense pour obtenir un soulagement temporaire de l'anxiété en évitant les tâches provoquant de l...
Continuer La LectureJe m'appelle Britt Mahrer, je suis un nouveau blogueur chez HealthyPlace. J'écrirai sur Développer l'estime de soi. C’est un sujet qui me passionne et qui me tient à cœur. Le mien amour propre l'exploration m'a emmené dans de nombreux endroits inattendus, y compris vivre comme moine en Thaïlande,...
Continuer La LectureIl m'a fallu un certain temps pour comprendre que je suis un homme très sensible, ou plus généralement, un personne très sensible (HSP).1 J'ai réalisé que beaucoup de mes traits de personnalité et de mes façons de penser et de me comporter ne pouvaient pas simplement être expliqués par le fait qu...
Continuer La LectureUne faible estime de soi après le rejet est un phénomène courant. Nous pouvons réussir à construire notre estime de soi, seulement pour la faire s'effondrer suite à un rejet quelconque. C'est une expérience universelle, pas quelque chose que seules les personnes faible estime de soi avoir du mal ...
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En vertu de la loi sur l'éducation des personnes handicapées, les parents (et les élèves lorsqu'i...
Je suis d'accord que c'est à la fois une santé mentale et une maladie mentale. La maladie mentale...
Je suis généralement une personne positive, mais est-ce difficile d'être une personne positive? J...