Cadeaux simples pour les adultes atteints de TDAH: idées de magasinage pour les fêtes

"Comme c'est attentionné."

"Quel cadeau intéressant."

"Wow, quelle surprise."

Nous avons tous entendu la réaction polie mais peu enthousiaste de quelqu’un recevant un cadeau non désiré. Adultes atteints de TDAH – dont les passe-temps et les intérêts changent souvent – ​​peut être particulièrement difficile à acheter. Notre conseil? Optez pour des cadeaux qui facilitent la gestion du temps, des relations, des émotions et du désordre.

Voici les cadeaux - gadgets, livres, produits et services - que les lecteurs d'ADDitude nous ont dit avoir le plus apprécié.

[Télécharger: Votre guide gratuit pour contrôler le désordre]

Cadeaux simples pour les adultes atteints de TDAH

"UN minuteur cela compte à rebours et montre que le temps disparaît est si simple mais a amélioré ma gestion du temps. — Jo, Royaume-Uni

« Je paie moi-même la plupart du temps pour les services de commodité, mais des amis m'ont fait nettoyer en profondeur et désencombrer service (sans jugement) après avoir vu à quel point j'avais du mal avec le ménage. C’était le cadeau le plus beau et le plus attentionné qui soit.

— Un lecteur ADDitude

« Il y a quelques mois, j'ai reçu un aspirateur robot ça nettoie aussi. Cela a fait une énorme différence dans ma vie car je n’ai plus besoin d’avoir honte de ne pas avoir le temps de nettoyer le sol. Le travail est fait pour moi! Et comme le robot a besoin d’un espace dégagé pour effectuer son travail, il est plus facile de maintenir un espace ordonné.

"UN Porte-carreaux me permet de suivre mes clés depuis l'application compagnon sur mon téléphone. À l’inverse, je peux suivre mon téléphone si je clique sur le porte-clés de mes clés. Cela fonctionne très bien et c’est comme si on offrait du temps. Je jure que j'ai économisé une heure par jour qui serait normalement consacrée à la recherche de mon téléphone ou de mes clés. Le seul problème, c’est quand je perds les deux en même temps! —Jessica, Royaume-Uni

[Le guide cadeaux ADDitude 2023 pour les adultes atteints de TDAH] 

«J'ai écrit les mois et les jours sur un tableau blanc qui était attaché à mon réfrigérateur. Je pouvais le voir clairement non seulement dans la cuisine mais aussi depuis le salon. En remarquant que quelque chose était écrit là-dessus, je me suis levé et j'ai regardé, et j'étais bien meilleur pour respecter mes rendez-vous lorsque j'avais cela. Les applications doivent être configurées et mises à jour en permanence; un tableau blanc est beaucoup plus simple. — Dianne, Australie

« Tenir un pierre d'inquiétude dans ma main m'aide à me calmer et à rester ancré dans le moment présent. -Amy, Michigan

« Mon père a payé mon évaluation complète [pour le TDAH]. Ce n’était pas couvert par l’assurance. Avoir le diagnostic m’a permis de m’accepter plus facilement. — Un lecteur ADDitude

« J'ai lu récemment Comment le faire maintenant parce que ça ne va pas disparaître par Leslie Josel. Bien qu’il n’ait pas été écrit spécifiquement en pensant au TDAH, il contient une multitude de trucs et astuces utiles. C’est une lecture facile car elle va droit au but, sans aucun ajout. » — Chrétien, New York

« J’ai énormément de mal à me nourrir et à nettoyer par la suite. Mon mélangeur magique a des tasses à portion unique faciles à nettoyer. Même si je n’ai pas faim, il est facile de préparer quelques trucs et de réduire les calories et les protéines. Préparation des repas et manger est toujours un gros combat pour moi, mais c'est d'autant plus facile de démarrer le matin grâce à mon mixeur. — Aiden, Californie

"J'ai un bloquer le calendrier parce que j'aime associer une expérience tangible à quelque chose d'aussi abstrait que le temps. C'est un cadeau que je me suis acheté. C’est esthétique et c’est important pour moi. Je l'ai mis près de notre cafetière il y a plusieurs années et depuis, je sais à quel jour c'est 97,5 % du temps. J’aime particulièrement pouvoir changer les blocs chaque mois. Cela a si bien fonctionné pour moi que je l'ai introduit dans ma classe. Les étudiants adorent changer la date à tour de rôle. Cela a aidé toute la classe à prendre davantage conscience du temps du calendrier. J’ai également remarqué moins de plaintes concernant l’inclusion de la date sur leurs devoirs depuis que le bloc calendrier fait désormais partie de la culture de notre classe. -Gabrielle, Tennessee

«Alexa peut créer pour moi des minuteries activées par la voix, puis me dire à quoi elles servaient lorsque j'oublie pourquoi elles se déclenchent. Je peux lui demander quelque chose et obtenir les informations dont j’ai besoin sans tomber dans un terrier de lapin. Elle n’est pas toujours facile à comprendre, mais au moins si je demande contre qui Judy Garland a joué dans « Le Magicien d’Oz », je ne vois pas d’article sur « où sont-ils maintenant » et je clique dessus! — Tamara, Idaho

"J'aime vraiment ADDitude revue! Il contient relativement peu de publicités et les articles sont pour la plupart concis et actuels/pertinents par rapport à ce que je souhaite aborder. —Kristy, Tennessee

“Apollo Neuro est incroyable. Cela aide à se concentrer et à se calmer dans une situation stressante. C’est également idéal lors de situations sociales comme les fêtes ou les situations de groupe. — Robin, Virginie

«Je lis continuellement Un cours en miracles. Je le lis depuis plus de 10 ans. C’est particulièrement utile pour briser les distorsions cognitives que j’ai dues au fait que je n’ai pas été diagnostiqué avant la fin de la quarantaine.

"J'ai cet incroyable pilulier hebdomadaire. Chaque jour possède un étui amovible individuel avec sa propre couleur unique et deux compartiments étiquetés avec le jour et la nuit. Ils s’intègrent tous côte à côte dans un boîtier transparent. Cela facilite grandement la prise quotidienne de médicaments. — Un lecteur ADDitude

“Mélissa Orlov et Celui d'Ari Tuckman les livres ont été des outils incroyablement utiles pour étudier le TDAH et les relations. — Charmaine, Pennsylvanie

« Le plus grand « cadeau » que j’ai fait TDAH plus facile, c'est d'avoir des gens qui me voient, qui voient mes défis et qui m'apportent un soutien sans jugement. -K, Arkansas

Magasinage des Fêtes: prochaines étapes

• Télécharger: La matrice d'Eisenhower pour la prise de décision en matière de TDAH
• Lire: La réduction du stress pendant les fêtes commence ici
• Lire: 12 façons de résister à l’achat impulsif: secrets d’achat pour le TDAH

#CommissionsEarned En tant qu'associé Amazon, ADDitude gagne une commission sur les achats éligibles effectués par les lecteurs ADDitude sur les liens d'affiliation que nous partageons. Cependant, tous les produits liés dans la boutique ADDitude ont été sélectionnés indépendamment par nos éditeurs et/ou recommandés par nos lecteurs. Les prix sont précis et les articles en stock au moment de la publication.

---

CÉLÉBRER 25 ANS D'ADDITUDE
Depuis 1998, ADDitude s'efforce de fournir une éducation et des conseils sur le TDAH par le biais de webinaires, de newsletters, d'engagement communautaire et de son magazine révolutionnaire. Pour soutenir la mission d’ADDitude, pensez à vous abonner. Votre lectorat et votre soutien contribuent à rendre notre contenu et notre diffusion possibles. Merci.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest