Votre identité est plus qu'un trouble de l'alimentation

Puis-je partager une vérité fondamentale et irrévocable que vous pourriez avoir besoin d'entendre? Votre identité personnelle est plus qu'un trouble de l'alimentation. Même si vous ne pouvez pas imaginer une vie sans cette maladie en ce moment, je veux que vous sachiez que le rétablissement est réalisable, et vous êtes capable d'exister dans un monde qui ne tourne pas autour de votre alimentation désordre. Comment puis-je exprimer cela avec une confiance absolue? La réponse est simple: au cours de ces dernières années, j'ai participé à une croisade pour dénicher et récupérer la mienne identité en dehors du diagnostic d'anorexie mentale, donc si je peux le faire, je vous garantis que vous avez la même potentiel aussi.

Comment j'ai découvert une identité en dehors de mon trouble de l'alimentation

Avant de prendre la décision de m'engager pleinement dans la guérison des troubles de l'alimentation, une peur spécifique - bien qu'irrationnelle - m'a gardé enfoui dans les tranchées de ma maladie. J'étais convaincu qu'aucune autre identité ne pouvait être à portée de main en dehors de ce label. J'étais devenue familière et confortable d'être connue sous le nom de «fille malade», cette ombre creuse et frêle d'un humain. Quel genre de personne serais-je si «anorexique» n'était plus gravé dans mon existence? Serais-je capable d'accepter cette nouvelle version de moi-même? Ou est-ce que je ressentirais un sentiment de déconnexion de celui que je pourrais devenir de l'autre côté de ce processus de guérison?

En d'autres termes, j'avais peur de récupérer car je n'avais pas encore réalisé que mon identité pouvait être plus qu'un trouble de l'alimentation. Il a fallu une série de moments douloureux, parfois même traumatisants, pour me pousser vers la guérison. Le voyage était ardu et accablant, mais il m'a introduit à une idée particulière que j'avais peut-être plus à offrir au monde qu'un simple corps décharné. Cela m'a donné la liberté et la permission de me découvrir sans trouble alimentaire aux commandes.

J'ai appris que j'avais une profonde empathie pour les autres. J'ai appris que je suis un écrivain passionné, un créateur et un guerrier de la justice sociale. J'ai appris que je pouvais montrer mon côté romantique quand une chanson d'amour des années 80 me faisait pleurer. J'ai appris que j'apprécie l'honnêteté et reste fidèle à ma parole. J'ai appris que je peux être vulnérable sans me sentir faible. J'ai appris que je suis une amie engagée et une épouse dévouée. J'ai appris que je suis digne de soins, de respect, d'affirmation, de gentillesse, de confiance, de dignité et d'amour-propre. J'ai appris à embrasser ma propre identité humaine en dehors de l'influence d'un trouble de l'alimentation.

Récupérez votre identité grâce au contrôle du trouble de l'alimentation

Peu importe votre origine raciale, sexuelle, culturelle ou socio-économique, vous avez une identité unique qu'un trouble de l'alimentation ne peut pas révoquer. Que vous soyez créatif ou analytique, féroce ou tendre, franc ou réservé, équilibré ou entêté, ces traits de caractère et ces bizarreries de personnalité vous informent sur votre vision du monde. Le trouble de l'alimentation ne peut pas étouffer votre étincelle individuelle, ni miner votre valeur intrinsèque en tant qu'être humain. La valeur de la personnalité ne se mesure pas en livres, et votre identité est plus qu'un simple trouble de l'alimentation. J'espère que vous récupérerez cette vérité pour vous-même.