Trouver un soutien en santé mentale en ligne
Si vous êtes déjà membre de la communauté HealthyPlace, vous savez à quel point les groupes de soutien en ligne peuvent être bénéfiques. Sinon, je vous invite à consulter le forums et discussions sur la santé mentale sur HealthyPlace.com et impliquez-vous. Je suis membre de la communauté de santé mentale en ligne depuis deux ans, créant des blogs vidéo et participant à des forums. Cela a été une expérience incroyable et thérapeutique de parler à tant de gens qui comprennent vraiment ce que je traverse.
En plus des forums et des forums de discussion, une autre idée de support en ligne est de créer votre propre blog sur un site comme wordpress.com ou blogger.com. Vous pouvez vous abonner à d'autres blogs sur la santé mentale et inviter les gens à vous abonner également au vôtre. Si vous voulez essayer les blogs vidéo, il y a une grande communauté de vlogging en santé mentale sur YouTube, ce qui est génial de faire partie de. Pour moi, le blogging peut être une expérience thérapeutique pour le blogueur et pour le lecteur.
Une autre façon intéressante de partager votre expérience et d'écouter l'expérience des autres est de visiter le Expériences de santé mentale HealthyPlace page. Vous pouvez faire un enregistrement pour partager votre expérience de la vie avec des problèmes de santé mentale et il sera affiché sur le site. Vous pouvez également écouter des enregistrements d'autres personnes partageant leur expérience.
Si vous cherchez un groupe de soutien en personne, essayez meetup.com pour trouver des groupes dans votre région.
Lorsque vous participez à ces groupes, veuillez garder à l'esprit que vous êtes là pour donner et recevoir un soutien dans la récupération. Veuillez rester concentré sur la récupération et considérer ce que vous pouvez apporter au groupe. J'ai personnellement utilisé ces ressources et les ai toutes trouvées très utiles, donc je voulais vous les transmettre. N'hésitez pas à laisser un commentaire et à partager comment le soutien en ligne pour la santé mentale vous a aidé.
