Dépression et réflexion lente (vitesse de traitement réduite)
Parfois, lorsque nous sommes vraiment stressés, nos pensées semblent courir. L'opposé de cela - la lenteur de la pensée - peut se produire lorsqu'une personne est déprimée. Vous remarquerez peut-être que lorsque vous parlez à une personne déprimée, elle présente un discours lent ou des difficultés à comprendre et à enregistrer les informations. C'est souvent, pour la personne déprimée, comme si c'était très difficile de penser et qu'il fallait plus que l'effort habituel pour le faire. Parfois, il est appelé "brouillard cérébral."
Il est important de noter que même si certains effets secondaires des médicaments contre la dépression peuvent inclure un ralentissement de la réflexion (vérifiez vos effets secondaires des médicaments psychiatriques), il a été démontré que la vitesse de traitement altérée existe même en l'absence d'effets secondaires des médicaments.
Dépression et lenteur de la pensée exécutive
Certains des processus de réflexion lente dans la dépression sont appelés «compétences de réflexion exécutive». Ce sont les compétences nécessaires pour planifier, organiser et résoudre des problèmes. Ce sont des formes de pensée plus compliquées que d'autres car elles nécessitent que vous agissiez sur un ensemble d'informations.
Par exemple, même si vous savez conduire une voiture, conduire jusqu'à la maison d'un ami est une tâche de réflexion exécutive car elle implique planifier quand partir, s'assurer que la voiture a suffisamment d'essence, cartographier un itinéraire et changer cet itinéraire en cas de problèmes, comme la construction de routes, survenir.
Si vous souffrez de dépression, vous pouvez avoir une vitesse de traitement de la pensée exécutive plus lente. Il est donc plus difficile pour vous d'élaborer un plan sur la façon de préparer un repas, de vous rendre en voiture ou embaucher un comptable et votre réflexion est également ralentie si vous devez trouver une alternative si votre plan est bloqué.
Des déficits prononcés de la pensée des dirigeants sont présents chez environ 20 à 30% des personnes atteintes d'un trouble dépressif majeur. Il existe des déficits notables de réflexion des dirigeants qui ne relèvent pas non plus de la vitesse de traitement, en particulier.
Recherche sur l'humeur dépressive et la lenteur de la pensée
Dans les études, il a été démontré que les personnes souffrant de dépression réfléchissent plus lentement que les autres. Par exemple, dans une tâche où les participants devaient compter à rebours de cent sur sept (100, 93, 86, etc.), les personnes dépressives étaient plus lentes à le faire et faisaient plus d'erreurs.
Il a également été noté que les personnes souffrant de dépression ralentissaient davantage leur réflexion face à des stimuli émotionnels négatifs.
La dépression peut produire un ralentissement encore plus important chez les personnes âgées et celles symptômes de dépression sévère ou des épisodes dépressifs répétés.
Une dépression et une vitesse de traitement réduite sont même observées chez les personnes qui souffrent d'euthymie (état d'humeur non déprimé et raisonnablement positif). De plus, certaines études ont noté que la dépression à début tardif (les personnes qui subissent leur premier dépression à l'âge adulte) peut produire des déficits de vitesse de traitement cognitif plus prononcés chez les euthymiques les patients.
Traitement de la pensée ralentie dans la dépression
La lenteur de la pensée dans la dépression n'est généralement pas traitée en soi, mais plutôt, l'accent est mis sur traiter la dépression dans son ensemble. Cependant, il a été démontré que la remédiation cognitive (exercices et exercices) peut être efficace pour augmenter la vitesse cognitive (lire: Traitement des déficits cognitifs (symptômes) dans la dépression).
