Mes réalisations les plus étonnantes dans la récupération des troubles de l'alimentation

La récupération des troubles de l'alimentation est remplie de réalisations; certains sont des trouvailles heureuses et certains sont douloureux. Mais nous avons besoin des deux types de réalisations pour accepter notre imperfection et avancer en elle. Depuis plus d’un an maintenant, je m’engage à écrire le Survivre à l'urgence blog pour cette communauté. J'ai adoré et il est temps pour moi de dire au revoir. Mais je ne pars pas sans transmettre un pétard de mes réalisations les plus étonnantes dans la récupération des troubles de l'alimentation.

3 réalisations dans la récupération des troubles de l'alimentation qui m'ont changé

3. Il n'y a pas de bonheur pour toujours

Ce que j'ai réalisé le plus au sujet de la récupération des troubles de l'alimentation, c'est que heureusement, après, il ne semble pas que les films semblent l'être. Ce n'est pas la même chose que Disney nous dit quand nous sommes enfants, que tout se termine par un baiser magique. Il n'y a pas de baiser magique de récupération. La récupération est un travail difficile.

2. La liberté est le choix

Je pense que je pensais que la vie serait des pêches et des licornes quand je n’étais pas toujours contrôlée par mon trouble alimentaire, mais la liberté est étrange parce que ce n’est pas de l’oubli. La liberté est un choix.

En tant que personne rétablie, je peux choisir ce que sera ma vie à partir d'un lieu de décisions et de choix sains. Je ne suis plus obligé comme s'il y avait du feu sous ma peau, comme mon anxiété me pousse à travers la journée, et comme je ne peux pas attendre que le sommeil me fasse oublier qui je suis. Je peux choisir ma vie maintenant.

1. Les dépendances détruisent l'intimité

La dépendance est une dépendance, peu importe ce à quoi nous sommes dépendants. Habituellement, la dépendance crée un mur entre nous et les autres.

La réalisation la plus étonnante de la récupération des troubles alimentaires pour moi a été de regarder en arrière les déconnexions dans l'intimité et dans la façon dont je me suis caché et j'étais inconsciemment terrifié par une véritable connexion.

L'une des choses les plus puissantes que j'ai eu l'occasion d'examiner récemment est de savoir comment mon les troubles de l'alimentation ont affecté l'intimité dans ma relation passée. En tant que toxicomane, la dépendance est votre premier amour et votre partenaire tire le meilleur parti de ce qui reste. Même si les toxicomanes se sentent profondément, nous sommes souvent égoïstes, égoïstes, égoïstes. Nous ne voulons pas être égoïstes, mais nous ne pouvons pas voir à l'extérieur de nous-mêmes. C'est comme si nous étions tombés dans un puits et que nous ne pouvions voir qu'une toute petite parcelle de ciel bleu.

Nous faisons tous de notre mieux et je le crois fermement, mais pendant et après le rétablissement des troubles de l'alimentation, nous n'allons pas comme faire l'inventaire de ce que notre trouble a détruit, ou l'amour ou la joie qu'il nous a empêché de partager avec autres.

J'ai ressenti beaucoup de honte et de culpabilité pour ne pas être disponible de la façon dont je pourrais avoir si j'étais présent dans ma relation au lieu d'un toxicomane. Ce qui est étrange, c'est que j'ai été récupéré pendant des années, mais ce n'est que récemment que cela m'a frappé comme un fil de fer. Et je suis reconnaissant.

J'ai effacé la culpabilité et la honte. Dans mes os, je ressens un désir si fort de souhaiter être magique et je pourrais brandir une baguette et la dépendance serait partie. La raison pour laquelle la dépendance existe est de nous empêcher de ressentir, c'est de couvrir les traumatismes et la douleur. Et une fois que vous commencez à récupérer des troubles de l'alimentation, vous devez ressentir le traumatisme et la douleur pour guérir. Aucune magie ne peut l'enlever.

Merci d'avoir lu, écouté et commenté

Au cours de mon séjour ici, beaucoup de choses ont changé dans ma vie. Je ne suis plus mariée. Je vis avec un tas d'autres jeunes professionnels dans une maison communautaire. J'ai mon tout premier chien. J'ai poursuivi mes études supérieures pour devenir thérapeute où je me spécialiserai dans les problèmes de substance et de comportement. Chaque semaine, je vais à un stage où je travaille avec des humains incroyables qui ont vu leur vie bouleversée par l’abus de drogues ou d’alcool.

Donc, pour cette dernière année et mon temps à écrire ici, merci d'avoir écouté. Merci d'avoir lu et de vos commentaires. Je crois vraiment, profondément et follement au rétablissement, car ce n'est qu'à partir d'un lieu de santé que nous pouvons choisir notre vie et nous connecter avec les autres. Je crois que si vous voulez récupérer, vous pouvez l'avoir. Continuez une étape à la fois.

Merci de m'avoir permis de partager avec vous. Si vous souhaitez continuer à vous connecter avec moi, ou si vous êtes intéressé par la toxicomanie et ses nombreux visages, veuillez consulter mon nouveau projet en cours sur throwinguprainbows.com.

Avec tout mon amour et Aloha.

Z :)