Mes panneaux d'avertissement de santé mentale: 5 drapeaux rouges communs

Bonjour, je m'inquiète pour moi. Au fil des ans, j'ai vécu et dû faire face à des trucs traumatisants qui m'ont complètement changé, moi et ma famille. Ces deux dernières semaines, mes deux premiers de retour des vacances d'été, j'ai été beaucoup plus émotif, fatigué, oubliant beaucoup plus et zonant et étant très stressé, je souffre déjà de problèmes de stress et de dépression, mais je peux normalement travailler à leur façon et continuer, mais dernièrement, j'ai s'aggravait, pensait trop, perdait le sommeil, cessait de manger et de boire normalement et, en général, j'avais l'impression de m'approfondir dans une dépression étape. J'ai besoin d'aide. Et j'adorerais que quelqu'un me dise quoi faire, j'ai peur pour moi et ma sécurité et j'ai peur de faire quelque chose de réversible.

21 septembre 2016 à 11h30

Je pense que je suis peut-être en crise. Cela a aidé à réaffirmer que j'avais besoin d'aide. Je n'essaie jamais de charger quelqu'un, mais nous avons tous parfois besoin d'aide, n'est-ce pas? Je suis si indépendant et fonctionne normalement en général. Que se passe-t-il avec nous? Allons-nous aller bien? À quoi ressemblera la thérapie? Il est si difficile de trouver un thérapeute avec lequel je me sente à l'aise. Je suppose qu'au moins je ne suis pas seul.

8 janvier 2016 à 11h17

À Maree... Tout ce que vous avez écrit ressemblait à des choses dont j'ai moi-même souffert et que je continue de cacher à ma famille et à mes amis. Au point que ma sœur pense que je pense que je suis parfait b / c je ne parle qu'aux gens (y compris la famille) quand les choses vont bien et je suis très enthousiaste / optimiste. Je me cache intentionnellement de tout le monde quand je me retrouve dans mon endroit sombre. Je ne veux pas accabler les autres en abandonnant mes problèmes, mes pensées, mes sentiments, etc. Ou dites-leur comment j'ai de nouveau saboté quelque chose. Ce qui fait de moi un très bon auditeur b / c Je ne veux pas parler de moi si je peux l'aider à moins que les choses se passent bien. J'ai l'impression que personne ne me connaît vraiment b / c lorsque j'arrive dans un mauvais endroit, j'arrête de prendre ou de retourner des appels, ce qui rend extrêmement difficile la création, le maintien et le développement d'amitiés. Quoi qu'il en soit, quand j'ai lu ce que vous avez écrit, j'avais l'impression que nous étions des âmes sœurs. Merci de votre courage de parler de vos signes avant-coureurs avec DID. :)

Houx,
C'est la première fois que je visite un site avec d'autres personnes qui vivent avec une DID complexe. Quelle aubaine! Salut à tous. Je suis enfin rentré! Quelle façon ingénieuse de faire face. Comme nous sommes intelligents, créatifs et intelligents. Je suis en thérapie et je le suis depuis des années. Enfin diagnostiqué avec DID et PTSD et ont appris à interagir avec mes autres "amis". Je n'ai plus peur d'eux et nous avons appris à nous faire confiance. Cela a pris des années cependant, j'avais un bon thérapeute et la spécialité du Dr Who est de travailler avec des femmes qui sont atteintes de DID. Je suis béni d'avoir une telle compétence et un tel respect pour cette façon de faire. C'est une chose quotidienne.

J'ai cinquante-sept personnalités et j'ai également un souvenir total, une mémoire photographique et parle couramment d'autres langues. Je suis loin d'être infantile. J'espere que tu passes une bonne journée!

De plus, ayant manqué ce commentaire du Dr Musli Ferati, je suis totalement offensé par les implications de votre commentaire qui "possède malheureusement un potentiel intellectuel infantile." ainsi que le reste de il. DID n'a pas d'impact sur notre intelligence née. Le mien, que je vous assure, est bien au-dessus du domaine de la normalisation. Bien que DID ait pu influer sur ma capacité à des persuasions logiques, comme les mathématiques ou la chimie, il existe de nombreuses façons différentes dont l'intelligence se manifeste, comme dans les catégories de pensée abstraite et créativité, où la mienne a trouvé des moyens, non seulement de réussir dans le monde, mais aussi de me donner un débouché pour comprendre les processus qui m'ont créé pour être qui Je suis.
Votre commentaire est une insulte, dépréciant quiconque subit l'effet de quelque chose qui échappait à notre contrôle, comme ainsi que condescendant nos tentatives de comprendre et de prendre une place forte sur les situations que nos vies présentent à nous. C'est le Dr comme vous qui minimisez notre expérience avec les connaissances apprises dans un livre. Je vous garantis que rien de ce que vous avez lu ne peut vous donner un dixième de la compréhension de notre vie quotidienne.
À cet égard, je continuerai de rejeter les opinions professionnelles et de continuer à trouver espoir et encouragement de la part de ceux qui ont vécu dans la même obscurité que j'ai connue.

25 juillet 2011 à 13h37

Et une spirale descendante. J'ai récemment annoncé à mes amis que je prendrais une pause avec eux et toute forme de communication avec eux pour me concentrer sur mon écriture. L'accent sur l'aspect extérieur a été la semaine dernière. Je ne dors pas. Je n'ai pas d'appétit. Cela arrive tous les deux mois et mes amis secouent simplement la tête. Un nouvel ami m'a demandé aujourd'hui si tout allait bien. J'ai essayé autant que je pouvais, je ne pouvais pas lui dire que quelque chose n'allait pas.
Je crois que je ferai attention à cela.

Cinq signes que Vous mentionnez dans l'article ci-dessus nuisent et choquent notre fonctionnement psychosocial ainsi que professionnel. C'est un individu qui a des attitudes et des actions irréalistes pour répondre aux besoins quotidiens, qui sont énormes et provocateurs. Cette personne ne respecte pas et ne met pas en œuvre les principes de la réalité, car elle ne reconnaît pas la mosaïque panachée du monde. Donc, ce sont des conseils d'individu, que vous aussi aurez à aider, refusez le même et continuez de vous écraser et de fondre dans son monde subjectif. Pour la même note et les conseils des autres restent sans analyse critique, dont échouent et ne peuvent avancer dans aucune direction de vie. En conséquence, la personne atteinte de TDI ne peut pas s'habiller mentalement et possède malheureusement un potentiel intellectuel infantile.

22 janvier 2011 à 14h30

Voici quelques-uns de mes signes avant-coureurs:
Perte d'attention / Difficulté à se concentrer sur quoi que ce soit.
Incapacité à dormir.
Le retrait devrait être mon signe le plus grand et le plus cohérent.
Je le fais souvent. Je justifie généralement cela en disant que je me retire au profit de ma santé mentale. Il y a des moments où j'ai tellement peur d'être exposé, si peur de ne pas paraître normal, que j'ai l'impression de me retirer pour sauver ma santé mentale... si cela a du sens.
Je vais trop me concentrer sur l'apparence quand je dois être en public. Encore une fois, je vais le faire pour paraître normal. L'autre côté de cette pièce est que si je m'isole totalement, je mets très peu d'effort en apparence. Je m'en fous juste à ce point.
De plus, pour moi, il y a un autre composant au problème d'hygeine que j'ai remarqué, c'est que si je me déclenche, je ne me sens pas assez propre, donc je vais me doucher encore et encore. Je ne sais pas si c'est vraiment un signe d'avertissement. Cela ressemble plus à une réponse réactive pour moi.

Ceci est un sujet très utile Holly. Vous savez, parfois je me sens assez conscient de moi-même et les choses vont bien. Mais quand je commence à plonger avec le nez émotionnellement, je n'ai souvent pas vraiment la moindre idée. C'est comme toute prise de conscience que j'ai eue par la fenêtre, et souvent je n'obtiens ce qui se passe que lorsque les choses sont extrêmes et que je suis au bord du gouffre. Je vais écrire une liste pour moi, mais je pense que ça va prendre beaucoup de réflexion profonde de ma part pour l'étoffer. Merci d'avoir suggéré cela. Je n'ai jamais rien fait de tel auparavant.

18 janvier 2011 à 14h58

Mon grand est de se retirer. J'arrête de parler à mon entourage, je ne réponds pas aux emails, je ne blogue pas, je ne prends pas mon appareil photo... Tous les signes que je me dirige sur la pente glissante descendante.
J'utilise parfois l'expression créative plus souvent, généralement au début du déclin. Presque comme une partie de moi envoie le drapeau, en espérant que je le remarque.
J'espère toujours que la prise de conscience de mes signes d'alerte signifiera que je pourrai demander de l'aide avant qu'elle ne s'aggrave. Cela a fonctionné plusieurs fois, mais cela me laisse parfois me demander si j'imaginais la crise potentielle. C'est donc une chose d'apprentissage.
Prends soin de toi,
CG

18 janvier 2011 à 15h07

Ce sont tous des signes avant-coureurs que j'ai aussi. Ce sont des choses que je connaissais, mais auxquelles je n'ai jamais vraiment pensé... Si cela a du sens.

J'ai connu tous ces signes avant-coureurs, mais il y en a un que je n'ai jamais considéré comme un signe avant-coureur avant d'avoir lu cet article. Trop se concentrer sur l'apparence. Je le fais tout le temps et je ne l'ai jamais vraiment connecté à DID. Peut-être que cela a quelque chose à voir avec le fait de vouloir rendre l'extérieur aussi beau que possible car c'est contrôlable alors que nos esprits ne le sont pas parfois? Merci pour la perspective différente d'être un drogué de produits de beauté. J'ai une obsession intense pour cela et je me suis toujours demandé d'où cela venait.

Merci Holly.
Ok, donc la semaine dernière, je sais que quelque chose ne va pas, mais je ne sais pas ce que c'est, mais je viens de lire votre liste, et je coche BIG TIME 4 sur 5 (pas l'apparence). Surtout l'immersion - j'ai étudié et travaillé pour faire des tâches de liste et trier et classer et organiser, maniaque la semaine dernière, au point que j'ai arrêté de prendre des pauses-repas et de faire autre chose. Le problème est que je savais que quelque chose se passait, mais j'étais également heureux d'avoir fait avancer les choses. Jusqu'à aujourd'hui, quand je me sens si vite que je ne peux plus rester assis et que mon corps a littéralement tremblé d'adrénaline. Il y a environ 2 heures, quelque chose s'est passé quelque part à l'intérieur qui donnait l'impression que des parties de moi venaient de s'écraser. Mais je continue. Alors je viens de lire votre liste, et je me dis maintenant "oh ok peut-être que je dois reconnaître quelques gros drapeaux rouges"!! Le problème est - que faites-vous une fois que vous reconnaissez les drapeaux?!