Le comportement menaçant derrière la violence verbale est le terrorisme

Je me souviens avoir rampé dans mon lit moelleux, le ventilateur soufflant doucement mais suffisamment pour que je glisse mes cheveux derrière mon oreille pour l'empêcher de me chatouiller le nez. Les couvertures étaient lourdes, fraîches avec une touche de Downy April Fresh; mon oreiller berça ma tête dans l'étreinte d'une mère. Je m'endormis heureux de la journée, attendant tranquillement son retour tard dans la nuit.

La maison était impeccable et avait une odeur fraîche. Les enfants étaient calmes dans leur propre lit pour changer. Pas un son dans toute la maison qui ne devrait pas être là. Je m'endormis si lentement que je remarquai consciemment le changement de mon souffle alors que je tombais de plus en plus profondément dans les rêves. Je me laisse aller.

COUP! J'ai bougé si vite que mon cerveau ne savait pas que j'étais assis.

COUP! "Quoi?! Qu'est-ce que c'est? "Dis-je, mon cœur battant dans l'obscurité.

Une ombre traversa devant la fenêtre en direction de l'autre commode. C'était lui. J'ai lu son langage corporel dans la fraction de seconde qu'il lui a fallu pour passer à travers le clair de lune. Il était énervé.

COUP! COUP! COUP! Trois autres tiroirs s'ouvrirent et claquèrent. "Où sont mes f @ c & i * g chaussettes, KELLIE? "Cria-t-il. Instinctivement, je savais que l'homme dans ma chambre était mon mari, mais ses actions semblaient si étrangères au cadre qu'il ressemblait plus à un démon se cachant dans l'ombre que pour apparaître soudainement juste en face de moi, les avant-bras à cheval sur mon les hanches.

Un démon à la recherche de chaussettes?

Terrorisme en abus

Le terrorisme est l'utilisation systématique de l'état de peur intense d'une personne, en particulier comme moyen de coercition (définitions combinées du terrorisme et de la terreur de Merriam-Webster en ligne). Les agresseurs fabriquent des états de peur intense chez leurs victimes afin de contrôler plus facilement la victime absence de peur.

Mon démon ne cherchait pas de chaussettes. Il savait qu'ils étaient dans le tiroir en haut à droite de la commode basse. Il cherchait à intensifier son contrôle sur moi.

Claquer des tiroirs au milieu de la nuit n'est pas la même chose qu'un coup de poing dans l'œil, mais il sert le même but. Lorsque nos corps ou nos esprits se sentent terrifiés, l'adrénaline entre en jeu et nous faisons tout ce que nous devons faire pour nous débarrasser de la peur.

Cette nuit-là, j'aurais pu courir. J'aurais pu me recroqueviller, figé dans le lit. J'aurais pu lui taper instinctivement dans l'œil. Mais mes mouvements étaient adaptés à la situation: je me suis pressé sous ses avant-bras, j'ai sauté du lit et je lui ai remis une paire de chaussettes f @ c & i * g.

Le lendemain matin, vous feriez mieux de croire que je me suis souvenu de sa rage imprévisible! Je me suis réveillé quand il l'a fait, je lui ai préparé le petit-déjeuner et je l'ai envoyé travailler avec un baiser. Pendant tout ce temps, mon cœur battait fort et j'espérais qu'il ne pourrait pas trouver une autre raison de faire rage. J'ai souri et fait signe de la fenêtre jusqu'à ce qu'il sorte de la vue, puis je me suis retourné, je me suis assis par terre et j'ai sangloté.

Le diable vous savez

Ce n'était pas le premier exemple de terrorisme dans mon mariage et c'était loin d'être le dernier. Il frappa des tasses à café sur la table, les poings sur le comptoir et utilisa sa voix comme un long gémissement pour briser le silence. Il avait une grosse voix tout le temps, mais même quand il était content et fort, mes entrailles se recroquevillèrent de peur.

Il a utilisé un comportement menaçant (en privé) assez souvent pour qu'il soit toujours frais dans mon esprit. La violence physique que j'ai poussée dans les profondeurs de ma mémoire, assez loin pour prétendre qu'elle n'existait pas. Mais ses sons violemment forts et imprévisibles ont frappé ces souvenirs, me rappelant à quel point pourrait être, forçant des pensées de reconnaissance pour les sons ne pas être ma tête heurtant le mur.

j'étais reconnaissant quand je lui ai tendu ses chaussettes parce que ça calmait le démon.

Le diable que vous n'avez pas

Beaucoup d'entre nous qui vivons avec une personne verbalement abusive et menaçante donnent plus de pouvoir au démon que nous connaissons (le conjoint) qu'au démon que nous ne connaissons pas (ce qui peut être en dehors de la relation). Nous oublions que "le reste du monde" n'est pas aussi effrayant que celui avec qui nous vivons.

On oublie car entre ses petits actes de terrorisme, il nous dit (en paroles et en actes) que nous sommes incapables de penser par nous-mêmes. Nos idées ne fonctionnent pas. Nos plans échoueront. Notre comportement est bipolaire, erratique ou pire et "Comment as-tu pu faire ça sans moi?!" devient le thème sous-jacent.

Nous ne serions pas si disposés à accepter le non-sens comme vérité s'il n'utilisait pas terrorisme comme un moyen de nous garder affaiblis et effrayés.

Je veux que tu saches une chose: Le «reste du monde», celui dans lequel vous pourriez choisir de vivre, est un endroit gentil et paisible. Laissé à vous-même pour trouver des solutions aux problèmes financiers ou aux difficultés avec vos enfants, vous vous sentirez plus fort sans pour autant le diable vous savez.

Et devine quoi? Vos solutions marchera, Un pas après l'autre.

Nos démons ne sont pas aussi énormes que nous l'imaginons. La plupart des démons ne sont rien d'autre que des ballons à air chaud, prêts à éclater avec une seule piqûre d'épingle. Commencez à imaginer votre agresseur comme ceci:

Ce n'est rien de plus qu'un petit enfant qui essaie de vous faire peur. Vous rirez au lieu de la peur, vous courrez au lieu de vous recroqueviller et vous découvrirez à quel point le reste du monde peut être bon.