Sortir de mon placard de santé mentale
|
Partager publiquement mes expériences avec maladie mentale et le sans-abrisme a été l'une des mesures les plus stimulantes que j'ai prises sur le long chemin du rétablissement personnel.
J'ai d'abord commencé à écrire sur mon conflit avec la religion et la psychiatrie et leur impact sur mes croyances spirituelles. Bloguer m'a conduit à Squidoo, où j'ai découvert des histoires d'autres dont la vie avait été brisée par des circonstances de vie difficiles.
Je pleurais souvent en lisant les histoires qui étaient partagées; mais ce sont les réponses qui ont suscité les émotions les plus puissantes et les plus accablantes. Les commentaires et les réactions étaient extrêmement encourageants et encourageants et je sanglotais souvent en aspirant à cette même validation et approbation.
Le fait que les gens aient été applaudis pour leur courage à raconter leurs histoires m'a donné une nouvelle perspective sur ma propre histoire.
Partager mes pensées dans une communauté en ligne a apporté des réponses à d'autres qui ont compris mon conflit émotionnel. J'ai rapidement commencé à partager plus ouvertement mes défis. Mon point de basculement est venu lorsque j'ai découvert un objectif sur le trouble dissociatif de l'identité (DID), qui a révélé un profond désir d'aborder le sujet de mon point de vue personnel.
J'ai récemment construit le blog où je partage maintenant la plénitude de mes luttes avec bipolaire, DID, PTSD, ainsi que mes rêves pour aider à résoudre ces problèmes au niveau national.
La divulgation de la maladie mentale a augmenté ma valeur personnelle
La divulgation et la discussion de ces sujets ont eu un impact énorme sur mon estime de soi et je fais face à chaque nouveau jour avec enthousiasme et gratitude. J'ai trouvé ma voix et la capacité de parler de l'importance des soins de santé comportementaux, en particulier dans la communauté confessionnelle.
Je me sens maintenant valorisé et respecté; et je commence à avoir l'occasion de m'engager dans le plaidoyer qui continue de valider la valeur de mes expériences.
La décision de partager votre histoire en public est un choix très personnel, mais j'ai trouvé un sens profond du but depuis que j'ai commencé à partager ma propre histoire.
Je suis reconnaissant pour les soins de santé qui ont aidé à restaurer ma joie, ma tranquillité d'esprit et la capacité d'embrasser chaque nouveau jour comme un cadeau précieux de Dieu. Je m'occupe des symptômes de la maladie mentale depuis plus de cinquante ans; mais ma vie est finalement devenue une aventure dans une vie joyeuse.
Le rétablissement a été un voyage long et difficile, mais il a certainement valu le déplacement!
Le blog de Connie Walcott: Notes de grâce de Dieu
suivant: Sortir avec la dépression et l'anxiété
~ tous résistants aux histoires de stigmatisation en santé mentale
~ rejoindre campagne-campagne boutons
~ tous défendent les articles sur la santé mentale
