Aider votre enfant à surmonter sa peur du terrorisme

Comprendre les événements terroristes aidera les enfants à surmonter l'extrême peur du terrorisme. Découvrez comment les parents peuvent aider les enfants à faire face aux événements terroristes.

L'attaque terroriste du 11 septembre a ébranlé nos esprits collectifs et brisé la croyance de nos enfants en la sécurité de notre pays. Selon leur âge et leur personnalité, les enfants ont des besoins différents pour parler et se renseigner sur les événements du 11 septembre et sur tout futur Attaques terroristes.

L'âge joue dans la perception de l'enfant des événements terroristes

En règle générale, enfants d'âge élémentaire percevoir la vie en termes plus étroits, préférant se concentrer sur les moments immédiats plutôt que sur le passé ou le futur. Ainsi, les jeunes auront moins besoin de parler et de poser des questions. En revanche, collégiens et adolescents plus âgés sont susceptibles de poursuivre une compréhension plus profonde des significations et des implications puisque leurs capacités cognitives ont soif de réponses à de tels actes de violence horribles. Mais même ces distinctions de développement peuvent s'estomper dans le sillage de la personnalité et des facteurs prédisposants. Par exemple, un enfant de 8 ans normalement anxieux et réfléchi peut avoir besoin de traiter ces événements avec les parents de manière plus approfondie qu'un adolescent détaché et émotionnellement plat.

Aider votre enfant à comprendre et à gérer les événements terroristes

Alors, que doit faire un parent? Les points suivants sont proposés pour votre considération avec la mise en garde que votre propre connaissance de votre enfant peut être votre meilleur guide:

Superviser et gérer le flux d'informations. La plupart des parents ne connaissent que trop bien l'impact émotionnel des images violentes qui traversent la télévision après des tragédies qui font des ravages. Multipliez cet impact par dix et vous avez une idée de la façon dont les photos du 11 septembre ont pu affecter certains enfants. Par conséquent, si vous décidez de permettre à votre enfant de regarder des émissions de nouvelles, asseyez-vous à côté de lui et renseignez-vous périodiquement sur ses pensées et ses sentiments. Pour de nombreux enfants, les images ont un impact plus important car elles peuvent être rejouées dans leur esprit alors que les mots restent à un niveau auditif.

La désinformation est un autre péril à considérer. Lorsque les enfants discutent de ces événements avec leurs amis et leurs pairs, ils peuvent entendre des falsifications ou des distorsions délibérées de la vérité. Préparez-les à ces possibilités et encouragez-les à révéler ce qu'ils ont entendu afin que vous puissiez les aider à distinguer le fait de la fiction.

Préparez-vous aux retombées émotionnelles. La colère, la peur, la frustration, la confusion, l'inquiétude, le choc, l'anxiété, et tant d'autres émotions trop nombreuses pour être mentionnées, vont faire surface à travers le paysage de l'Amérique. Aidez les enfants à comprendre les liens entre ce qu'ils ressentent et ce qui s'est passé, comme l'a dit un collégien à sa mère: "Cela ne s'est jamais produit en ma vie avant, je sens que je n'ai aucun contrôle sur ce qui se passe. "Quand les croyances sur la sécurité des voyages en avion, les attractions touristiques et la vie Les États-Unis sont si rapidement modifiés, les enfants sont susceptibles de poser certaines des mêmes questions que nous nous posons: «Et si cela arrivait quand nous étions Là? Et si nous étions dans cet avion? "Les parents peuvent expliquer à quel point il est normal d'avoir ces questions, mais les réponses sont trop douloureuses pour y penser. Suggérez aux enfants de transformer leurs questions en une forme de comportement aidant pour ceux qui ont été personnellement affectés par les tragédies.

Soyez prêt pour les questions vraiment difficiles. Des terroristes suicidaires détournant des avions nationaux pour tuer un grand nombre de civils américains autrefois considéré comme un "acte indescriptible" mais doit maintenant être discuté avec nos enfants, lorsque approprié. Si votre enfant est suffisamment mûr pour avoir cette conversation, soyez prêt à essayer de lui donner un sens, peu importe à quel point ça sent le non-sens.

Une façon consiste à lancer la discussion en expliquant comment les croyances des gens peuvent être si fortes et unilatérales que ils agissent comme des bandeaux sur les yeux et les font se sentir justifiés de prendre toute mesure qui pourrait remplir leur objectifs. Soulignez la marge de sécurité beaucoup plus grande qui subsiste encore dans leur vie, peu importe ce que leur «moi émotionnel» peut ressentir autrement.

Suggérer que cela pourrait les aider à partager certains de leurs sentiments avec des amis de confiance, ou alternativement, invitez quelques amis et parents à discuter de la façon dont les incidents affectent tout le monde. Cela peut aider votre enfant à reconnaître l'avantage d'exprimer ses sentiments afin qu'il ne devienne pas intériorisé sous forme d'anxiété ou se mette en colère.

Traduisez l'inconcevable. Ce que vos enfants apprennent dans les jours et les semaines qui suivent une attaque terroriste sera déroutant et lourd à transporter dans leur cœur et leur esprit. Peut-être entendront-ils des responsables tels que le président parler de liberté, de punition et d'autres questions délicates. L'un de nos travaux consiste à placer ces déclarations dans des termes qu'ils peuvent comprendre. Selon leur âge et leur état de préparation, indiquez la cause et l'effet, les leçons à tirer et la façon dont les différentes philosophies mènent parfois à des conflits. Certains parents peuvent utiliser ces événements comme une occasion de fournir des informations correctes sur le problème plus vaste du terrorisme avant que les enfants ne tirent des conclusions fondées sur la peur et la désinformation.

Sur Dr. Steven Richfield: Connu sous le nom de «The Parent Coach», le Dr Richfield est psychologue pour enfants, formateur de parents / enseignants, auteur de "Le Parent Coach: une nouvelle approche de la parentalité dans la société d'aujourd'hui" et créateur du Parent Coaching Cartes.