Ai-je une dépression?

"Ai-je une dépression?" Quelle bonne question! Avec plus de sensibilisation autour la dépression, vous avez peut-être lu quelque chose qui vous fait vous demander si ce que vous vivez est en fait de la dépression ou un trouble dépressif. «Dépression» est la forme abrégée de «trouble dépressif majeur»Mais la dépression est également un sentiment commun qui apparaît lorsque des événements de la vie tristes et pénibles surviennent. La différence entre la dépression et un trouble dépressif est la mesure dans laquelle elle influence votre vie.

Ai-je des symptômes de dépression?

Tout d’abord, considérons certains symptômes de dépression. La dépression est plus que de la tristesse, bien que la tristesse puisse certainement faire partie de la dépression. Les symptômes incluent également la colère, l'impuissance, la fatigue et même l'engourdissement de vos émotions.

La dépression peut également présenter des symptômes physiques. Ils peuvent inclure des douleurs musculaires et articulaires, des problèmes d'estomac, des douleurs abdominales et des maux de tête, entre autres.

La dépression peut affecter différemment les hommes et les femmes. Si vous pensez souffrir de dépression, jetez un œil à dépression chez les femmes ou dépression chez les hommes pour les symptômes de dépression sexospécifiques.

En savoir plus sur les possibles effets de la dépression sur votre vie.

"Ai-je la dépression?" Quiz et tests

Bien que seul un médecin ou un professionnel de la santé mentale puisse diagnostiquer la dépression, nous avons sur notre site des tests et des questionnaires sur la dépression qui servent de vérificateurs de symptômes. Vous pouvez les imprimer et les apporter à votre prochaine visite chez le médecin.

Ces tests fourniront des réponses si vous pensez que vous souffrez de dépression. Les questionnaires sur la dépression ne peuvent pas diagnostiquer la dépression, mais ils peuvent vous donner un point de départ pour une discussion ouverte avec votre médecin.

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Comment puis-je obtenir un diagnostic de dépression?

Vous devez consulter votre médecin ou un professionnel de la santé mentale pour recevoir un diagnostic de dépression. Il existe différents types de dépression que votre médecin considérera, notamment trouble dépressif majeur (dépression clinique), la dysthymie, et dépression bipolaire. Votre médecin examinera attentivement les critères de dépression dans «Le Manuel diagnostique et statistique, éd. 5»(DSM-5) pour établir un diagnostic.

Pourquoi ai-je une dépression?

Il n'y en a pas cause de dépression - il y a beaucoup de. La génétique, la biologie, l'environnement et les événements de la vie peuvent tous provoquer une dépression. Même les médicaments peuvent provoquer une dépression. De plus, certains aliments, hormones et médias sociaux pourraient avoir causé votre dépression. Le fait est que vous n'avez rien fait pour provoquer votre dépression, mais vous pouvez faire beaucoup pour la contrer.

Quels traitements contre la dépression sont disponibles?

le meilleurs traitements contre la dépression sont ceux que vous et votre médecin décidez et essayez. Parfois, votre traitement initial contre la dépression peut ne pas fonctionner, mais vous pouvez continuer d'essayer jusqu'à ce que vous trouviez la combinaison de thérapie (c.-à-d. EMDR, thérapie cognitivo-comportementale, etc.), dépression auto-assistance et médicaments contre la dépression qui vous aidera le plus.