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"S'IL VOUS PLAÎT S'IL VOUS PLAÎT, CONSIDÈREZ-MOI!" Oui, je harcèle mon mari pour sortir la famille et la vie au travail. Nous avons tous deux des déclencheurs adhd mais différents. J'ai besoin d'être propre et bien rangé pour fonctionner, il oublie et jette tout ce qu'il a utilisé en dernier, où qu'il l'ait utilisé. Je peux ranger tout l'appartement et le lendemain, il a laissé un tourbillon de débris en train de se préparer pour le travail - et mon seul le choix est soit d'être dans le pétrin et de se sentir anxieux et dépassé… .ou de ranger tout le reste (je suis constamment à la maison car je suis trop malade pour travail). Donc…. Le bourrin que je répète le plus est «S'IL VOUS PLAÎT, VEUILLEZ ME CONSIDÉRER». Le pire, c'est qu'il oublie le temps et moi quand je ne suis pas là et oublie de rentrer à la maison. Il pousse des emplois devant lui ou ne s'en souvient pas, donc je dois me souvenir de tout ce que nous avons à faire, des factures, des réparations, des achats - vous l'appelez - et du travail aussi. La liste s'allonge de plus en plus jusqu'à ce qu'il se casse sous la pression et qu'il s'effondre. Ce n’est pas de sa faute - mais je fais des heures supplémentaires, ce qui me rend plus malade que je ne dois l'être.

Oui, nous pourrions tous les deux utiliser ce système - cela sauverait probablement notre marrige.

Avez-vous tiré la chasse d'eau, vous êtes-vous lavé les mains, vous êtes-vous brossé les dents et vous êtes-vous rendu aux toilettes avant de vous coucher… ainsi que de nombreux autres rappels pour ma fille de 11 ans qui m'énervent tous les deux!
Aidez-moi!

Éteignez l'ordinateur une heure avant de vous coucher.
Essayez de ne pas vous lever trop tard,
Avez-vous pris votre médicament avant de vous coucher?

Je dois juste faire encore une chose sur l'ordinateur puis je vais me coucher… deux heures plus tard, toujours sur l'ordinateur!

Je suis tout à fait d'accord pour dire que l'INTÉGRALITÉ «Salle de bain / se laver les mains / chasse d'eau / cuisine», les plaintes détaillées sont embêtantes et, aussi, un «harcèlement continu qui ne s'arrête pas ou ne change pas». Mais, je ne peux pas dire que ces «habitudes persistantes» sont la seule chose que j'arrêterais ou changerais. Personnellement, pour moi - en tant que mère célibataire, de mon seul enfant et fils, un adolescent de 14 ans, atteint de TDAH et d'autisme, HFA - High Functioning Asperger’s - c'est vraiment l'acte et l'habitude de «harceler». Malheureusement, je sais que je ne pourrai jamais l'aider, comprendre la douleur et le chagrin que je ressens à chaque fois que je le «harcèle». Aussi frustré que possible et aussi vocal que je puisse être à propos de ces sentiments et émotions, ça fait mal parce que je sais qu'il n'est pas capable de bien exprimer ces frustrations, à peine du tout, pour moi. Il semble se concentrer et fonctionner tellement mieux si ce n'est pas moi - maman - qui harcèle toujours tout!! » Je sens qu'en cassant ce qu'il voit et ressent est lancinante, ou lui devient, "en difficulté", l'habitude et agir lui-même représente tellement sur cette question, dans son ensemble situation.

J'ai l'impression de passer toute ma journée à me harceler! «Veuillez vous habiller pour la journée. Êtes-vous habillé? Avez-vous déjà commencé à vous habiller? Votre petit déjeuner était sur la table et vous devez aller à l'école en 10 minutes. Pourquoi êtes-vous toujours en pyjama??? "Et c'est juste pour UNE tâche. Chaque tâche ressemble à ça. Les corvées, les devoirs, même les repas. C’est absolument épuisant !!!

La pire chose à propos de la lancinante chose, en particulier pour mon enfant adulte, est de ne pas savoir si je dois harceler ou non, puis de le regretter plus tard si je ne l'ai pas harcelé parce qu'elle a raté quelque chose de très important - comme vérifier pour s'assurer qu'elle a la date et l'heure correctes pour son examen final, pensant que cette fois, elle le fera seule, mais elle ne l'a pas fait, et donc elle a raté l'examen..

"Il est temps de se préparer pour le lit. Salle de bain, douche, pyjamas, brosse à dents ”

Ramassez vos vêtements, l'heure du lit, ma création préférée «pas d'écrans avant que vos assiettes ne soient propres» mon plus jeune (6) copie mon milieu (12), donc je répète beaucoup. Mon milieu a le TDAH, l'ODD, le SPD, l'anxiété et la dépression.

J'aimerais que la routine du matin soit plus sur mon fils que sur nous. Donc des rappels pour s'habiller, faire sortir des chaussures, etc. serait adorable. En outre, des rappels lorsque le temps de l'électronique est écoulé.

Il est difficile d'en choisir un seul car il semble que chaque tâche nécessite un rappel. Mais mon top 2 serait: Pour l'école, un rappel pour se concentrer sur son travail. A la maison, un rappel pour aller aux toilettes.

Quand je rappelle à ma fille son rendez-vous (deux jours et un jour avant), et qu'elle se sabote en s'inquiétant (elle a aussi de l'anxiété) toute la nuit (parce qu'elle l'a oublié et besoin de jeûner ou de s'y préparer), ne pas avoir une bonne nuit de sommeil, puis finir par devoir annuler et reporter le rendez-vous car elle ne peut pas se lever le lendemain pour aller au rendez-vous.