Application d'entraînement cérébral Lumosity pour les adolescents et les adultes

Qu'est-ce que Lumosity?

Lumosity est un programme d'entraînement cérébral avec plus de 50 jeux conçus par des neuroscientifiques pour améliorer les compétences cognitives en les pratiquant encore et encore avec des jeux. jeux de Lumosity sont dérivations des tâches couramment utilisées en psychologie cognitive, comme la tâche flanker Eriksen et test de bloc tapotant Corsi. Il est disponible en ligne sur Lumosity.com, ou sur un téléphone ou une tablette via l'application Lumosity.

Comment fonctionne Lumosity?

Tout d'abord, les utilisateurs prennent un test Fit pour un score de base sur les trois jeux centraux et de voir comment ils se comparent à d'autres dans leur groupe d'âge.

Ensuite Lumosity crée un programme de formation personnalisé des jeux conçus pour défier chaque utilisateur dans les cinq domaines clés de leurs capacités cognitives les plus prioritaires. L'application peut cibler une grande variété de compétences, y compris les points chauds du TDAH comme la mémoire, l'attention et la résolution de problèmes. Les autres compétences incluent la flexibilité, la vitesse et la langue.

Un jeu de mémoire est Tidal Treasures. Les joueurs voient des objets dans un bassin de marée, appuyez sur un objet et doivent se souvenir de leur choix. Lorsque l'écran s'actualise avec plus d'éléments, l'utilisateur doit sélectionner un nouvel élément qui n'a pas été précédemment choisi.

Lumosity évalue la «forme physique» du cerveau et met à jour dynamiquement la difficulté des jeux de chaque joueur au fur et à mesure qu'elle réussit ou échoue dans certaines tâches afin qu'elle soit toujours mise au défi, mais jamais trop frustrée. Les utilisateurs peuvent consulter les scores pour voir où ils ont obtenu les meilleurs et les pires résultats.

À qui s'adresse Lumosity?

Lumosity est commercialisé pour le grand public, mais il n'est pas conçu pour les enfants de moins de 13 ans.

Lumosity ne recommande pas le programme pour prévenir ou traiter tout problème médical en particulier.

Combien coûte Lumosity?

Un abonnement de base avec un accès limité aux jeux est gratuit. Pour déverrouiller l'accès à toute la suite de jeux et de fonctionnalités, les utilisateurs peuvent acheter un abonnement Lumosity Premium renouvelé automatiquement pour 59,99 $ par an, ou 11,99 $ par mois.

Quelles études ont été réalisées sur Lumosity?

Un grand, randomisé, contrôlé étude, financé par Lumos Labs, a constaté de plus grandes améliorations du fonctionnement cognitif chez les participants qui utilisaient Lumosity pendant au moins 15 minutes, 5 fois par semaine, pendant 10 semaines par rapport à un groupe témoin. Cinq des sept auteurs sont des employés de Lumosity. Bien que cela n'invalide pas les résultats, cela signifie qu'ils gagneraient probablement en rapportant des résultats positifs.

UNE étude, Publié dans La science psychologique dans l'intérêt public, examiné plus de 130 études existantes sur l'efficacité de l'entraînement cérébral. Il a constaté que la plupart des éléments de preuve positifs auxquels Lumosity fait référence sur son site Web comprennent des études non évaluées par des pairs, qui ne prouvent pas de manière adéquate les allégations de la société.

« Il est pas que les gens ne s'améliorent pas - ils le font, mais seulement à jouer le jeu particulier, » dans un message Facebook commentant l'étude a déclaré Russell Barkley, Ph D.,.. «Il y a peu ou pas de généralisation aux milieux naturels ou à des domaines cognitifs plus vastes, tels que la mémoire de travail, qui devraient être améliorés par la pratique de jeux d'entraînement cognitif spécifiques.»

Où puis-je en savoir plus sur Lumosity?

En savoir plus sur www.lumosity.com.

Sources:

https://www.additudemag.com/adhdblogs/19/12176.html
https://www.additudemag.com/slideshow/95/slide-4.html
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://journals.plos.org/plosone/article? id = 10.1371 / journal.pone.0134467