Critique de livre sur le TDAH: «Sculpté dans le sable»

par Cathryn Jakobson Ramin
HarperCollins; $24.95
achat Sculpté dans le sable

Lorsque Cathryn Jakobson Ramin a atteint la quarantaine, elle a constaté qu'elle ne pouvait pas se souvenir des titres de films ou garder une pensée assez longtemps pour la noter. Sa quête pour découvrir ce qui se passait - et, plus important encore, comment fonctionne le cerveau - est relatée dans son livre provocateur, Sculpté dans le sable.

Nous suivons alors qu'elle consulte des experts médicaux et psychologiques - le gourou du TDAH Ned Hallowell suggère qu'elle pourrait avoir un déficit d'attention trait, pas le TDAH - et essaie une gamme d'interventions, y compris le biofeedback, la méditation, les somnifères, les vitamines et le cerveau des exercices.

Les conseils qu'elle donne sont souvent contradictoires. Parfois, cela rendait son histoire un peu confuse, mais aussi réaliste - c'est ainsi que cela se passe dans le monde réel.

L’exploration de Ramin montre clairement que l’adulte n’existe pas début TDAH. Les femmes me disent souvent: «J'ai tous ces problèmes, j'ai le TDAH.» Parfois, c'est le cas et le TDAH n'a pas été diagnostiqué. Mais nous finissons souvent par chercher d'autres causes.

Il est également important de noter que les réponses que Ramin trouve finalement correspondent à sa situation unique; ce ne sont pas des solutions générales.

Ce livre n'est pas un manuel d'auto-assistance, mais si vous souffrez de TDAH et que vous vous embrouillez à l'approche de la quarantaine, il présente un aperçu instructif des facteurs qui peuvent aggraver vos symptômes.

Mis à jour le 28 mars 2017