Un peu d'aide de vos amis à ADDitude

Chers lecteurs d'ADDitude,

Nous vivons à l'envers maintenant. Nous tous - isolément, mais ensemble dans les circonstances et dans la solidarité.

Je vous écris aujourd'hui depuis un bureau entassé dans le coin de la salle de jeux de mes enfants. En vue se trouvent un repaire de dragon Playmobil, une liste aléatoire de fournitures essentielles pour le garde-manger, 3 tasses à café (toutes vides), une pile de œuvre réalisée au cours des 72 dernières heures, et mes deux enfants préparent des sandwichs au beurre d'arachide et au Nutella dans la cuisine (ne juge; nous répondons tous à des incitations différentes). Nos écoles sont fermées - probablement jusqu'à l'automne - et j'apprends à l'école à la maison tout en essayant aussi comme diable de fournir des ressources utiles à nos lecteurs ADDitude au cours de cette inimaginable temps.

Je suis seul, mais pas seul.

Ma collègue Lilly est enfermée dans sa maison d'enfance avec des parents et des frères et sœurs qui vivent normalement à des centaines de kilomètres l'un de l'autre. Ann a ses quatre enfants adultes à la maison, tout le monde se met au courant (littéralement) de l'apprentissage en ligne et du télétravail en temps réel. Eve travaille à distance depuis des années, mais s'adapte à un horaire de travail à domicile avec des enfants dans le mélange. Nathaly fait fonctionner le bureau (nous ne savons pas exactement comment) dans un autre arrondissement. Et Susan, Wayne, Anne, Ron et Joe mettent la touche finale au numéro d'été d'ADDitude grâce à ftp, slack et Zoom. Nous esperons.

Ce que je dis, c'est ceci: le temps de la gentillesse et de l'empathie est arrivé. Le moment est venu de pardonner nos lacunes et d'apprécier nos meilleurs efforts. Le moment est venu de choisir nos batailles, de reconnaître les petites victoires et d'assouplir les règles du temps d'écran. Nous faisons de notre mieux, et cela doit simplement suffire.

Les prochaines semaines ne seront pas jolies, mais nous pouvons passer de l’autre côté en nous soutenant chaque fois que cela est possible. Chez ADDitude, nous comprenons que nous ne pouvons pas effacer de manière réaliste vos défis quotidiens, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas essayer de les réduire ou au moins montrer que nous pensons à vous. Cela dit, nous aimerions offrir ce qui suit à nos fidèles lecteurs:

1. Notre ebook Pleine conscience et autres traitements naturels pour le TDAH est désormais gratuit dans la boutique ADDitude. Nous espérons que vous le téléchargerez et utiliserez ses stratégies pour pratiquer la respiration profonde, le yoga et la méditation consciente pendant cette période stressante.
2. Nos experts du TDAH ajoutent quotidiennement à La nouvelle bibliothèque COVID-19 d'ADDitude d'articles sur la parentalité, le travail et la gestion de l'anxiété pendant la période de coronavirus.
3. Les éditeurs d'ADDitude sont activement recherche des commentaires et des demandes des lecteurs: Quelles ressources souhaiteriez-vous avoir à portée de main? Quels problèmes surgissent déjà? Comment pouvons nous aider? Cliquez ici pour partager les commentaires qui nous aideront à créer de nouveaux contenus dans les semaines à venir.

Nous savons que beaucoup de gens se sentent seuls et perdus en ce moment. Sachez que l'équipe ADDitude est à vos côtés. Nous ferons tout ce qui est en notre pouvoir pour alléger votre charge - même s'il convient de mentionner que le babysitting est hors de la table. ☺

Restez en sécurité,
Anni Rodgers et l'équipe ADDitude

Mis à jour le 19 mars 2020