6 signes d'une relation saine

Il y a des signes de relations saines, tout comme il y a des signaux d'alarme pour les relations malsaines. Presque tout le monde peut comprendre le fait d'être dans un relation malsaine. Il est facile de le voir lorsque ceux qui nous tiennent à cœur sont en eux, mais parfois c'est plus difficile à voir lorsque nous sommes nous-mêmes au milieu de l'un d'eux. Heureusement, il y a beaucoup d'informations provenant d'experts en relations en ligne et dans des livres sur drapeaux rouges de relation. Mais qu'en est-il des feux verts de relation? Quels sont les signes d'une relation saine? Lisez la suite pour découvrir ce que j'ai appris sur les six signes d'une relation saine.

Les relations saines ont des traits communs

Quels signes les relations saines partagent-elles? À quoi pensez-vous lorsque vous imaginez les qualités d'une bonne relation? Comment définissez-vous une relation? Quand je pense aux relations, quatre catégories principales me viennent à l'esprit: les amis, la famille, les romantiques et les professionnels. Il existe différents composants qui définissent la santé en fonction de la

type de relation nous discutons, mais je pense aussi qu'il y a beaucoup de points communs.

Quels que soient les paramètres de la relation, je sais que si je me sens rabaissé, négligé, négligé ou sous-évalué, quelque chose ne va pas. Cela ne veut pas dire que les gens ne se sentent pas mal parfois même lorsque la relation est saine, mais si je me sens régulièrement mal, c'est un drapeau rouge majeur pour moi. À l'inverse, si je me sens généralement apprécié, entendu, soigné et respecté, je sais que je suis dans une relation qui a du potentiel.

6 signes que votre relation est saine

1. La personne montre un intérêt constant pour vous. Ils ne disparaissent pas pendant des périodes de temps, ce qui vous fait vous demander si vous avez fait quelque chose de mal. Les relations saines se sentent en sécurité.
2. Ils donnent suite à leur parole. L'honnêteté et la fiabilité sont primordiales dans une relation saine.
3. Les désaccords ne se transforment pas en grands combats. Lorsque l'un de vous a peur, est blessé ou en colère, vous devriez tous les deux être en mesure de rester ancrés et d'en parler paisiblement.
4. Vous vous sentez respecté et important. Même lorsque la relation est en difficulté, vous devez toujours vous sentir certain de votre valeur pour l'autre personne.
5. Il y a des concessions mutuelles. Dans une relation saine, les choses ne sont pas toujours égales, mais vous devez rechercher des relations dans lesquelles une autre personne vous pose des questions sur vous et est vraiment intéressée par vos expériences de vie, vos idées et des avis.
6. Il y a communication ouverte. Avez-vous l'impression de pouvoir parler de quoi que ce soit avec cette personne? Sont-ils accessibles, sans jugement et attentionnés envers vous? Si vous avez l'impression que les sujets importants sont interdits ou que vous ne pouvez pas amener l'autre personne à s'ouvrir et à être vulnérable avec vous, ils peuvent ne pas être sûrs pour vous d'être vulnérable avec l'un ou l'autre.

Quels signes recherchez-vous pour indiquer que vos relations sont saines? Laissez-moi vos pensées dans les commentaires.

Heidi Green est une psychologue clinicienne et une passionnée d'amour de soi. Elle vit sa vie heureuse en Arizona où elle aime faire de la randonnée, du kayak et blottir ses chiots de sauvetage. Trouvez Heidi sur Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram et son blog.

Remarque: le Dr Green partage ses opinions et expériences personnelles et rien de ce qu'elle écrit ne doit être considéré comme un service ou un conseil professionnel ou personnel.