Comment ouvrir la communication avec des adolescents souffrant de troubles mentaux

Développer une communication ouverte avec des adolescents souffrant de troubles mentaux peut faire la différence entre le traitement réussi des symptômes de sa maladie ou non. Communication ouverte sur symptômes de maladie mentale, les peurs et les succès peuvent aider les adolescents à découvrir ce qui fonctionne maintenir la stabilité mentale et la santé face à une maladie mentale. Les parents peuvent ouvrir la voie à la communication avec les adolescents souffrant de troubles mentaux en suivant quelques techniques simples.

Comment ouvrir la communication avec des adolescents souffrant de troubles mentaux

Laissez votre enfant diriger des conversations sur la santé mentale

Bien que difficile, il est important que les parents permettent à leur enfant de mener des discussions sur sa maladie mentale. Les parents peuvent poser des questions et répondre à leur enfant, mais les discussions dirigées par les parents peuvent trop facilement se transformer en conférences que votre enfant abandonne simplement. Au lieu de cela, posez des questions ouvertes comme:

• Que ressentez-vous lorsque vous commencez à tomber dans une dépression?
• Comment vous sentez-vous avec vos médicaments?
• Votre nouvelle heure du coucher vous a-t-elle aidé... ?
• Êtes-vous plus stable lorsque vous... ?

Puis explorez les réponses avec votre enfant pour l'aider à discerner un plan pour créer la stabilité.

Évitez de porter un jugement sur les sujets de santé mentale des adolescents

Lorsque vous ouvrez les portes de la communication avec un adolescent souffrant de troubles mentaux, des sujets surgiront inévitablement que vous ne voudrez peut-être pas entendre. Les parents doivent profiter de ces moments pour respirer profondément et rester aussi neutres que possible.

Lorsque ma fille a déclaré qu'elle ne prendrait plus l'un de ses médicaments en raison des effets secondaires, j'ai voulu la forcer à le faire. Au lieu de cela, j'ai écouté son raisonnement et j'ai convenu qu'elle avait raison. Avec son médecin, nous avons décidé de prendre un mois de congé et de voir si elle restait stable. Elle n'a pas. Mais, lorsque son médecin lui a prescrit un médicament de remplacement, ma fille était prête à souffrir des effets secondaires initiaux car elle comprenait la nécessité de maintenir sa stabilité.

À long terme, ce mois d'instabilité a permis à ma fille de choisir la santé mentale et l'observance. Plus important encore, elle a choisi. Pas moi. De plus, cela lui a assuré que j'étais partenaire de sa stabilité et respectueux de sa maturité naissante.

Créer des plans de sécurité pour la gestion des crises

«Maman, je déteste te le dire», a dit ma fille, «je commence à cycle rapide encore. Vous feriez mieux de verrouiller vos cartes de crédit. "

Parce que ma fille et moi avons une communication ouverte et claire plans de sécurité en santé mentale en place, nous pouvons nous préparer aux crises et nous protéger sans drame ni hystérie. Ma fille sait qu'elle peut être honnête sur ce qui se passe et, ensemble, nous pouvons mettre en place les procédures qui la garderont en sécurité, ainsi que notre famille. Parce qu'elle n'a pas peur des récriminations, elle peut m'approcher dans les premiers moments cruciaux d'un combat de la manie alors que son propre jugement est toujours intact et que sa maîtrise de soi n’a pas déraillé.

Ce faisant, je peux m'assurer que la maison et les finances de la famille sont à l'abri de sa maladie et que nous procédures qui guideront mon enfant en toute sécurité à travers un épisode et dans la stabilité qui repose sur l'autre côté.

Une communication ouverte avec des adolescents souffrant de troubles mentaux offre des leçons de vie

L'adolescence est le compte à rebours de l'âge adulte et de l'indépendance. Cette indépendance porte plus de responsabilité pour notre adolescents atteints de maladie mentale que pour les autres et nous, les parents, devons nous assurer qu'ils sont prêts à assumer ces responsabilités lorsqu'ils déménagent seuls. Une communication ouverte avec des adolescents souffrant de troubles mentaux est un bon moyen d'acquérir les compétences nécessaires pour assumer cette responsabilité.