Mères verbalement violentes et leurs filles

Les effets de la violence verbale de la part de la mère d'une fille n'auront pas seulement des effets néfastes sur elle l'estime de soi et la conscience de soi, mais cela peut aussi changer sa perception de la façon dont elle devrait agir en tant qu'adulte femme. Sans un exemple sain de rôle maternel, les filles peuvent grandir en pensant que ce comportement est normal et attendu.

J'ai deux filles et je me suis retrouvé à dire, plus de fois que je ne voudrais l'admettre, des choses qui étaient m'a dit comme un enfant, crachant la violence verbale qui a rebondi dans ma tête depuis plus de 45 années. Chaque jour, j'essaie d'être plus conscient des mots qui sortent de ma bouche et entrent dans les oreilles de ma fille. Même si je fais encore des erreurs et que je suis loin d'être parfait, lorsque j'utilise des mots ou des actions douteuses, je cherche à m'excuser et à avancer vers un environnement plus sain pour eux.

Quelques signes révélateurs

Parfois, les comportements argumentatifs typiques se confondent avec la violence verbale. Il est naturel d'être en colère et de ne pas être d'accord avec tout ce que fait votre mère. Mais la façon dont elle gère ces situations indiquera si votre mère est verbalement abusive. Certains signes révélateurs d'une mère qui utilise la violence verbale peuvent être:

• Elle utilise la culpabilité pour te faire faire ce qu'elle veut
• Elle te donne le traitement silencieux
• Elle te rabaisse ou t'insulte 
• Elle est extrêmement critique envers vous ou vos choix 
• Elle te reproche d'avoir ruiné sa vie 
• Elle répond de manière irrationnelle ou imprévisible 
• Rien n'est assez bien pour elle 
• Elle utilise des tactiques passives-agressives 

Bien sûr, ce n'est pas une liste complète, et il peut y avoir d'autres façons dont votre mère agit verbalement abusivement.

Pourquoi la violence verbale?

Étonnamment, il peut y avoir beaucoup plus de femmes qui abusent verbalement de leurs enfants que vous ne le pensez. Une personne à l'extérieur de la maison ne peut pas voir la violence verbale à moins qu'elle ne soit présente à ce moment-là.

Certaines femmes peuvent se sentir inférieures à leurs partenaires, se compensant en établissant une domination sur leurs enfants. D'autres mères peuvent souffrir de problèmes de santé mentale, modifiant ce qu'elles pensent être un comportement acceptable. Dans mon cas, j'ai été victime de commentaires abusifs répétés que j'ai reçus dans mon enfance.

Il n'y a aucune excuse pour abuser verbalement d'un enfant. Mais, quelle qu'en soit la raison, ce type de comportement devrait cesser avant qu'il ne crée plus de dommages ou ne continue le cycle d'abus pour les générations futures.

Comment guérir

Il peut être difficile de guérir les effets de la violence verbale de votre mère. Vous pouvez avoir des questions auxquelles même elle ne peut pas répondre à votre place. Même avec toutes les raisons pour lesquelles une femme peut maltraiter ses enfants, il peut également n'y avoir aucune raison, ce qui rend encore plus difficile de comprendre pourquoi cela vous est arrivé.

Une façon de guérir mon amour-propre brisé et d'éviter de répéter les mêmes comportements avec mes enfants est la thérapie. J'ai passé d'innombrables heures au cours de nombreuses années à reconstruire l'image de ce que je pense qu'une mère devrait être et comment elle devrait agir.

Par conséquent, lorsqu'une situation avec mes filles se présente dans ma vie maintenant, je prends le temps de m'arrêter et de vraiment réfléchir à la façon de procéder. Je ne veux pas faire les mêmes erreurs que j'ai faites dans le passé ou tomber dans les mêmes habitudes que j'ai apprises dans mon enfance.

Il peut être difficile de guérir et de s'éloigner de la violence verbale, mais cela en vaudra la peine. C'est essentiel, pour vous et vos filles.

Cheryl Wozny est une écrivaine indépendante et auteure publiée de plusieurs livres, dont une ressource sur la santé mentale pour les enfants, intitulée Pourquoi ma maman est-elle si triste ? L'écriture est devenue sa façon de guérir et d'aider les autres. Retrouvez Cheryl sur Twitter, Instagram, Facebook, et sur son blog.