Le moment où je savais que c'était le TDAH

Qu'elle soit diagnostiquée à 6 ou 60 ans, la plupart des adultes atteints d'un trouble de déficit de l'attention (TDAH ou ADD) se souviennent du moment distinct où une vie d'idiosyncrasies et de défis est clairement apparue comme des symptômes du trouble déficitaire de l'attention. Peut-être que ce moment «Aha» est venu dans le bureau d'un conseiller d'orientation ou d'un thérapeute qui a finalement reconnu que vous n'êtes ni paresseux ni insouciant. Ou peut-être lors du diagnostic de votre propre enfant. Ou peut-être juste à cet instant.

Voici quelques moments «Aha» soumis par ADDitude lecteurs de nos récents tirages au sort et sélectionnés à la main par nos éditeurs. Quelque chose de familier ici?

Signes au travail

"Mon moment est venu après une autre" pile de projets "que j'ai laissée sur ma bureau est tombé. Je me suis assis là et j'ai regardé les autres piles qui avaient élu domicile à diverses positions de mon bureau, de mon plancher et de mes tiroirs. Chacun d'eux avait fourni un nouveau stimulus. J'ai passé chaque instant éveillé à les rechercher et à les lire, pour les laisser tomber quand quelque chose de nouveau arrivait. »

- mongo2001

«J'ai réalisé que c'était le TDAH lorsque mon patron a suggéré d'embaucher un gestion du temps consultant pour étudier mes habitudes de travail et élaborer un plan qui m'aiderait à être plus efficace. » —Diane051117

«J'avais 28 ans et je travaillais en tant que technicien de terrain pour les commandes CVC. J'étais assis dans ma camionnette de travail et j'étais paralysé. Je pense que j'ai peut-être été un peu en retard pour quelque chose et j'essayais de trouver une raison pour justifier mon retard. Je me souviens que je devais passer un coup de téléphone et je ne pouvais pas le faire. J'avais du mal à respirer et je pense que j'avais une crise de panique. Je me suis dit: «Mon Dieu, cela ne peut pas être normal - devoir faire face à ces sentiments et à ces pensées tous les jours. Je ne sais pas quoi faire. J'ai besoin d'aide.'" - GentleDefender

[Auto-test: pourriez-vous avoir un TDAH chez l'adulte?]

Signes à l'école

«Mon moment« Aha »a eu lieu juste après mon passage d'un collège de 2 ans à un collège de 4 ans. Au collège communautaire, j'avais un 4.0, mais soudain je me suis retrouvé incapable de prendre un livre et de le lire, malgré mon intérêt pour le sujet. Je relisais le même passage encore et encore et n'en tirais rien. Mon premier semestre a donné des Bs et des C - et pour un perfectionniste, c'était un échec total. J'étais désespérée pour un aperçu et googlé tout sous le soleil. Heureusement, quelqu'un qui vivait dans mon immeuble souffre de TDAH; il se trouve qu'elle parlait de ses problèmes et ses histoires ont déclenché des alarmes dans ma tête. Elle m'a recommandé de me faire évaluer, et c'est là que mon voyage a commencé! " - sy88012

«Mon moment« Aha »commençait un doctorat. programme. Je ne pouvais pas me concentrer en lisant, en analysant ou en écrivant. Ce fut un grand réveil. » - JackyJ

«Le professeur de mon cours d'orthophonie avait distribué un ensemble de notes sur le TDAH. Alors qu'elle lisait la liste des caractéristiques du TDAH, je me suis retrouvée à faire de petites marques à côté de chacune qui me semblait applicable. Une fois la conférence terminée, j'ai pris rendez-vous pour lui parler et elle a confirmé qu'elle était d'accord avec mes graduations. Elle m'a dit qu'elle pouvait voir que ce que j'étais capable de répondre en classe n'était pas en corrélation avec ce qu'elle avait vu dans mes résultats aux tests et aux devoirs. Elle a gentiment pris des dispositions pour que je voie un ergothérapeute sur le campus. Après que l'ergothérapeute m'ait évalué, je me suis qualifié pour du temps supplémentaire à mes examens. Ce conférencier a été une bénédiction dans ma vie! » - NicoleRandall

Une affaire de famille

«J'ai réalisé que j'avais un TDAH après que mon enfant eut été diagnostiqué. J'ai commencé à assister à des conférences et à lire des livres pour apprendre tout ce que je pouvais sur la condition. Je me suis immédiatement reconnu dans les histoires de personnes atteintes de TDAH. Je savais alors que je devais apprendre à m'aider à relever les défis, en plus d'aider mon enfant. » - grace0650

[Vous pensez que vous avez un TDAH pour adultes - Que savoir]

«J'ai découvert mon TDAH lorsque mon fils a été testé. Nos problèmes se reflétaient. Il était au collège et j'avais 38 ans. » —Cherie3453

"J'étais dans une librairie et j'ai vu un livre sur une étagère intitulé Poussé à la distraction par John Ratey et Ned Hallowell. J'ai grandi en entendant ma mère me dire: «Tu me conduis absolument à la distraction!» Comme j'avais un fils qui faisait le même chose pour moi, je devais absolument avoir le livre - même si je ne savais que ce qu'il disait sur la couverture à propos de quelque chose appelé TDAH. Ce week-end, je l'ai emporté seul à la plage et je me suis assis pour le lire. J'ai mis en évidence pratiquement les deux premiers tiers du livre car il décrivait parfaitement mon fils - puis j'ai pleuré à travers le dernier tiers du livre car il décrivait ma vie pratiquement dans les moindres détails. C'était en 1994; mon fils avait 10 ans et j'avais 42 ans. Cela a changé ma vie pour toujours. » - charmain

Lorsque d'autres diagnostics ne correspondaient pas

«Le même médecin qui (avec succès) m'a traité pour ma dépression majeure et ma phobie sociale depuis que j'étais adolescent m'a testé à l'adolescence, car beaucoup de mes luttes ont persisté sans les symptômes typiques de la dépression. Sans savoir de quoi parlait la projection au début, j'ai rempli le formulaire. Il a ensuite révélé le résultat: j'ai probablement le TDAH. Je ricanai avec hésitation avec un sourire effronté, même en chuchotant «… non…» avec incrédulité. Le même soir, j'ai fait des recherches autant que j'ai pu, pour me rendre compte: «Ouais, j'ai totalement le TDAH… et ça explique tout.» Et ça continue! » - Pathanoid

«Mon moment« Aha »a été lorsque j'étais traité pour anxiété et dépression par mon AP, et rien n'y faisait. J'ai toujours suspecté un TDAH; J'ai même été testé au lycée, mais ma mère n'a pas suivi la suggestion du médecin de me faire tester davantage. À 38 ans, j'ai vu mon médecin et il m'a diagnostiqué. J'étais tellement heureuse que j'ai pleuré. » - Gillett1123

«Dès que je me souvienne, je savais que j'étais différent. J'ai été traité pour un trouble bipolaire, mais cela ne m'a jamais semblé normal. Enfin mon médecin généraliste, il y a environ 4 ans, m'a convaincu d'aller voir un psychiatre, car elle ne pouvait plus m'aider. J'ai lutté avec beaucoup de choses depuis longtemps, alors j'ai accepté. Le psychiatre avait lu mon dossier, et après 5 minutes de conversation avec moi, il a dit ces mots magiques: "Je crois que vous avez le TDAH." " - sian.padgham

Où vous vous y attendez le moins

«Quand j'ai lu un article Buzzfeed montrant 17 illustrations qui sont« bien trop réelles pour les personnes atteintes de TDAH »- et elles l'étaient donc pour moi!» - Additionnant

«J'avais déjà la cinquantaine et j'étais en formation pour devenir coach de vie. J'avais déjà essayé d'être massothérapeute, hypnothérapeute, chef de groupe de rêve et plusieurs autres idées personnelles axées sur la croissance. Un jour, un autre élève est venu en classe et a partagé avec beaucoup d'enthousiasme son récent diagnostic de trouble déficitaire de l'attention. "Qu'est-ce que le trouble déficitaire de l'attention?", Ai-je demandé sans trop en savoir. Comme il l'expliquait, mes yeux s'écarquillèrent, ma mâchoire tomba et je fus stupéfait. «Cela explique toute ma vie», ai-je crié. Je suis immédiatement allé me ​​faire diagnostiquer. Effectivement - TDAH, à part entière. Quel soulagement." - sydneym

«J'ai réalisé que j'étais la seule personne qui pouvait comprendre les paroles d'un auteur-compositeur en particulier - personne d'autre ne le pouvait! Il avait le TDAH, alors j'ai pensé - hmmm, peut-être que je le fais aussi. (Les paroles sont très orientées vers l'image plutôt que simples. Mais c'est facile pour moi!) » —
Odile Lee

[Les symptômes du TDAH que nous diagnostiquons mal]

Mis à jour le 1er mars 2019