"Ai-je un déficit de fonction exécutive?"

Les fonctions exécutives font référence aux capacités cognitives et mentales qui aident les gens à faire avancer les choses. Ils dirigent les actions, contrôlent les comportements et nous motivent à atteindre nos objectifs et à préparer les événements futurs.

Quand une personne fonctions executives échouer, il a du mal à analyser, planifier, organiser, planifier et terminer les tâches. Les personnes ayant un déficit de fonction exécutive n'ont généralement pas la capacité de gérer la frustration, de commencer et de terminer les tâches, rappeler et suivre des instructions en plusieurs étapes, rester sur la bonne voie, surveiller soi-même et équilibrer les tâches (comme le sport et le travail) demandes). Si cela vous semble familier, regardez cette vidéo.

Pourriez-vous avoir un déficit de fonction exécutive?

Les personnes atteintes de troubles de la fonction exécutive peuvent avoir du mal à:

• Analyser
• Plan
• Organiser
• Programme
• Démarrer et terminer les tâches

Sur le plan neurologique, les déficits des fonctions exécutives rendent également difficile:

• Gérer la frustration
• Suivez les instructions en plusieurs étapes
• Rester sur la bonne voie
• Moniteur automatique
• Équilibrer les tâches (comme les exigences scolaires et professionnelles)

Faites l'auto-test EFD suivant en répondant Oui ou Non:

1. J'ai du mal à démarrer sur des projets compliqués.
2. Je me désintéresse rapidement ou je suis facilement distrait lorsqu'une tâche n'est pas très stimulante.
3. Je suis tellement absorbé par les tâches qui m'intéressent que j'oublie les autres obligations.
4. Je dis: "Je le ferai plus tard", puis j'oublie tout cela, même lorsque c'est important pour moi.
5. Au moins une fois par jour, je perds ou égarer des articles - comme mes clés, mon portefeuille ou mon téléphone portable.
6. J'ai du mal à suivre les conversations. Je suis toujours distrait ou j'essaie de me rappeler quoi dire.
7. J'oublie toujours les rendez-vous. Je suis souvent en retard quand je faire
8. Je n'arrive pas à maîtriser le fouillis. Mon bureau est couvert de piles de papiers.
9. J'ai du mal à déterminer ce qui est le plus important, ou par où commencer sur ma liste de tâches.
10. Je deviens frustré lorsque les choses ne se passent pas comme prévu et je peux rapidement me mettre en colère.

Si vous êtes d'accord avec la majorité de ces déclarations, vous pouvez avoir des symptômes qui ressemblent à EFD.

Cette vidéo d'auto-test est conçue pour déterminer si vous présentez des symptômes similaires à ceux d'un trouble de la fonction exécutive. Si vous avez des inquiétudes concernant un éventuel trouble des fonctions exécutives, consultez un professionnel de la santé. Un diagnostic précis ne peut être posé que par une évaluation clinique. Cet autotest est destiné à un usage personnel uniquement.

[Auto-test: pourriez-vous avoir un déficit de fonction exécutive?]

Mis à jour le 2 juillet 2019