L'arme secrète d'un parent pour une meilleure écoute avec moins de harcèlement

La question à un million de dollars est: Comment pouvons-nous faciliter la coopération de nos enfants la première fois que nous leur demandons et rendre plus difficile pour eux de nous oublier ou de nous ignorer ou de discuter? Ce ne serait pas génial s'il y avait une technique pour faire écouter vos enfants qui les aiderait comprendre ce qu'ils doivent faire, se rappeler ce qu'ils doivent faire et faire ce qu'ils doivent faire, sans rappels? Un outil simple appelé «réflexion approfondie» est la clé pour atteindre tous ces objectifs.

Une réflexion maximise la probabilité de coopération de votre enfant en fixant fermement l'attente ou la règle dans sa mémoire à long terme. Mais ce n'est pas un rappel.

Lorsque nous rappelons à nos enfants ce qu’ils doivent faire et comment ils doivent le faire, avez-vous remarqué qu’ils n’écoutent généralement pas? Lorsque nous disons à nos enfants ce que nous voulons qu’ils fassent, nous espérons qu’ils nous prennent au sérieux. Mais pour les enfants, cela ressemble à une autre conférence - bla, bla, bla - et ils nous désaccordent facilement.

Lorsque vous utilisez la réflexion, ce n'est pas vous mais votre enfant qui dit ce qu'il doit faire. Ce changement a un impact puissant et positif sur sa mémoire et sur sa volonté de le faire. La réflexion est une technique très efficace pour améliorer toute habitude. Ils diffèrent des rappels de deux manières importantes: ils se produisent avant mauvaise conduite se produit, et votre enfant parle, pas les parents.

Voici les étapes de base d'une réflexion avec votre enfant:

• CHOISISSEZ UNE HEURE NEUTRE. N'essayez jamais de faire une réflexion juste après que quelque chose a mal tourné. Vous serez ennuyé au lieu d'être calme et positif, et votre enfant sera plein de ressentiment et peut-être rebelle. Un moment neutre, c'est quand aucun de vous n'est pressé ou ennuyé. Regardez votre enfant et attendez en souriant jusqu'à ce que vous ayez toute son attention.

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• DEMANDEZ, NE DITES PAS. Posez à votre enfant plusieurs questions importantes sur le comportement que vous souhaitez voir davantage. N'oubliez pas que votre enfant connaît déjà la règle, alors ne la répétez pas. Formulez vos questions de manière à ce qu'elles ne puissent pas recevoir de réponse par oui ou par non.

• VOTRE ENFANT RÉPOND EN DÉTAIL, vous dire ce qu'il doit faire. Plus la réponse de votre enfant est détaillée, plus elle restera en mémoire, alors posez un certain nombre de questions complémentaires. La seule fois où vous passeriez de demander à dire, c'est quand la réponse de votre enfant est incomplète ou inexacte. Dans ce cas, clarifiez ce que vous voulez dire et posez d'autres questions jusqu'à ce que vous soyez sûr que votre enfant comprend la règle ou la routine.

Voici quelques exemples de réflexions, alors vous avez l'idée:

Une maman ne voulait pas que son fils, Jamie, se plaigne de la nourriture qui lui était servie, et voulait qu'il soit assis à table jusqu'à ce qu'il soit excusé.

Mère: Jamie, je vais vous poser quelques questions sur l'heure du dîner. Dites-moi ce que vous devez faire au dîner.

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Jamie: Je dois être bon.

Mère: Je suis content que tu saches que tu dois être bon. Que ferez-vous quand vous serez bon?

Jamie: Je dois rester sur ma chaise… et ne pas dire «Yuk»?

Mère: Vous vous souveniez de deux de nos règles. Tu vas rester assis pendant tout le repas jusqu'à quoi?

Jamie: Jusqu'à ce que j'aie fini.

Mère: Non. Tu dois rester dans ton fauteuil jusqu'à ce que papa et moi disions que tu peux être excusé. Tu dois rester jusqu'à ce que papa et moi disons quoi?

Jamie: Jusqu'à ce que vous disiez que je peux être excusé.

Mère: Je vois que vous connaissez cette règle maintenant. Et pourquoi ne vas-tu pas dire "Yuk"?

Jamie: Parce que ça fait mal à tes sentiments?

Mère: C'est vrai. Tu ne veux pas blesser mes sentiments. Que ferez-vous si vous avez de la nourriture dans votre assiette que vous ne voulez pas, au lieu de dire "Yuk"?

Jamie: Je vais juste le laisser, et je ne dirai rien d'horrible.

Mère: Ce serait poli. C’est ce que font les adultes. Vous grandissez chaque jour.

Cette réflexion a pris environ une minute et s'est traduite par un comportement bien meilleur (mais pas parfait). Au dîner des nuits suivantes, les deux parents ont fait l'éloge de Jamie - en d'autres termes, ils ont ralenti, remarqué et décrit en détail une petite chose qu'il a bien faite sans utiliser de superlatifs - pour suivre les règles qu'il avait une réflexion.

Voici un autre exemple. Disons que l'heure du bain est un problème dans votre famille. Votre fille aime barboter dans le bain, inconsciente de l'eau qui atterrit sur le sol. Vous pouvez dire: «Arrêtez d'éclabousser», mais votre enfant s'amuse tellement qu'elle entend à peine vos mots.

Il est temps de devenir proactif. Vous devrez probablement faire des réflexions quotidiennes pour réduire le problème. Faites deux ou trois réflexions à ce sujet chaque jour, bien avant l'heure du bain. Posez les questions suivantes:

• Lorsque vous êtes dans le bain, où est l’eau?
• Comment pouvez-vous vous assurer que le sol reste sec?
• Que se passera-t-il si vous gardez toute l'eau dans le bain?
• S'il y a de l'eau sur le sol, qui la nettoiera?
• Qu'allez-vous utiliser pour éponger l'eau?

Cela peut sembler répétitif, mais la répétition est nécessaire si vous souhaitez maximiser la coopération. Votre fille fait la répétition. Il en résulte que des informations sont stockées dans sa mémoire à long terme. Si vous faisiez la répétition, tout ce qui est stocké dans la mémoire de l'enfant est la pensée: "Maman est un vrai bourrin."

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DeUne parentalité plus calme, plus facile et plus heureuse, par Noël Janis-Norton. Publié en accord avec PLUME, membre de Penguin Group (USA) Inc. Copyright 2012, Noël Janis-Norton.

Mis à jour le 23 décembre 2019